夾球拋遠

游戲目標：發展學生平衡能力、彈跳能力以及全身協調性。

游戲準備：跳跳球若干，卷尺，標志線。

游戲方法：參加游戲者，成功起跳上球，發令員待所有游戲者調整穩定后，發信號開始游戲，游戲者雙腳用力把球夾起來向前拋出，看誰拋得遠。

游戲規則：（1）必須在起點標志線將球拋出，超越者判犯規。（2）將球拋出后，游戲者必須站在標志線后不跌倒，否則判犯規。（3）以球拋出的遠近判斷勝負名次。

教學建議：（1）發令者須待每一位游戲者起跳穩定后再發信號。（2）游戲中可安排伙伴保護幫助。