孟凡帥
【摘 要】隨著社會的進步,心理咨詢在人們生活中發揮了越來越重要的作用。心理咨詢能夠引導人們運用正確的態度來面對挫折,避免使其形成錯誤的人生經驗、態度和行為。大學生是當代社會的一個特殊群體,其心理健康與否直接影響將來的正常生活。在我國高校心理咨詢工作已開展二十余年,并獲得了很大的發展。但是在理論研究與實際運用過程中仍存在諸多問題,需要我們開拓思路深入研究與探討,總結經驗,制定解決的對策, 這將有助于大學生理健康教育事業的發展和進步。
【關鍵詞】高校心理咨詢;理論;方法;大學生心理健康
一、心理咨詢的定義及對象
(一)定義
《韋氏字典》對咨詢的解釋是:“咨詢是一種磋商行為,磋商的目的在于通過對事情的商討,有關意見的交換,以達到增長見聞,獲取建議的目的?!盵1]心理咨詢又稱“心理治療”,心理咨詢屬于心理學的一個分支,在西方國家稱其之為“咨詢心理學”,主要是指咨詢者運用心理學相關的理論、方法與技術,給予來訪者幫助、啟發和教育,使其健康發展的一個過程。隨著我國社會經濟、文化水平的不斷提高和人們生活節奏的逐漸加快,心理衛生與心理健康等相關問題已受到人們越來越多的重視。大學生的世界觀和人生觀在校期間處在逐步形成的階段,同時也是心理問題的高發人群,因此學校應加強大學生心理健康方面的教育。中共中央國務院發布《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》中明確指出,要深入細致的開展思想政治教育和心理健康教育,意見中規定“要制定大學生心理健康教育計劃,確定相應的教育內容、教育方法”。這對高校思想政治教育相關工作指明了新方向。學校的心理健康教育一般都是發展性教育。不僅是一門學科,也是一項服務性工作,更是現代學校教育的一個重要標志。
(二)咨詢對象
高校心理咨詢是通過使用心理學的相關理論和研究方法,對高等學校的學生和教師進行心理問題早期的預防和治療, 維護其心理健康, 促進他們個性的發展。
1.高校學生
對于大學生來講,大學階段是其心理發展的關鍵時期, 是大學生的心理趨于成熟、人格逐步穩定、未來發展目標和職業規劃的重要時期。在該時期內, 大學生的人生角色發生轉變,面臨著社交害羞、學習效率低、自卑等一系列問題,承擔前所未有的壓力。高校心理咨詢可以幫助大學生順利解決這些問題, 幫助他們盡快適應新的學習、生活環境、掌握學習方法, 學會與人相處, 規劃發展方向, 制定人生目標,使其心理保持健康,順利地完成學業、步入社會。
2.高校教師
作為一名合格的高校教師不僅要具備扎實的專業知識、嫻熟的教學技巧, 還需要擁有良好的心理素質和健全的人格。從某種程度來說, 后者更為重要和關鍵,教師在學生心目中是重要的人物, 起到榜樣作用, 要培養心理健康的大學生, 教師的身心健康問題非常重要。其次, 在教學實施的過程中教師占主導地位, 因此,教室擁有健康的心理狀態有利于提高工作效率,使教學活動得到更順利的開展。心理健康的教師可以根據自身的規律,合理分配時間,把工作與生活勞逸結合從而更好地發揮在教學工作、科研活動方面的潛能。
二、高校心理咨詢存在的問題
(一)理論研究
目前,在我國高校心理咨詢研究主要集中在實體理論知識層面,對宏觀層面的理論研究還比較少,導致心理咨詢在實際操作過程中,因缺乏相應的基礎理論知識作為指導而顯得薄弱。大學生心理咨詢的基本理論知識研究明顯不足,涉及大學生心理咨詢方面的相關論文、調查報告都依描述成分居多,深入實證研究成分偏少,心理咨詢理論研究的程度有待進一步加深。
(二)組織管理
第一,心理咨詢人員專業素質不高。心理咨詢是一項專業性極強的工作,心理咨詢師作為一種特殊的職業,對從業者的素質有十分嚴格的要求。心理咨詢活動的進行,就是咨詢師的專業知識儲備、技能展現、從業道德等諸多方面的綜合展示,這正如心理咨詢學家卡夫卡(R R.Carkhuff)所說:“咨詢是生命的流露”,[2]心理咨詢師的個人素養在很某種程度上決定了心理咨詢的效果。
第二,高校對心理咨詢的宣傳不夠,機構條件簡陋。盡管許多高校均設立了“心理咨詢室”,但真正前來咨詢的學生并不多, 主要受中國傳統文化影響,通常不選擇心理咨詢與輔導,此情況出現與學校宣傳力度有關。我國大部分高校并無獨立的心理咨詢機構, 都是將心理咨詢任務分配到學生工作部門,無專業的咨詢室,場地設備簡陋。在一定程度上心理咨詢室成了擺設, 并未起到幫助學生解決困難,發展健全人格的作用。
三、高校心理咨詢工作的對策
(一)心理咨詢隊伍的建設
咨詢的重點是咨詢隊伍的建設,要通過多種方式加速建設咨詢隊伍。如強化心理咨詢的理論知識的學習,形成一支專兼職結合、德才兼備的隊伍。高校心理咨詢員應做到認真學習并總結經驗,加強團結內部協作,以飽滿的熱情、積極地態度、認真踏實地開展工作。。
(二)心理咨詢模式的改善
目前高校中的心理咨詢模式相對單一,理念照搬西方國家, 咨詢形式固定而單一,咨詢的手段過于刻板不靈活,。針對此情況,我們認為心理咨詢模式可根據中國的經濟、文化特色同外國理論相結合,形成適合中國人自身文化特點的咨詢理念;多種咨詢手段、方法的靈活綜合運用;通過建立心理咨詢新模式,使心理咨詢更易于被大學生接受,提高心理咨詢的效果。
在校園生活文化中加入心理教育要素。將校園文化滲入到心理教育,可從精神和物質物兩個層面著手,面向全校師生倡導“陽光校園”,以專題講座的形式宣傳心理健康知識、開展心理咨詢與測驗。豐富多彩的咨詢形式,是提升效率的重要手段。
參考文獻:
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[3]李寧萍.學校心理咨詢工作方法的思考[J].寧夏教育,2004,(4).
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