南昌師范學院學生體質健康現狀與對策研究

【摘要】：通過文獻資料，訪問調查及數理統計等方法，對南昌師范學院學生體質測試成績進行研究，分析結果顯示：南昌師范學院學生體質健康狀況較差，不同年級的體質水平差異較大，體質測試不及格人數較多，優秀率較少。本文立足事實數據，探索南昌師范學院學生體質水平下降的原因，分析體質測試過程中暴的種種問題，并提出相應的對策與建議。

【關鍵詞】：大學生；體質測試；體質健康

1.引言

近些年來，中國運動員在世界級體育盛會上可謂爭金奪銀，但全民體質羸弱的現狀卻依然存在，全國上下并沒有形成全面健身的體育氛圍。1917年，毛澤東同志在《體育之研究》中發表了“野蠻其體魄、文明其精神”的論述，如今100年過去了，這句名言在應試教育面前吹彈可破，“文弱書生”在我國大中小校園中比比皆是。為貫徹“健康第一”的指導思想，國家教育部和體育總局聯合頒布了《學生體質健康標準》 ，這是的關于切實加強學校體育工作，促進提高學生體質健康水平的指導性文件。（以下簡稱《標準》）《標準》通過身體的形態、機能和素質三個方面對學生的體質水平做出綜合評價。為貫徹文件精神，南昌師范學院體育系各專職教師在學校領導的指導下，依據《標準》對在校各的年級學生進行了身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠、仰臥起坐（女）引體向上（男）50m、800m（女）1000m（男）等10項指標的測評。體測成績令人堪憂，測試過程中也暴露出來一些問題。本課題依據南昌師范學院學生體質現狀，一方面針對體質測試實施過程中存在的種種問題，提出有效的干預對策。另一方面，積極引導學生參與鍛煉，培養運動興趣，樹立其終身體育觀念，為切實提高南昌師范學院學生體質健康水平而服務。

2.研究對象與研究方法

2.1研究對象

以南昌師范學院四個年級在校生6914人為研究對象，其中男生1606人，女生5305人。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

2.2.2數理統計法

2.2.3訪談法

3.結果與分析

3.1 南昌師范學院學生體測評價體系現狀分析

學生的體質健康水平主要通過身體形態、身體機能、身體素質等三個方面反映。如表1所示，南昌師范學院學生所要求測試的項目：形態方面為身高，體重；機能方面為肺活量。素質包括立定跳遠，坐位體前屈，50米，800米（女），1000米（男），仰臥起坐（女），引體向上（男） 。根據《標準》的要求，大學生體質測試的結果需按照不同項目所占的權重進行評分。南昌師范學院依據《標準》將大一至大四年級學生的體測成績分為四個等級進行評價，其中，得分90以上的為優秀，75-89分的為良好，60-74分的為及格，低于59分的則為不及格。

3.2南昌師范學院學生體測健康現狀分析

體質成績是多項指標測試結果的綜合評價，重在檢測學生身體素質的均衡發展。由表2可以看出，南昌師范學院學生整體體質健康水平較差。成績主要集中在及格這個區間。學校學生僅有10人達到了優秀水平。不及格人數有1275人，全校近有五分之一的人數不及格。而優秀率僅為0.4%。低年級學生良好與優秀的人數多于高年級，學生體質成績的不及格率隨著年級的增大而增多。南昌師范學院學生整體健康狀況令人堪憂。

3.3南昌師范學院體測實施過程現狀分析

第一，缺乏各部門之間的共同協作。南昌師范學院體測工作，主要由校體育系各任課教師來承擔實施，由于學生基數龐大，測試周期過長，很多教師要趁周末假期加班才可以完成任務。測試后的數據統計工作更為繁重，需要加班加點才能按時提交。體質測試是一個大工程，需要在各院系領導，班級輔導員，教務處，醫務處及后勤保障處的共同協作才下完成。

第二，缺乏必要的場地、儀器設備。據統計南昌師范學院擁有可利用的田徑場1塊，身高體重測試儀2個，肺活量測試儀2個，立定跳遠測試儀2個，坐位體前屈4個，50米跑道測試器4個。由于可利用場地、儀器的匱乏，這在一定程度上限制了學生測試的流量速度，影響學校的體測工作。一方面，由于儀器短缺，很多教師只能采用手測、目測、人工記錄的方法。

第三，缺乏必要的學習和宣傳工作。據了解，南昌師范學院體測之前，學校沒有組織安排體質測試的宣傳工作，也沒有開展相關的講座供學生了解和學習。因此，一些學生在體測態度上沒有認真對待，測試過程中消極應付，行為懶散。

4.對策與建議

4.1通力合作，提高體育認識。體質測試是國家教育部下達各個學校的重要工作，學校應把學生的身體健康作為一項重要任務來抓，所以，不同部門之間應當協同合作方能有效完成任務。學校各職能部門、各院系要合理分工，統籌安排，把體質健康教育溶入到各項日常教育的工作中去，從而肩負起“增強學生體質”的使命

4.2科學宣傳，提高體測水平。很多學生成績不理想，是因為體測時缺乏主觀能動性。因此，學校應科學合理的安排宣傳工作，使學生在思想上提高認識，端正態度，積極配合。定期開展體質測試相關講座，介紹體質健康相關知識，并針對不同項目教會學生鍛煉方法，循序漸進，提高學生的體測成績。

4.3加大投入，提高設備質量。學校對于體測工作的重視要體現在各個環節。體質測試工作每年都要進行，設備和儀器是循環使用的。因此，對于場地設備的投入，更是不能吝嗇。學校一方面應大力購置相關儀器設備，另一方面要改善體育場地設施條件，優化體育運動環境。這樣不僅可提供了學生鍛煉的場地和空間，而且提高了設備的循環利用的效率。

4.4督促鍛煉，提高體能狀態。體能狀態是體質成績的決定性因素。除每周一次的體質健康課外，極少學生自愿參加課余體育鍛煉。尤其一些大學生經常不吃早餐，午餐時又暴飲暴食，導致體態肥胖。因此，各班主任輔導員需配合體育教師共同幫助學生養成良好的生活習慣，督促其參加體育運動，建立運動興趣，掌握科學的鍛煉方法，從而達到發展身體素質提高健康水平的目的。

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