時(shí)尚“音療師”：我用音樂(lè)來(lái)為你療傷

小麗

音樂(lè)治療在美國(guó)已是成熟的學(xué)科，全美有近80所大學(xué)設(shè)有音樂(lè)治療專(zhuān)業(yè)，我國(guó)近年才引入這種新鮮療法。神奇的“音樂(lè)療法”到底是怎么回事？海歸女孩江一楠又是怎樣在美國(guó)邊打工邊“取經(jīng)”，回國(guó)后成為用音樂(lè)“下藥”的金領(lǐng)音療師的呢？

出國(guó)求學(xué)丟了愛(ài)情

長(zhǎng)相清純甜美的江一楠，是一位27歲的鄭州女孩，2012年從河南大學(xué)藝術(shù)學(xué)院聲樂(lè)系畢業(yè)后，她的理想本是當(dāng)一名歌手。但偶然從雜志上了解到的一個(gè)知識(shí)，卻最終改變了江一楠的人生走向。

那是她第一次從書(shū)上看到“音樂(lè)療法”這個(gè)新名詞，原來(lái)音樂(lè)不僅能愉悅?cè)诵?，牛?tīng)了也能增加食量多產(chǎn)奶;給植物聽(tīng)音樂(lè)，會(huì)促進(jìn)它們開(kāi)花結(jié)果！最神奇的是，小橋流水般舒緩的樂(lè)曲，還有助于癌癥和產(chǎn)后抑郁癥患者等悲觀(guān)人群的康復(fù)呢！美國(guó)醫(yī)生在臨床醫(yī)療中，早已將音樂(lè)療法用于各種疑難雜癥，并取得了良好效果。而在中醫(yī)經(jīng)典著作中，也提到了傳統(tǒng)音樂(lè)中的宮、商、角、徵、羽五個(gè)音階，其特性與五臟相對(duì)應(yīng)，能直接或間接影響到人的心情和臟腑功用……

2012年底，數(shù)學(xué)家父親要去紐約和巴黎做訪(fǎng)問(wèn)學(xué)者，江一楠又讓他特意考察了一番“音樂(lè)療法”在歐美的發(fā)展，結(jié)果父親帶回的消息振奮人心：音樂(lè)治療在美國(guó)已是成熟的學(xué)科，全美有近80所大學(xué)設(shè)有音樂(lè)治療專(zhuān)業(yè)！通過(guò)父親帶回的文字和視頻資料，江一楠對(duì)音樂(lè)治療的認(rèn)識(shí)越發(fā)清晰，想到在大學(xué)期間那位因失戀抑郁而終的好姐妹，她決定放棄歌手夢(mèng)，去做一名懸壺濟(jì)世的音樂(lè)治療師。

2013年，江一楠到美國(guó)克里夫蘭一所大學(xué)攻讀“音樂(lè)療法”碩士。

在美國(guó)大學(xué)里，江一楠系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了“音樂(lè)療法”，也明白了想做一名合格的專(zhuān)業(yè)“音療師”很不容易，既要懂音樂(lè)，又要懂醫(yī)學(xué)和心理學(xué)。她的教授是一位可愛(ài)的美國(guó)老頭，通過(guò)他伴有夸張手勢(shì)的講解，江一楠對(duì)音樂(lè)療法的歷史和發(fā)展現(xiàn)狀都有了明晰的了解，但最令女孩震撼和難忘的，還是導(dǎo)師用大鼓為她療傷的那段經(jīng)歷。

2014年6月，相戀3年的男友難捱這份跨國(guó)戀的煎熬，一次在國(guó)內(nèi)醉酒后，他上了別的女孩的床，那個(gè)女孩，正是江一楠最好的閨蜜！江一楠得知真相后，男友主動(dòng)向她提出了分手，她最信任的兩個(gè)人，男友和閨蜜，就這樣攜手拋棄了她。那段時(shí)間，江一楠痛不欲生，心如刀割。因工作起來(lái)常?；瓴皇厣幔谇诠€學(xué)的咖啡廳經(jīng)常被投訴。不久，江一楠就被老板炒了魷魚(yú)。

此時(shí)她還未察覺(jué)到隱藏在心中的痛苦，已使自己出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理障礙。像江一楠這樣因?yàn)榍榫w失控，而嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和工作的人，通常需要接受治療。學(xué)習(xí)音樂(lè)治療的她，就這樣意外地成了班里第一個(gè)接受音樂(lè)療法的學(xué)生。

教授用大鼓為她“療傷”

這天，課間休息時(shí)，同學(xué)們都走出了教室，江一楠無(wú)精打采地發(fā)愣。不一會(huì)兒，大胡子教授手里端著一個(gè)生日蛋糕，后面跟著一幫同學(xué)唱著生日歌進(jìn)來(lái)了。只知陷入失戀的感傷，她竟把一切都忘了，包括自己25歲的生日。

