文/ 一名
陳醋玉米防心血管病
將500克玉米洗凈煮熟,濾干待用;準備一個干凈的密封罐子,陶瓷和玻璃的最佳;把玉米放進器皿內,倒入食醋1000毫升,浸泡24小時;把浸泡后的玉米取出,在陰處晾干;每日早晚各嚼服20~30粒。
中醫認為,玉米性平味甘,入肝、腎、膀胱經,平肝利膽、調中開胃,而食醋也有開胃降壓效果,此方有助于降血壓,防治動脈粥樣硬化等心血管疾病。
戀愛婚姻家庭2017年33期
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