腳全身疾病“放大鏡”

提及身體健康，默默無聞的雙腳大概是最容易被忽視的部位之一。事實上，腳是全身健康的“放大鏡”，它上面有26塊骨頭、33個關(guān)節(jié)、100多條肌腱肌肉，還有很多神經(jīng)和血管與心臟、大腦、脊椎相聯(lián)系。不起眼的雙腳上，細微變化就能折射出多種潛在疾病。日前，美國“MSN生活網(wǎng)”對雙腳透露出來的健康秘密進行了介紹，本期“健康自測”以此為你解讀藏在腳中的健康秘密。

這些癥狀千萬別忽視

腳干——當(dāng)心血液循環(huán)障礙。腳部皮膚干燥的罪魁禍首不僅僅是腳癬或過敏，很可能是血液循環(huán)不暢所致，使腳部無法接收足夠的供血。

腳傷難愈——頑固的潰瘍是糖尿病的嚴重預(yù)警信號之一，其關(guān)鍵原因是血糖水平升高會導(dǎo)致神經(jīng)受損，削弱出汗功能和愈合能力，導(dǎo)致“糖尿病足”，嚴重時還可能導(dǎo)致感染甚至截肢。

腳冰涼——可能是甲狀腺功能減退。甲狀腺素是調(diào)節(jié)新陳代謝的主力干將，其分泌不足會導(dǎo)致新陳代謝和體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常，身體產(chǎn)生熱量的能力大受影響，致使手腳冰涼。

麻木——麻木多與神經(jīng)病變有關(guān)，如果你的腳時常出現(xiàn)麻木感，這可能是由于足部、腳踝或后背的神經(jīng)萎縮所引起的。需要注意的是，短暫發(fā)麻可能是鞋子太緊造成的，不必擔(dān)心。

腳抽筋——脫水通常會導(dǎo)致肌肉痙攣，同時，缺乏鉀、鎂和鈣等營養(yǎng)元素也會導(dǎo)致痙攣。

跟痛癥——警惕足底筋膜炎、跟骨高壓癥。起床或從椅子上站起來時，腳后跟的底部出現(xiàn)劇烈疼痛，行走數(shù)步稍緩解，隨后疼痛又加重。……