美國(guó)老教授朗聲說(shuō)：“現(xiàn)在我們把這堂課的內(nèi)容改一下，江在生活上遇到一些事情，讓我們大家來(lái)幫助她。”他讓江一楠面對(duì)一個(gè)墻角坐著，給了她一面大鼓，在她的對(duì)面又放了一把椅子。這在心理學(xué)上叫空椅子技術(shù)，是一種心理投射。教授說(shuō)：“你就想象你男友坐在你面前，你把心里要對(duì)他說(shuō)的話(huà)，用你的鼓聲告訴他?！碑?dāng)時(shí)，江一楠覺(jué)得這跟幼兒園玩“過(guò)家家”差不多，不以為然地連說(shuō)她沒(méi)事，拒絕老師和同學(xué)對(duì)自己進(jìn)行音樂(lè)治療。但固執(zhí)的美國(guó)老頭一定讓她坐下。

江一楠（右一）為患者“彈琴療傷”

江一楠不忍拂了老教授的好意，只得乖乖照做。她按老師的要求，想象著男友就坐在自己面前，開(kāi)始敲鼓，一邊敲一邊說(shuō)著心里話(huà)。實(shí)際上這些話(huà)她每天都在腦子里對(duì)自己說(shuō)，這一開(kāi)口，就如決堤之水滔滔不絕……江一楠控制不住自己了，宣泄的口子一旦撕開(kāi)仿佛無(wú)法停止。這些天在她腦子里翻滾的話(huà)，不斷從嘴里涌了出來(lái)。江一楠越說(shuō)越激動(dòng)，越激動(dòng)就越敲鼓，后來(lái)就像瘋了一樣地敲，淚水早已模糊了她的雙眼。

教室里的每個(gè)同學(xué)都有一件樂(lè)器，隨著江一楠的鼓聲，大家也附和著一起將手中的樂(lè)器瘋了似的吹的吹、敲的敲，教室的房頂都快被掀翻了。江一楠一直都沉浸在忘情的訴說(shuō)中，也一直在發(fā)泄著心底的怨忿，她的手在不停地顫抖，幾乎拿不住鼓槌了。突然，鼓槌一下脫手飛向天花板，她渾身顫抖不止……她猛地一下沖了出去，狂奔到衛(wèi)生間失聲痛哭。

事實(shí)上，敲鼓是為了幫助她發(fā)泄積壓在內(nèi)心的痛苦，這只是音樂(lè)治療的最初階段。此后，老師通過(guò)各種不同旋律的音樂(lè)，配合專(zhuān)業(yè)治療手段幫助江一楠，一個(gè)多月后，她那顆感性而柔善的心，終于走出了那片巨大的陰霾。這次痛苦的人生經(jīng)歷，也意外地為江一楠徹底領(lǐng)悟音樂(lè)療法提供了最真切的體驗(yàn)。

成為金領(lǐng)“音療師”

2015年，江一楠從大洋彼岸歸來(lái)，在鄭州家鄉(xiāng)創(chuàng)建了自己的音樂(lè)治療工作室，并與當(dāng)?shù)貛准掖筢t(yī)院掛上了鉤。經(jīng)過(guò)一番大力宣傳，漸漸有不少患者慕名向這位音療女碩士求助。其中有自幼遭遇過(guò)不幸的少女，也有翻不過(guò)眼前溝坎的漢子;有紅極一時(shí)的明星，也有承受不住生活高壓而產(chǎn)生心理疾病的白領(lǐng)，甚至還有施暴狂、受虐狂、偷竊狂和精神分裂者。

一次，一位情緒低落、神魂不定的白領(lǐng)女性走進(jìn)了樂(lè)療工作室，江一楠一看就知道此人患上了抑郁癥，就和她隨意聊了起來(lái)。原來(lái)她剛被丈夫拋棄，臨分手時(shí)，他還指出了她在婚姻中的許多毛病和缺點(diǎn)。離婚的當(dāng)晚，她住在空蕩蕩的房間里，真正體會(huì)到“哀莫大于心死”的感覺(jué)。她想自殺，但想到隔壁熟睡的兒子，最終打消了尋死的念頭。

那段時(shí)間，她整夜失眠，沒(méi)有食欲，不看電視，討厭聲音，甚至很厭煩別人大聲喧嘩和說(shuō)話(huà)。整天愁容滿(mǎn)面的她，感覺(jué)脆弱得就像秋風(fēng)中一片小小的枯葉……

了解情況后，江一楠開(kāi)始對(duì)這位王女士進(jìn)行音樂(lè)治療。音樂(lè)響起，江一楠就讓她閉上眼睛，心平氣和地想象前方有一條河，她沿著河邊走去，看河水的倒影。江一楠問(wèn)：你看到自己的倒影了嗎？王女士說(shuō)看到了。江一楠接著問(wèn)：“怎么樣？”她說(shuō)：“很丑，很狼狽?！边@是她第一次治療的反應(yīng)。

