抱寶寶也要講究科學方法

王玉瑋

擁抱是媽媽釋放母愛的一個不可替代的載體，也是寶寶感受美妙世界，沐浴媽媽的愛，獲得心智成長的需要。國外的一項研究結果顯示，擁抱能促進人體的免疫系統，降低血壓、心率，緩解人的緊張情緒，無論是對媽媽還是寶寶，擁抱的積極作用都是顯而易見的。然而，怎樣擁抱才科學合理呢？

第一時間抱寶寶

寶寶誕生2小時之內，感受媽媽溫柔的擁抱和愛撫，肌膚相親，這是母子建立終身依戀關系的第一步。媽媽把寶寶抱在懷里，讓寶寶身體直接接觸媽媽的皮膚，讓他聽到媽媽心臟的跳動，聞到媽媽的體味，并伴以媽媽對寶寶親切的呼喚，足以讓剛出生的寶寶感到安全和放松。

寶寶抱在左胸前

嬰兒的頭部靠在媽媽胸口的左側，就能聽到母親心臟的跳動，隨之心靈也會得到安定。這是因為，從胎內起寶寶就是在持續聆聽著媽媽心臟的跳動中而不斷發育和成長的。當把他抱在媽媽左側胸前時，更容易聽到熟悉的媽媽的心跳節律，聞到媽媽身上特有的氣息和味道，可以使寶寶心靈得到最大的安全感。

親密支撐寶寶頭

新生兒的小脖子并不是生下來就能豎起來的，媽媽在抱寶寶時，一定要讓他的頭有所依靠。輕輕地把小腦袋放入肘窩里，小臂及手托住孩子的背和腰，用另一只手掌托起小屁股，呈橫抱或斜抱的姿勢，使他的腰部和頸部在一個平面上。

豎抱時間漸延長

寶寶越小，豎著抱的時間要越短。方法是一只手托住他的臀部和腰背，另一只手托住嬰兒的頭頸部或讓他俯在媽媽的肩膀上，最初控制在兩三分鐘，否則寶寶會不堪重負的。2個多月后，寶寶的頸部肌肉支撐力增強，豎抱的時間可以逐漸延長。

面部朝前信息多

3個月后的寶寶小腦袋豎立已經比較堅挺了，寶寶不樂意躺在床上，喜歡讓人抱。此時將寶寶背部靠在媽媽懷里，面部朝前，媽媽用一只手環抱寶寶，另一只手托住小屁股，寶寶會很舒適地“坐”媽媽懷里，頭部自由地轉動，這樣眼前的事物盡收眼底，能使寶寶獲得更多的視覺信息，豐富他的認知能力。

輕晃寶寶勿用力

小寶寶頭部的髓磷脂還不能勝任保護大腦的工作，抱著寶寶用力搖晃會引起頭部毛細血管破裂，甚至造成“腦震蕩”“腦出血”。所以即使搖寶寶也應十分溫柔，動作要慢，幅度要小，最好是哼唱著兒歌，使寶寶同時獲得視覺和聽覺的刺激。

蕩蕩“秋千”好處多

可將寶寶放在大毛巾或布單上，爸爸媽媽分別抓住四個角，輕輕地搖動并將寶寶側身翻動，每次時間3～5分鐘，這樣可以刺激寶寶大腦的深部知覺和平衡感，有助于感覺統合能力的開發。