春暖花開時的疾病發現及預防

古人云：“百練不如一走。”隨著氣溫轉暖，適當進行戶外運動，不僅可以增強下肢肌肉和筋腱的活力，靈活百骸，而且能使氣血運轉加快，冠狀動脈血循環得到改善；但春季萬物復蘇，動物們也紛紛出動遷徙，候鳥、家禽、蟲鼠、牲畜等都可能是致病菌的載體，它們攜帶病毒可能四處擴散。

春暖花開，喜愛外出踏青的人越來越多。“逢春不游樂，但恐是癡人。”這是唐朝詩人白居易在《春游》中的詩句。萬象更新，春意盎然，讓人忍不住抒發胸臆。而對于終日忙碌的都市人來說，置身在春光明媚的戶外，可以改善因工作壓力而引起的氣急紊亂狀態，使人的身心得到充分調節，對于養生保健大有益處。

外出踏青，不僅能夠鍛煉身體，而且還有助于放松心情，回家睡覺都覺得特別香甜。而且看到萬物復蘇的景象后，人也覺得充滿干勁。踏青登山不僅能增強心臟的收縮能力，而且能夠改善人體的平衡功能，增強四肢的協調能力。

古人云：“百練不如一走。”隨著氣溫轉暖，適當進行戶外運動，不僅可以增強下肢肌肉和筋腱的活力，靈活百骸，而且能使氣血運轉加快，冠狀動脈血循環得到改善。此外，日照對預防兒童佝僂病和中老年人的骨質疏松癥也十分有益。

但春季萬物復蘇，動物們也紛紛出動遷徙，候鳥、家禽、蟲鼠、牲畜等都可能是致病菌的載體，它們攜帶病毒可能四處擴散。而春季人類抵抗力下降，會更容易被病毒、細菌侵犯。

春季傳染性紅斑來自“細小病毒”

上一年級的豆豆，近日臉上長了一大片紅疹而且還伴有低燒，爸爸立即帶他到醫院就診，經檢查，豆豆感染了“細小病毒”，進而引發了傳染性紅斑。

兒童一旦得了傳染性紅斑后會先出現低熱、全身不適、咽痛、流涕等癥狀，病發2～3天后逐漸出現皮疹。皮疹先發于面部，很快融合成片并伴有輕度水腫，形成特有的“巴掌臉”，然后很快向軀干及四肢擴展。“細小病毒”是目前人類已知的最小DNA病毒，可引發傳染性紅斑、血管性紫癜、關節病、指、趾麻木刺痛感、紅細胞再生障礙性貧血危象等。

“細小病毒”感染全年均可發生，但冬春和早春更多見。該病的傳染源為病人和病毒攜帶者，主要經呼吸道傳播，患者感染后可潛伏1～2周，輕者出現咽痛、輕咳、鼻炎等癥狀，伴有全身不適、肌肉疼痛、低熱、畏寒等全身癥狀，2～3天后逐漸好轉。該病毒至今無特效的預防疫苗，發現病情，及時到醫院治療即可。

春季踏青小心“蜱”

春節過后，小張和他大學的同窗好友到東北大興安嶺游玩，怎料回家后，突然發起了高燒，吃了兩天抗生素非但不見好轉，還出現了面癱和肢體震顫！于是家人緊急把他送到醫院感染科治療，經檢查確診其患了“森林腦炎”。

“森林腦炎”是一種由于感染“森林腦炎”病毒而引起的傳染病。該病多發于春夏季，誘發該病的病毒也叫蜱傳腦炎病毒，是一種毒力極強的嗜神經病毒，主要侵犯人的中樞神經系統。“森林腦炎”病死率和致殘率相當高，未經治療的死亡率達20%，存活中又有高達60%的患者留有神經系統的后遺癥，包括癱瘓、精神異常、癡呆、失語等。

需要注意的是，“森林腦炎”病毒唯一感染途徑只能是蜱。蜱是一種寄居于多種脊椎動物體表的暫時性寄生蟲，大多分布在森林、草原或獸穴、鳥巢及家畜棚圈處。當帶有病毒的蜱叮咬其他動物或人類后，唾液中的病毒即可使健康的動物或人患病。

