普通高校游泳教學模式的改革與實踐

龐 博

（西南醫科大學體育學院，四川 瀘州 646000）

普通高校游泳教學模式的改革與實踐

龐 博

（西南醫科大學體育學院，四川 瀘州 646000）

隨著全民健身理念的深入推廣，高校體育教學得到了重視，尤其是游泳教學模式。眾所周知，游泳是一項老少皆宜的運動，對身體素質的提高、健身塑形等具有重要作用。但是在我國高校游泳教學中，傳統教學問題突出，逐漸落后于現代教育要求，影響游泳教學發展，對學生發散思維、主觀能動性培養具有不利影響，隨之而來的是新型教學模式。因此，普通高校游泳教學模式改革成為當務之急。

普通高校；游泳教學模式；改革與實踐

游泳素有“運動之王”的美稱，是人們喜聞樂見的運動項目。伴隨著全面健身計劃的落實，游泳運動可謂“圈粉無數”，贏得了人們的喜愛且越來越多的人投入到游泳運動中。在高校體育專業教學中，游泳項目也頗受教師、學生的青睞。但是根據現階段游泳教學情況看，存在諸多不足，有待進一步改進，因此，成為教師教學的重要研究課題。

1 游泳項目價值、優勢及影響

1.1 游泳項目特點與優勢

作為一種有氧運動，人們需要借助水的浮力來克服水的阻力，在其游泳過程中，人們身體全部機能都在運動。游泳這項運動的起源要追溯到幾十年前，其歷史悠久，具有塑造肌肉線條、提高骨質、提高身體柔韌性、燃脂減重、緩解壓力與抑郁等優勢。當代大學生進行游泳運動能夠幫助提升精神意志、身體素質等，這也正是游泳運動受歡迎的主要原因。游泳不同于其他體育項目，對人的神經系統、免疫力、肺活量提高等具有重要作用，因而具有重要研究價值與影響。

1.2 游泳運動的影響

現階段，游泳是高校體育專業中最熱門的項目，學生可以按照自身活動時間、學習狀況等自由規劃游泳運動的時間與強度，幫助放松心情、強身健體，提高心肺功能、身體協調性等。由此可見，游泳運動對學生的影響是多方面的。另一方面，游泳運動不同于其他有些運動，有些運動具有一定的危險性，游泳運動其損傷也是較小的，適合學生長久堅持。基于此點分析，游泳運動是其最佳選擇，對學生終身體育意識培養具有重要影響。

2 普通高校游泳教學不足

2.1 教學課時安排散亂

在多數普通高校，尤其是體育院校中，游泳是其必修課程。通常情況下，游泳教學在12～18課時，被安排在大一、大二的第2～3個學期中，通常1學期分為3周課程，每周1節課，每節課2個課時。因為游泳這項運動需要一定時間的學習和不斷地練習而成，若高校學時安排過于分散將難以達到理想教學效果，學生學習較為困難。游泳課時較少造成游泳動作技能教學不連貫、間隔時間較長，學生學得快忘得更快，影響學習效果。所以，現階段游泳教學難以生成完整的教學系統，教學內容重復，影響教學進度，最為重要的是學生學習效率低。

2.2 教學設施資源緊張

現階段，普通高校教學設施落后、缺少資金投入。據統計，一方面，普通高校標準游泳池僅1～2個，但是1節課學生居多，造成游泳池教學秩序混亂、聲音嘈雜，學生得不到有效練習。另一方面，游泳池較少，無法達到游泳教學要求。教師資源緊張，1名教師需要帶多名學生，增加了教學難度而影響教學效果；同時，由于1名教師帶多名學生，使得教師不能兼顧全部學生，一些學生未得到教師指導而影響教學效率的提高。

2.3 教學模式滯后

受傳統教學理念影響，現階段游泳教學模式單一，教師以講解為主，學生以自由練習為主。這種教學模式較為簡單，很難體現游泳教學特色，造成學生難以懂得教師動作講解。所以，這種教學模式已經落后于現代教學要求，改革已成為必然。

3 普通高校游泳教學模式改革實踐

3.1 增加游泳教學課時

普通高校教學想要跟上現代教學發展步伐，一方面，需要從教學組織形式入手。將原有2～3個學期游泳課時進行集中開設，將18課時教學集中于某一學期的3周，每周3節游泳課，每節課2學時的模式進行。利用這種教學模式，集中教學時間的形式，提升教學完整度、系統性，這對學生游泳動作的掌握具有幫助性作用。另一方面，也能夠防止教學內容重復、影響教學進度，進而提升教學質量。

