手機，讓我歡喜讓我憂

手機，已經普遍到連3歲的孩子都知道。它給我們帶來了很多便利，但也帶來了不少問題。我們是時候思考如何正確使用手機了。本期，我們一起聊聊手機的那些事。

小伙伴們對對碰

“一觸即發”型

俊俊

說好了寫完作業就給我玩手機的，從不兌現，什么作業不認真不給玩，就是找借口，再也不相信爸媽了。

龍龍

我總是偷偷玩。最開始我還能控制，每次大概玩半小時，慢慢地，玩的時間就越來越長了。有時我為了玩手機，做作業就草草了事，要是爸媽知道了，我就完蛋了。

“戰爭頻發”型

多多

爸媽覺得我玩手機影響了學習，經常大發雷霆。因為手機，我們發生了很多次激烈的爭吵。手機也被摔得四分五裂。爸媽為什么就不相信我呢？我都是寫完作業后玩手機的，不會影響學習的。

魚哥

中考結束的那個暑假，我過了一把手機癮。可開學后，我開始不自覺地想玩手機，有時玩到很晚才睡，第二天上課就打瞌睡，有好幾次因為睡過頭上學遲到。媽媽很生氣，將手機沒收了。雖然手機被沒收了，但是我還是很想玩。媽媽現在都不怎么理我了，我非常后悔當初沒聽媽媽的話。

“和平友好”型

雯雯

平常我會用手機查資料，爸媽從不禁止我玩手機，有時還會給我推薦游戲，帶我一起玩。不過，我覺得游戲沒什么意思。

壯壯

每次玩手機都會約定好時間，我也很遵守約定，到時間就歸還。我家沒有因為手機產生過不愉快的事情。平時在家寫完作業后，除了看手機，我還會拼拼積木，到小區里打籃球或是陪家人出去散步、聊天，生活很充實。所以，爸媽從不用擔心我因無聊而沉迷手機。

爸爸媽媽有話說

樂樂媽媽：大人都很難控制手機，何況是孩子。我們態度很堅決，我一直跟孩子說他不能玩手機，孩子還是比較聽話的，不過我們回到家也不會在他面前玩手機。

嘉嘉爸爸：我是不贊成完全不給手機的。就像治水，宜疏不宜堵。你不給他玩，他就不玩嗎？他周圍的同學都在玩，他不玩就跟同學說不到一塊兒，這不利于孩子的心理健康。所以，我會讓他玩手機，不過我會注意度的把握，讓他學會自律。

鑫鑫爸爸：手機是工具，不是玩具。我覺得可以使用手機進行有益的學習活動，如觀看教育視頻、參與在線課程等，還可以支持孩子探索手機上的創造性應用，如攝影、音樂制作或編程等。

成長導師來支招

研究發現，孩子長時間使用電子產品，會對大腦發育造成影響，并影響他們的記憶力和注意力，從而影響語言、運動、社會交往等多項能力的發展。如果沒有足夠的時間和注意力進行深入思考，孩子的創造力也會變差。

如何正確使用手機，享受手機帶給我們的便利呢？我們可以試試這樣做：

1.合理使用手機。手機具備很多功能，我們可以將手機的功能分為“我需要的”和“我想要的”兩大類。比如：通信、辦公、學習等可以歸為“我需要的”功能，娛樂可以歸為“我想要的”功能。在使用手機時，當是“我需要的”功能時，完成任務后就果斷放下手機；當是“我想要的”功能時一定要注意時長和場合。比如，你可以坐在明亮的客廳里玩一局約20分鐘的游戲，但不能躺在被窩里玩一晚上的手機。

2.豐富日常生活。生活里不能只有寫作業或玩手機兩件事。我們需要拓展興趣愛好，豐富生活。琴棋書畫，唱跳運動，不求樣樣精通，只求讓生活更豐富多彩。豐富多彩的生活有利于我們體驗現實中的快樂。