第二次，江一楠讓王女士想象前方有個(gè)大草坪，一位姑娘正在隨著音樂(lè)旋律翩翩起舞，她向那姑娘一步一步走近。江一楠問(wèn)她：“你看那姑娘怎樣？”她說(shuō)很美！江一楠興奮地告訴她：那姑娘就是你。“是嗎？我真的還年輕、好看嗎？”“是的，你是美麗的，但是你必須打起你的精神。否則，就是一張皮，一層殼。”王女士聽(tīng)了江一楠的話(huà)頻頻點(diǎn)頭，她慢慢開(kāi)始尋找自信，重拾信心的方法包括伴著一些激揚(yáng)有力的音樂(lè)，做一些她擅長(zhǎng)的事等等。

江一楠一共對(duì)她進(jìn)行了5次音療，使這位女性一步一步走出了抑郁的陰影。2016年初，她和一位離異男教師重組了幸福美滿(mǎn)的家庭。在公司，由于工作上取得了突出的成績(jī)，王女士還成了深受領(lǐng)導(dǎo)器重的“職場(chǎng)紅人”。

還有一個(gè)令江一楠記憶深刻的患者，是位很帥氣的男孩，才24歲卻三番五次想到自殺。原來(lái)，他是一名學(xué)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)的本科生，大學(xué)畢業(yè)后進(jìn)到一家電腦公司搞軟件開(kāi)發(fā)。因老家在農(nóng)村，家境又很差，為了盡快弄到一筆大錢(qián)讓自己躍入“富人階層”，他一念之差干了件傻事：把與同事共同研制成功的一套大型桌面軟件，背著公司偷賣(mài)給了一個(gè)國(guó)外軟件商。事情敗露，公司老板氣急，將他告上了法庭。

結(jié)果可想而知，他的人生履歷中寫(xiě)進(jìn)了最不光彩的一抹灰色。出獄后，親戚朋友疏遠(yuǎn)他。大學(xué)里是同班，畢業(yè)后又是同事的女朋友，在他重獲自由后已成了別人的妻子。

后來(lái)重新求職屢屢碰壁后，他總感到有人在背后議論自己。接著他心理上就出現(xiàn)了問(wèn)題，對(duì)生活和未來(lái)喪失了信心，常常自責(zé)自罪，甚至想一了百了……

聽(tīng)了這位吳先生的述說(shuō)后，江一楠把工作室房間里的音響打開(kāi)，并讓他閉上眼睛，好好品味一下這張德國(guó)音樂(lè)大碟《叢林的吟唱》。只聽(tīng)森林中鳥(niǎo)兒此起彼伏的鳴囀，風(fēng)挾著樹(shù)葉穿行的聲音，在巖石上跳躍著前進(jìn)的溪水的歡叫……見(jiàn)吳先生聽(tīng)著音樂(lè)漸漸舒展了原本緊鎖的雙眉，臉上多了一點(diǎn)活力，江一楠就開(kāi)始為他對(duì)癥下藥了。她的藥共有“6味”：1.回家后，你帶上這張光盤(pán)多聽(tīng)一聽(tīng);2.從記憶中強(qiáng)行抹掉過(guò)去不光彩的一切;3.將日常生活中美好的事都記錄下來(lái);4.與精力旺盛又充滿(mǎn)希望的人交往;5.拓寬自己的情趣范圍。6.相信你是世界上最優(yōu)秀的。

后來(lái)根據(jù)患者的恢復(fù)情況，江一楠又合理挑選出不同的音樂(lè)給他聽(tīng)，并不斷幫助他調(diào)整心態(tài)，經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的“音療”，小伙子終于又找回了自己。不久，他便進(jìn)到一家著名門(mén)戶(hù)網(wǎng)站，成了月薪8000多元的技術(shù)主管，并在那家公司交了位心儀的白領(lǐng)女友。

回國(guó)至今，江一楠已治療了300多名出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的患者，并將音樂(lè)治療引入到醫(yī)院手術(shù)前后病人、產(chǎn)后抑郁癥女士等群體的心理治療與康復(fù)中。

有趣的是，2016年，江一楠也應(yīng)邀為幾家星級(jí)酒店研制了一套音樂(lè)食譜，聽(tīng)著合適的音樂(lè)就餐，能促進(jìn)消化，使人胃口大開(kāi)，這個(gè)點(diǎn)子本身也是高檔酒店招徠客人的好創(chuàng)意。當(dāng)然，在造福一方的同時(shí)，江一楠也憑借六七十萬(wàn)元的年收入，成功邁入了金領(lǐng)麗人階層。

編輯：成小晟