淺談少兒歌唱中呼吸及狀態
——呼吸在歌唱中的重要作用及影響發聲的原因

李 莉

（青島市婦女兒童活動中心，山東 青島 266000）

淺談少兒歌唱中呼吸及狀態
——呼吸在歌唱中的重要作用及影響發聲的原因

李 莉

（青島市婦女兒童活動中心，山東 青島 266000）

近幾年，兒童聲樂專業發展迅速，各種聲樂培訓機構春筍般開設，但聲樂教師的水平高低不齊，如何能夠讓學生用正確的方法歌唱提上日程。由于兒童生長發育特點、文化知識水平、理解能力的不同，兒童的聲樂教學法與成人完全不同。本文從呼吸在歌唱中的重要作用及影響發聲的原因出發，對少兒歌唱中呼吸及狀態進行了探究分析。

兒童聲樂；呼吸；氣息支持

歌唱是由呼吸﹑發聲﹑共鳴等多方面運動產生的，想要發出完美的聲音，必須經過嚴格的訓練。少兒歌唱的氣息支持等，一直是少兒聲樂培訓中的一大難點，眾多聲樂教師探討最多的就是怎樣使學生的聲音結實，擁有良好的氣息支持，體會氣息的對抗，發出有底飽滿的聲音。歌唱過程中的對抗能夠產生，流動的氣息支持完成作品，通過調整氣息的對抗，產生歌曲強弱的對比。就像往自行車輪胎里打氣一樣，如果沒有接到氣門嘴，氣筒按下去是松的。如果接上氣門嘴，因為空間的原因，輪胎自身與氣筒往里打氣產生了對抗，這樣就能慢慢將輪胎充滿，這個過程是有對抗的，但不是僵住的，是流動的。怎樣讓孩子體會理解這種感覺就是我們作為少兒聲樂教師的任務。

一、會正確的呼吸

（一）呼吸是歌唱的基礎

良好的呼吸是良好歌唱的基礎，要發出一個好的聲音要有良好的氣息支持和一個高的聲音位置，充分打開通道。支持是肌肉張力的對抗，我們所說的氣息要有控制，感受氣息的壓力。

聲樂教育家金鐵霖曾提到過：“嘆到哪從哪吸，吸到哪從哪唱，保持吸氣狀態來歌唱”。給孩子灌輸保持的概念，可以引用吹氣球的理論讓孩子理解保持的概念。我們往氣球里吹氣，本來癟的氣球因為氣體的注入，慢慢膨脹，從氣球的最底部慢慢的鼓起來。我們的身體就可以假設為一個氣球，往里吸氣的狀態同往氣球里吹氣是一個感覺。我們的氣進入體內保持在腰腹，就像一個救生圈圍繞在腰部，而絕不是上下的浮動，在演唱過程中要讓孩子感覺到從外往里按壓的對抗感。在演唱的過程中，要使孩子的腰腹位置保持撐起，而不是僵住的。這一過程需要通過慢慢地練習，慢慢地體會理解。

（二）通過正確的方法訓練孩子呼吸

首先要鍛煉嗓音的器官，用正確的方法打開喉嚨，放下喉頭，軟腭上抬。放低喉頭用深呼吸的方法，胸部放松，氣息下沉至腰部，感受在氣息支持下腰腹周圍一圈的擴張，是前后左右的擴張不是上下的浮動。

學生在沒接受正式訓練的時候，一說到呼吸總是習慣于聳肩﹑提胸﹑收腹。讓學生用前面提到的方法來呼吸，放松肩部和胸部，體會腰部的膨脹感。用慢呼慢吸慢慢地訓練，教會學生恰如其分地呼吸。在不吐不吸的狀態下腹部保持控制的狀態，長吐氣，慢慢的訓練氣息的控制能力。

二、找到正確的聲音支點

“支點”是歌唱中的平衡點，是調節音色音質的手段。孩子理解支點的概念要通過體會咳嗽清嗓子，在人自然狀態下清嗓子時小腹部也就是平時所提到的“丹田”就會自然的用力。在學習的初級階段這個過程是被動的，需要提醒孩子去往“丹田”用力，在慢慢適應之后，這個過程就會成為主動的，孩子一發聲就會主動的用上“丹田氣”。還有就是前面提到的往自行車里打氣的感覺，這個支點不是隨便就找下去的，也是有一個對抗的過程，打氣后氣筒到達底部的“噠”的一下就是支點的感覺，這個支點不是松的，是流動對抗的。找到支點，孩子在發聲時就能夠找到有支持的感覺，在這個基礎上就能發出結實的聲音。

三、內外口腔對演唱時共鳴位置的影響

成人演唱時經常談到口型的問題，學習初期穩定的口型能夠對聲音的穩定起作用。但對于具有較高演唱水平的歌者來說，口型就成了輔助。要解決口型問題就要從發音的基本狀態抓起，告訴孩子正確的發音。自然微笑的發聲是最好的發聲，在中低聲區是松弛的聲音。要讓孩子體會自然的微笑，而不是呲牙咧嘴硬撐著的表情。自然微笑時面部的肌肉是松弛的，在自然微笑的外口腔狀態下，引導孩子體會舒服的最放松地輕打哈欠，從而能夠松弛地打開內口腔。

好的口腔狀態可以幫助學生找到好的共鳴位置，先通過弱聲訓練來訓練學生的共鳴。從中聲區開始，向上行找高位置找好上部共鳴，強而有力的聲音都是建立在良好的弱聲基礎上的。用好的氣息支持，用弱而不虛的聲音，慢慢地再擴大，打開內口腔和喉嚨。用弱聲唱法避免氣息過多的沖擊聲帶帶來損傷，體會聲音高位置，氣息越下沉的感覺，先想后唱。

另外一個訓練共鳴的方法就是哼鳴，哼鳴可以準確地建立混合共鳴，保證聲音有“高位置”，解決氣和聲的統一，保持聲帶和氣息的對抗與平衡。

四、影響聲音的其他因素

少兒的聲音以真聲為主，如何訓練孩子找到混聲的感覺也是十分重要的。真假聲的結合，有真聲的結實也有假聲的柔和。在中低聲區真聲運用較多，隨著音高變化，慢慢往真假聲混合過渡，這個過程是逐漸的。體會往后拉開的感覺，從頭部后部打過來，調整口型，加強支點的力量。孩子的發聲頭腔共鳴應用的較多，在高聲區避免用直白生硬的聲音往上“拔”，這樣會對孩子的聲帶造成很嚴重的磨損，尤其是變聲期的孩子， 更應注意假聲的運用。讓聲帶保持松弛的拉伸，有氣息的支持和保護。調節聲區是要注意，唱低想高，越低的音越不能下壓，位置反而要高；高聲區反之，要想到低聲區時通暢及松弛的狀態。

五、結語

少兒聲樂的訓練在基本功上的要求與成人是一樣的，只是在語言上要轉換成兒童語言，將空洞復雜的專業術語轉為淺顯易懂的兒童語言。聲音的均衡，氣息的支持，通道的打開，相互作用讓孩子樹立正確的發聲概念是現在少兒聲樂教師要研究的，這樣才能使孩子們能夠發出更加自然美好的聲音。

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A

李莉（1980—），女，山東人，畢業于山東藝術學院，本科。