負面新聞的正確打開方式

練麗丹

網絡時代信息迅猛，不管是正面的還是負面的，都以不可抗拒之勢長驅直入到我們的視聽范圍。尤其是負面信息讓孩子們避之不及。面對潔白如紙的孩兒，到底要不要讓他們接觸這些負面新聞呢？

面對負面新聞，順勢引導

有的家長說，孩子還小，不必給幼小的心靈抹上濃重的陰暗色彩，那樣的童年太沉重，且會留下心理陰影，比如一位海歸媽媽實行“屏蔽教育法”，干脆把家中的有線電視都停掉了。

有的家長說，生活不是真空，孩子不是溫室里的花朵，從小讓孩子接觸負面信息，教會孩子自我保護，能增強“免疫力”。比如武漢一位爸爸采取“危機教育法”，專門把有關海南性侵事件的視頻找出來播放給女兒看。

這兩種截然相反的做法都比較極端，不如順其自然，順勢引導。“順其自然”就是這負面事件既然被孩子看到了、聽到了，那就讓它來吧，撞到了未必是壞事，關鍵是我們怎么在適當時機進行順勢引導。

汶川大地震發生時，首先觀察孩子在電視機前觀看前后的表情和反應是怎樣的。是一副無排斥、很專注的表情，過后又像沒事一樣，還是表情不自然，或緊張、害怕、恐懼、難過？或是會向你提出一些疑慮？

如是第一種情況，有可能孩子還太小，不太懂這些事，或者覺得這些離自己很遙遠，和自己無關。這時家長可以不管他。

如是第三種情況，孩子問了，就適當作答（作答可參考以下第二種情況中講到的）。

如是第二種情況，孩子有情緒變化，則通過試探性地提問來進一步了解孩子的恐懼或害怕程度，比如問他：“寶貝，你看到什么了”“寶貝，你是不是看了心里不舒服”，以此引導孩子回答。如果確認孩子有負面情緒，但不是很嚴重，只要與他共情，安慰一下即可。如果持續時間長或比較嚴重，不妨適當用語言引導，此時要把握好度，既不能過于悲觀，說得太嚴重，以加重孩子的心理負擔（比如“這確實是個很可怕的事”） ，也不能過于輕描淡寫，說得失真，做空洞的安慰（比如“沒事啦，他們會好起來的）。

TIP 還可以參考這樣的說法

step1 客觀描述事實：“啊，發生地震了！”

step2 發表自己的看法：“發生這樣的事確實很不幸，很遺憾。讓我們每個人看了都難過。”

step3 接納和安撫孩子的情緒：“媽媽知道你心里有點害怕，不過沒關系，媽媽就在你身邊。”此時把孩子擁攬在自己的懷里，以減少孩子的不安全感、恐懼感。（體驗這些情緒也是一種成長）

step4 向孩子傳達正向的力量和希望：“我們都不希望這樣的事發生，可是它已經發生了。或許他們還有機會被救、被治好，因為全中國有很多醫生、志愿者會去幫助他們……”或許孩子還會纏著問：“那要是救不活呢？”不妨這樣回答：“救不活也是沒辦法的事了，因為大家盡力了，都付出愛心了，他們曾經接受過大家的幫助，也是幸福的，溫暖的。那我們就祝福他們，好好安息吧！”這樣的開導是必要的，可免于讓孩子過度陷入悲傷而無法自拔，同時向孩子傳達人性美好的一面，即被人幫助、被人關心也是一種幸福。還可以趁機向孩子灌輸生命教育和愛心教育：“人的生命只有一次，我們要好好愛惜自己，好好生活”“每個人都不容易，我們有機會也可以多關心他人，獻愛心”。

以正向思維面對負面新聞

上面的例子還是發生概率低且遠離一般人生活的事件，而關乎自身安全的事件更需要家長關注。比如有個孩子看了人販子拐賣兒童的新聞，連幼兒園也不敢上了，說是在幼兒園門口會遇到壞人；有的孩子看到流血場面，生病也不敢隨大人去醫院了；有的孩子電視上看到車禍不敢出門坐公交了……這些都是負面信息給孩子帶來的擔憂、恐懼情緒。怕在幼兒園遇到壞人的那個媽媽是這樣開導的：“這些事情發生的可能性很小，不是每個人都能遇到的，而且我們完全可以避免它發生的。”然后教他如何防范。

2014年，烏魯木齊火車站發生暴恐案后不久，我的一個表親要坐火車去新疆出差，他的孩子就擔憂他爸爸下火車后的安全，我就告訴他：“你不用擔心，因為同樣的事件一般不會在同一個地點發生，再說了，這么大的事件發生后，都會引起政府的高度關注，加強警戒，相對來說更安全。”孩子聽了才放下一顆憂心忡忡的心。

所以，與其屏蔽負面信息，為孩子打造不真實的真空地帶，不如把這些事件當作教育的素材，進行恰當地疏導和教育。心理學上有個情緒ABC理論，簡單說就是，人的情緒不是由事件本身引起的，而是對事件的看法和解釋引起的。對于負面新聞，只要家長能用積極正向的思維去作恰如其分的解釋，加上接納和安慰孩子的情緒，就能坦然面對它們，形成健康的心態和正確的人生觀。這就好比給孩子的內心注入疫苗，疫苗雖是病毒，但可以防止今后更大的、毀滅性的病毒傷害到孩子。

請記住，你要陽光，就必定要與自己的影子相隨。要讓孩子不再害怕影子，家長就要正確而智慧地引導，而不是站在孩子身后為他遮擋陰影。因為，你不可能永遠擋住。