美容方法欠妥會加速衰老

生活中，許多平時的美容習慣會不知不覺讓您變得更蒼老，只要避開這些誤區，糾正錯誤的美才不是夢想，比如常見的吃膠原蛋白、拍打臉部、牛奶敷臉等都不妥。

吃膠原蛋白。膠原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的膠原蛋白豐富，皮膚便會看起來緊實有彈性，反之，會顯得凹陷、沒精神。因此，現在膠原蛋白飲、膠原蛋白粉常是熱賣商品。可是，膠原蛋白吃進體內，不見得會乖乖地補到臉部，若吃太多，反而會造成肥胖、長痘痘或影響經期。而且，食用性膠原蛋白在消化系統中會被分解掉，沒辦法以原本的膠原蛋白形式送達真皮。膠原蛋白也是蛋白質的一種，吃多了會有熱量過剩、代謝廢物累積太多不易排出的情況。

綁馬尾辮。有人用綁馬尾的方式拉提臉部，這樣把臉部皮膚向后拉緊，只是暫時讓臉看起來比較緊實，并不會讓臉“定型”。因為常常用外力拉扯皮膚，將造成皮膚更加松弛，松開又會恢復原狀。

拍打臉部。很多人平時利用拍打臉部來做保養，拍打皮膚并不會提高保養品吸收效果，還可能因力道過大造成血管破裂而瘀青，或過度拉扯而引起松弛。

臉部伸展操。有些人會做臉部運動放松肌肉，但這并不能改善肌肉下垂。做臉部伸展操，的確可以促進臉部的血液循環及廢物代謝，但效果因人而異，最好找專業醫師咨詢。

母乳肥皂。近年市面上出現非常多的母乳制品洗臉產品，宣稱可以改善臉部緊實度。其實，洗面乳或洗面皂皆無法有效地緊實肌膚，只有清潔效果。

蛋白或牛奶敷臉。傳聞慈禧太后十分愛美，除了喝人奶和自制珍珠粉保養，還會拿蛋白調和脂粉敷臉，也就是雞蛋美容法。蛋白雖然可以美白肌膚或縮小毛孔，但容易造成過敏，臉上有傷口或正在過敏者也不適合這個方式，嚴重一點，會造成接觸性皮膚炎。用蛋白或牛奶敷臉只有保濕效果，且蛋白或牛奶里有些成分可能會刺激皮膚、造成過敏，皮膚反復發炎，有可能會變成酒糟膚質，得不償失。

護膚品不成套使用。護膚品最好是成套使用，因為不同品牌添加的成分或者研發的成分相差太多，如果不成套使用很有可能發生過敏的狀況。

用強效洗面奶洗臉。肌膚需要固定清潔，但是不能一直用清潔力太強的產品，適當要換溫和的洗面奶洗臉，否則肌膚會因為其過度的清潔力而變得干燥脫皮。

高頻率使用潔面刷。雖然潔面刷的功效被大家捧上了天，但我們不得不承認潔面刷會與肌膚摩擦，會讓肌膚變得敏感，如果實在依賴它的清潔力，可以隔2周到1個月用一次，頻率不可過高。

這么多護膚方法都是錯誤的，老得慢一點，真的很難嗎？其實，護膚的時候細節是相當重要的，也許正是一個小細節沒注意，讓自己費時費力又費金錢的，還是達不到想要的效果，甚至是適得其反，讓自己的美容變成了毀容。所以，一定要注意護膚中的小細節，不做太過于夸張的動作，多喝水，這樣自己的肌膚才能水潤光滑有彈性。做好保濕、防曬、卸妝，必要時咨詢專業醫師就夠了。此外，許多生活中的壞習慣也會加速皮膚衰老，要避免過油和過甜的飲食，保證充足睡眠，懂得舒緩壓力。