小細節防治大感冒

文|周立偉

冬季，是一個多病發的季節，即使家長們為寶寶們穿的嚴嚴實實，倍加保護，感冒卻仍不請自來。如果仔細查究，你會發現寶寶感冒其實并不只是寒冷冬季的原因，如果對寶寶出汗現象處理不當也會引起不大不小的感冒。

王紅：抵抗力才是抗擊感冒的根本

冬季愛感冒大多是免疫力過低所致，提高抵抗力才是寶寶避免感冒的根本方法。王紅主任建議讓寶寶加強鍛煉、增強體質。穿衣要適宜，平時可增加艾貝斯乳鐵蛋白來提高寶寶的免疫力。另外，保持室內空氣清新很重要，建議少去公共場所以避免交叉感染。

小感冒大傷害

不少媽媽對孩子的感冒分不清冷感冒和熱感冒，迷迷糊糊給孩子喂食并不對癥的感冒藥。根據引發感冒癥狀，感冒可分為外感風寒、外感風熱和外感暑濕三種外感風寒。在民間也有冷感冒和熱感冒之稱。其中，外感風寒表現為怕冷、低熱、無汗、頭痛、痰稀、四肢酸痛等癥狀；外感風熱表現為高熱、痰黃、口干、多汗、舌苔白而干燥等癥；而外感暑濕則多發生在夏天，由濕邪侵襲引起，患者發高熱、頭暈腦漲、心中燥熱、容易疲倦等癥狀。

一般情況下，普通的感冒多給寶寶喝溫熱水即可治愈。但是如果寶寶體弱或受到細菌感染往往容易引發肺炎。

小兒肺炎發病一般分為急驟性發病或遲緩性發病。驟發性肺炎有發熱、嘔吐、煩躁及喘憋癥狀。弱小嬰幼兒大多發病遲緩，發熱不高，咳嗽與肺部體征均不明顯，常見嗆奶、嘔吐或呼吸困難等現象。

盜汗之隱憂

寶寶愛感冒除了季節變化所致，還有一個往往被家長們忽視的原因——出汗?？赡苣悴恢?，寶寶睡覺時什么時候出汗，出汗量多少，是否睡的安穩都在告訴你寶寶的身體是否健康。

嬰幼兒期，由于新陳代謝旺盛，寶寶入睡后頭部會出汗，通常，這種屬于生理性出汗。生理性出汗表示孩子發育良好，身體健康，無任何疾病，家長適當為孩子保持適宜的環境溫度即可。如果擔心孩子可能會因睡眠出汗而感冒，建議在寶寶入睡前減少牛奶、麥乳精或巧克力的攝入，這會減少孩子在睡覺時因體內釋放熱量出汗而引起感冒。

如果寶寶在安靜狀態下有大量汗液，家長們可要小心了，這可能屬于病理性出汗。如佝僂病，在睡眠時的前半夜表現為頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，寶寶經常在睡覺時搖頭與枕頭發生摩擦，日久會造成枕部頭發稀疏、脫落，形成嬰幼兒典型的枕部環狀脫發，醫學上稱之為“枕禿”。而這，也是嬰兒佝僂病的早期表現。家長需要及時為寶寶補充維生素D和鈣，佝僂病就會得到控制，出汗也會自止。

假如寶寶不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，這是明顯的病癥表現，最常見者是結核病。結核病的病兒白天活動時易出汗稱之為虛汗，夜間出汗稱為盜汗。

Q&A

Q:平時大家常說的“盜汗”怎樣產生的？

A：出現“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”的現象，是因為身體內在壓力促使交感神經始終處于緊張態狀態產生的。癥狀表現為唇舌紅干、手足心熱、口干、大便數天一次，排便干燥且呈粒狀，這種患癥的寶寶非常容易感冒。

Q：怎樣消除孩子的睡眠盜汗？

A:要消盜汗，首先要清熱。脾胃積熱的患兒往往表現為飲食旺盛或減退，精神好，大便秘結，數天一次，雖然消瘦也不感疲乏。結寶寶調理的原則要先清熱通便，使熱下出。必要時，父母應帶寶寶去醫院做微量元素檢查。