關(guān)燈看電視，當(dāng)心青光眼

關(guān)燈看電視，當(dāng)心青光眼

“勤儉持家”是美德，但有一種“節(jié)儉”要不得：舍不得用電。尤其有些老人，晚上關(guān)著燈看電視，結(jié)果可能越看越傷眼。長時(shí)間在昏暗環(huán)境中看電視，無異于給眼睛“上刑”，嚴(yán)重時(shí)還可能誘發(fā)青光眼。因此，晚上大家無論是看電視還是正常活動(dòng)，都要保證足夠的照明亮度，千萬不可長時(shí)間在暗環(huán)境中停留。本身就有青光眼的人，更要格外注意。另外，遠(yuǎn)視度數(shù)深的人也得當(dāng)心，這些人群眼軸短，更不能長時(shí)間在昏暗的環(huán)境中看電視。

青光眼到底有什么征兆，可以提前引起我們的警惕呢？以下3個(gè)鑒別方法：第一，看燈光時(shí)，外圈有彩虹光暈，類似“七彩虹”；第二，眼睛脹痛，相對(duì)應(yīng)的一側(cè)有偏頭痛的現(xiàn)象；第三，長時(shí)間暗環(huán)境下看電視后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適。

作為致盲性眼病排行榜中的“二當(dāng)家”，青光眼發(fā)病率不及白內(nèi)障，威力卻更勝一籌。它會(huì)讓你的視野越縮越小，一點(diǎn)點(diǎn)偷走視力，甚至失明。眼壓升高還會(huì)損害視神經(jīng)，引起視野變小，視神經(jīng)萎縮。更可怕的是，青光眼造成的視野缺損、視力下降等是不可逆的，在青光眼的世界里沒有“后悔藥”。專家提醒，除了保證不在暗環(huán)境下看電視外，如果有以上不適癥狀出現(xiàn)，也需盡快就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

（《健康文摘報(bào)》）