預防“森林腦炎”的關鍵是防蜱。進入林區的旅游者要穿好防護服，扎緊袖口、領口和褲腳等處。一旦被蜱侵襲并出現臨床癥狀，須立即到醫院進行診治，不能猶豫。

皰疹病毒入侵引起面癱

劉小姐早起照鏡子時發現嘴唇上方長了一塊小瘡，開始她以為是“青春痘”復發，于是開始喝涼茶、用祛痘膏，結果一點沒有得到改善。最后她不得不前往醫院，經皮膚科醫生確診為皰疹。

皰疹是一種由于病毒引起的皮膚病。劉小姐遵照醫囑開始涂抹藥膏和服食西藥，效果立竿見影，沒幾天皰疹就消失不見了。她認為自己已經痊愈，就沒有按醫囑繼續服藥。誰知一周過去，劉小姐上班時沖同事打招呼微笑突然發現右邊嘴唇動不了了，她火速趕到醫院，醫生告訴她，原來沒清除的皰疹病毒已經侵犯了她的面部神經而引起了面癱！

有些病毒引起的疾病，即使其表面癥狀緩解也并不代表病毒已被清除干凈。與此相反，病毒很有可能仍然潛伏在人體內，伺機傷害人體健康。劉小姐就屬于這種情況，由于她沒有遵照醫囑服藥以徹底清除病毒，所以才被病毒侵犯了面神經，引起面癱。

三種流行性疾病伴隨春季“殺”到

甲型肝炎：春季是甲型肝炎的好發季節，是由甲肝病毒所致的傳染性肝炎。多見于10歲以下的兒童。在這段時間里，特別是在接觸甲型肝炎病人半個月至一個月后的時間里，凡出現發熱，沒有其他原因，如吃得過飽、吃了油膩食品、夜間睡眠不足等可以解釋的吃不下飯，甚至飯后惡心、嘔吐、乏力，連上一步樓梯都感費力、面黃、小便像濃茶等癥狀時，應及時去醫院診治。

流行性出血熱：這是一種冬春季急性傳染病，在這個季節，一旦出現突然畏寒、繼之高熱、面紅、頸紅、胸肩部紅、貌似醉酒、伴有頭痛、眼眶痛、腰痛和皮膚黏膜有出血點的病人，應及時求治。

流行性腦脊髓膜炎：俗稱腦膜

炎，好發于冬春季，男女老幼都可得病，其中兒童為多。在“流腦“好發的季節里，要注意積極預防。一旦發現突然高熱、頭痛、噴射狀嘔吐、驚厥和皮膚黏膜有出血點的病人，應加以注意盡早就醫。

還有，春季是多風的季節，人體受風邪容易引發感冒、咳嗽，眩暈等。處于月經期的女性免疫力較平時弱，更易受風邪襲體。如果女性在月經期受涼，容易引發痛經、經期延長、月經不調等。中醫認為，風邪是外感病因的先導，寒、濕、燥、熱等邪往往依附于風侵襲人體。所以有“風為百病之長，六淫之首”的說法。此外，女性的私處是一個比較敏感、脆弱的地方，受到刺激容易導致瘙癢。而經期出游時，由于衛生巾本身帶來的悶熱感就讓姑娘們更加想要解放雙腿，輕松踏青。但是，初春的草地多半才開始生長，尖尖細細的小葉子很容易“攻破”層層防御。如果姑娘們出游時選擇穿短裙絲襪，如果在沒有任何防護措施的情況下直接坐到草地上，細小的草葉很容易穿透絲襪刺激女性的私處，導致陰道瘙癢。因此，女性在經期出游時，最好不要穿著短裙，如果一定要坐草地上也應該先準備好坐墊的物品，以免私處沾染上細菌、小蟲子或者草葉。當然，經期更要注意不要選擇泡溫泉等行程安排。