小細節(jié)防治大感冒

文|周立偉

冬季，是一個多病發(fā)的季節(jié)，即使家長們?yōu)閷殞殏兇┑膰?yán)嚴(yán)實實，倍加保護，感冒卻仍不請自來。如果仔細查究，你會發(fā)現(xiàn)寶寶感冒其實并不只是寒冷冬季的原因，如果對寶寶出汗現(xiàn)象處理不當(dāng)也會引起不大不小的感冒。

王紅：抵抗力才是抗擊感冒的根本

冬季愛感冒大多是免疫力過低所致，提高抵抗力才是寶寶避免感冒的根本方法。王紅主任建議讓寶寶加強鍛煉、增強體質(zhì)。穿衣要適宜，平時可增加艾貝斯乳鐵蛋白來提高寶寶的免疫力。另外，保持室內(nèi)空氣清新很重要，建議少去公共場所以避免交叉感染。

小感冒大傷害

不少媽媽對孩子的感冒分不清冷感冒和熱感冒，迷迷糊糊給孩子喂食并不對癥的感冒藥。根據(jù)引發(fā)感冒癥狀，感冒可分為外感風(fēng)寒、外感風(fēng)熱和外感暑濕三種外感風(fēng)寒。在民間也有冷感冒和熱感冒之稱。其中，外感風(fēng)寒表現(xiàn)為怕冷、低熱、無汗、頭痛、痰稀、四肢酸痛等癥狀；外感風(fēng)熱表現(xiàn)為高熱、痰黃、口干、多汗、舌苔白而干燥等癥；而外感暑濕則多發(fā)生在夏天，由濕邪侵襲引起，患者發(fā)高熱、頭暈?zāi)X漲、心中燥熱、容易疲倦等癥狀。

一般情況下，普通的感冒多給寶寶喝溫?zé)崴纯芍斡５侨绻麑殞汅w弱或受到細菌感染往往容易引發(fā)肺炎。

小兒肺炎發(fā)病一般分為急驟性發(fā)病或遲緩性發(fā)病。驟發(fā)性肺炎有發(fā)熱、嘔吐、煩躁及喘憋癥狀。弱小嬰幼兒大多發(fā)病遲緩，發(fā)熱不高，咳嗽與肺部體征均不明顯，常見嗆奶、嘔吐或呼吸困難等現(xiàn)象。

盜汗之隱憂

寶寶愛感冒除了季節(jié)變化所致，還有一個往往被家長們忽視的原因——出汗。可能你不知道，寶寶睡覺時什么時候出汗，出汗量多少，是否睡的安穩(wěn)都在告訴你寶寶的身體是否健康。

嬰幼兒期，由于新陳代謝旺盛，寶寶入睡后頭部會出汗，通常，這種屬于生理性出汗。生理性出汗表示孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病，家長適當(dāng)為孩子保持適宜的環(huán)境溫度即可。如果擔(dān)心孩子可能會因睡眠出汗而感冒，建議在寶寶入睡前減少牛奶、麥乳精或巧克力的攝入，這會減少孩子在睡覺時因體內(nèi)釋放熱量出汗而引起感冒。

如果寶寶在安靜狀態(tài)下有大量汗液，家長們可要小心了，這可能屬于病理性出汗。如佝僂病，在睡眠時的前半夜表現(xiàn)為頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，寶寶經(jīng)常在睡覺時搖頭與枕頭發(fā)生摩擦，日久會造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成嬰幼兒典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫(yī)學(xué)上稱之為“枕禿”。而這，也是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)。家長需要及時為寶寶補充維生素D和鈣，佝僂病就會得到控制，出汗也會自止。

假如寶寶不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，這是明顯的病癥表現(xiàn)，最常見者是結(jié)核病。結(jié)核病的病兒白天活動時易出汗稱之為虛汗，夜間出汗稱為盜汗。

Q&A

Q:平時大家常說的“盜汗”怎樣產(chǎn)生的？

A：出現(xiàn)“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”的現(xiàn)象，是因為身體內(nèi)在壓力促使交感神經(jīng)始終處于緊張態(tài)狀態(tài)產(chǎn)生的。癥狀表現(xiàn)為唇舌紅干、手足心熱、口干、大便數(shù)天一次，排便干燥且呈粒狀，這種患癥的寶寶非常容易感冒。

Q：怎樣消除孩子的睡眠盜汗？

A:要消盜汗，首先要清熱。脾胃積熱的患兒往往表現(xiàn)為飲食旺盛或減退，精神好，大便秘結(jié)，數(shù)天一次，雖然消瘦也不感疲乏。結(jié)寶寶調(diào)理的原則要先清熱通便，使熱下出。必要時，父母應(yīng)帶寶寶去醫(yī)院做微量元素檢查。