真正的修行是遇見你自己

南懷瑾

真正的修行不在山上，不在廟里，不能脫離社會(huì)，不能脫離現(xiàn)實(shí)。要在修行中生活，在生活中修行。你的工作環(huán)境就是你的道場(chǎng)、你的壇城。

當(dāng)生活出現(xiàn)了問題，我們總感覺是生活的問題打亂了我們的修行。其實(shí)修行與生活是一體的，修行的目的也是為了解決生活中的實(shí)際問題，離開了生活談修行，總不免是在逃避問題……

煮飯、洗碗、做家務(wù)，也是一種修行。修行，總會(huì)讓人想到偏安一隅的山林隱士，幕天席地，禪坐、行腳，苦苦思考宇宙眾生的意義。然而修行的定義絕非如此狹隘，在生活中修行，不知要比那些“躲起來”獨(dú)善其身的人勇敢多少倍。平衡工作與家庭、壓力與健康……在錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系中尋求平衡，反而更能讓我們看清生活的原貌。

不要把修行變成一種逃避現(xiàn)實(shí)生活或煩惱的借口。修行不是一種逃跑的方式，修道不是修一條逃跑的道兒，修行更不能成為一種心靈的娛樂。

當(dāng)修行從實(shí)際問題入手，每一個(gè)實(shí)際問題都是入口。

每一個(gè)問題都是道場(chǎng)，每一件煩惱的事都是道場(chǎng)，每一次情緒的旋風(fēng)都是道場(chǎng)，每一次恐懼的到來都是道場(chǎng)，每一個(gè)念頭都是道場(chǎng)。

如果你的婚姻有問題，有問題的婚姻就是你的道場(chǎng);如果你和同事發(fā)生矛盾，與同事的矛盾就是道場(chǎng);如果你陷入生活的無聊，這無聊感就是道場(chǎng);如果你出現(xiàn)了資金的問題，錢就是道場(chǎng);如果你畏懼生死，生死問題就是你的道場(chǎng)。道場(chǎng)在你的每一個(gè)受難處，修行必須從那里進(jìn)行。