科普知識

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閑得無聊容易生病

人們總期望在休假時遠離工作，好好休息，然而一旦停止工作，就會出現頭痛、疲倦、肌肉酸痛等癥狀。荷蘭蒂爾堡大學的心理學教授艾德·溫格霍特將這種疾病稱為“休閑病”，并對該情況做出理論解釋。

一種理論認為，當我們終于有機會去休息時，幫助我們解決工作最后期限壓力的激素會失去平衡，這使得人們更容易受感染。

還有一種說法是，人們可能在休假前已經處于疾病前期了，但繁忙的工作沒有機會讓病毒釋放。當他們從工作場所解脫時，更容易注意到各種各樣的病痛。當然不能排除假期本身讓人們生病，例如，長途旅行讓人非常疲憊，特別是坐飛機，航程越長，越有可能被病毒感染。

來自云端的“活水”

地球水循環系統是周而復始的，作為淡水資源最重要的來源，大氣降水實際上來自海洋和陸地水的蒸發；水汽上升，在天空冷卻凝結成云，再以雨、雪等形式降落到地面，滲入土壤，或形成徑流匯入江河湖海；水再次蒸發，補給大氣水汽，循環不已。空中云水資源主要分布在對流層大氣中，集中在中低層的云里。據中國氣象局的調查數據顯示，我國平均年云水資源（含水汽）約為22萬億噸，為年平均降水量的近4倍，其中可開發的云水資源每年達2800億噸，相當于7個三峽水庫。但我國當下的云水資源的利用率仍比較低，僅為20%左右，空中云水資源開發潛力巨大。

安全乘電梯你必須知道的！

乘電梯這些行為暗藏危險：（1）超載時強行使用：導致電梯程序紊亂、失靈，電梯有額定承載量，超過荷載范圍會采取報警等自我保護措施；（2）反復按開門按鈕：反復按開門按鈕不會加快開關門速度，反而影響電梯運行程序的靈敏度；（3）電梯超時開門等人：干擾設計好的電梯程序，影響電梯的靈敏度，造成電梯程序紊亂；（4）撞擊電梯：使電梯因受到撞擊而錯位，引發電梯緊急制動關門或墜落事故。

安全乘電梯要點：（1）乘梯時，不要踢、撬、倚門；（2）電梯滿員時，請耐心等待一次電梯；（3）電梯超載時，不要擠入轎廂或搬入物品；（4）不要用手、腳或物品阻止轎廂門的關閉；（5）不要在電梯內嬉戲玩耍、打鬧、跳躍、亂摁按鈕。

治療打嗝小方法

打嗝是因為胃內或腹中氣體太多，使得橫膈膜不由自主地痙攣而產生的，一般在幾分鐘或一小時內就會停止。要讓打嗝早些停下來，可以嘗試以下方法：（1）用一個小紙袋或塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次深呼吸，用呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節神經系統，抑制打嗝。（2）在舌頭下放一勺糖，可以收到立竿見影的效果。（3）嘴中含一口水，等到“嗝”要發出時，身體微微前傾，迅速將水吞下。（4）用指甲掐手腕內側上二橫指處的“內關穴”，止嗝效果也是很不錯的。