3.2 提高教學環境、增加教師資源

針對游泳教學學生人數較多、教學資源緊張等問題，筆者建議：（1）學校申請教學資金，增加游泳教學設施、器材等。當地政府部門也可以擴大學校游泳教學財政預算，或是學校與有關企業聯合吸引投資，修建游泳池，提高教學環境。（2）實行分層教學形式，將學生進行分散教學，安排在不同教學時間、不同游泳池教學，確保每名學生都能夠得到教師的指導。同時，學校提高游泳池等級，定期進行清潔、換水、消毒等，確保學生在健康、無菌環境下學習。（3）學校增加游泳教師資源，降低教師教學壓力，使學生能夠得到教師的有效引導，繼而掌握游泳動作技能，提高學習效果。

3.3 創新教學方法與教師組織

3.3.1 創新教學模式，實行多媒體教學模式 隨著現代科學技術的進步，多媒體得到了廣泛推廣與應用，逐漸應用在教育教學中效果顯著。相對于傳統教學模式，多媒體教學是集聲音、影音、圖像、視頻于一身的信息技術教學形式，能夠讓學生有煥然一新的感覺，教學效率良好。對此，學生在學習過程中，尤其是基礎較為薄弱的學生，如果僅憑借教師單一的講解想要完全理解具有一定的困難，而多媒體教學進行水下攝影將教學內容具體化，讓學生能夠真實地看到水下動作后進行練習，其效果更佳。因此，在教學中，教師可以通過多媒體教學形式為學生展示直觀的水下動作，隨后教師進行教學示范，最后學生進行自由練習。這樣將會提升游泳教學效率、降低學習難度，將理論與實踐相融合，進而掌握游泳動作要領。

3.3.2 分層合作教學模式 由于學生基礎不同，學習能力不同，個性特點不一，具有較大差異性，所以，在游泳教學時教師可以實行分層教學模式。因為采取統一教學模式對一些水平較高或是已經掌握有關技能動作的學生，如果不斷進行初級教學訓練將降低學生學習熱情。但如果直接進行難度訓練，又無法顧及基礎較弱的學生，所以為了顧及全部學生，教師通過分層教學模式會使教學效果顯著。首先，將學生按照學習水平分為基礎弱、中等、水平較高3個不同等級，隨后教師充分利用教學資源，兼顧不同水平能力的學生。這樣一來，就能夠讓全部學生得到有效練習，防止出現一刀切現象。

3.3.3 簡化教學模式 一些高校游泳教學為室外環境，容易受到天氣溫度變化影響。例如，降雨或大風天氣下，游泳教學將無法正常進行，其課時也將相應地的減少。針對這一問題，就需要教師從教學模式、教材入手，簡化教學內容，刪除復雜環節、節省教學時間，進而讓學生得到知識技能的提升。首先，節省課前時間。由于游泳人數較多、環境嘈雜，這給一些學生留下了可乘之機，進而逃避學習。針對這一問題，教師可以實行學生勾畫點名冊形式，先報到的學生先進行游泳學習準備。同時，節省教學準備活動時間，教師略去一些與游泳學習無關的徒手練習，在地面上練習取消準備活動環節。其次，學生盡可能早到游泳池，節省地面練習，增加水下練習時間。地面練習是有必要的，但教師可以簡化，只有學生實踐能力得到提升才是硬道理。所以，教師應立足于教學方法，按照學生學習能力與個性特點進行方法創新并調整教學時間。但是如何在地面練習中做到簡化、講清有關動作技能，讓學生在水下練習時有幫助呢？需要教師進行精心的教學計劃。最后，教師在教學過程中，需要注意自身動作示范要標準、規范，指導要正確。

3.3.4 注重課后游泳練習 新課程教學改革，不僅需要教師注重教學方法、教學模式的轉變，也要注重學生課后練習。因為，想要使學生得到游泳技能的提升，僅憑借課上有限的時間是不夠的，需要學生在課后進行鞏固、不斷地練習。（1）學校適時免費開放游泳池，為學生提供更多練習機會；學校也可以與有關游泳館聯合，為學生提供多種游泳環境。（2）學校聘請專業游泳教練，定期組織學生課外游泳練習，使學生得到知識技能的有效提升。同時，拉近教師與學生的感情。（3）學校定期舉辦游泳競賽，為學生提供發揮特長的機會。促進多樣化發展，激發學生學習興趣。同時，起到宣傳推廣作用，積極響應全民健身號召。

4 結 語

新課程改革下，普通高校游泳教學還需要從教學方法、教學模式入手，創新發展，立足于教學環境、教學資源等方面，只有這樣才能達到現代教學要求，實現學生全面發展。

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[ 3 ] 杜艷飛，張學新.“對分課堂”：高校課堂教學模式改革實踐與思考[ J ].繼續教育研究，2016（3）.

[ 4 ] 王彬.改革創新高校游泳課教學方法和模式[ J ].亞太教育，2016（24）.

[ 5 ] 易述鮮.新時期背景下改革創新高校游泳課教學方法和模式[ J ].教育現代化，2016（38）.

G861.1

A

1674-151X（2017）10-094-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.10.049

投稿日期：2017-03-10

龐博（1979—），講師，本科。研究方向：體育教育與訓練。