規則3：以人為鏡看清自己

我是一個什么樣的人？是我自己想象中的自己，還是別人眼中的自己？這與其說是一個科學問題，不如說是一個哲學問題，但你的個人身份認定和你與他人的關系是綁定在一起的，在你所交往的人手里都拿著一面鏡子，你可以從這面鏡子里看到你自己。但是這面鏡子里的鏡像有多準確呢？

好消息是，我們大多數人對于別人對自己的總體看法持有理性的態度。壞消息是，某些個人對別人如何看待自己往往會很不理智。事實上，人們很難知道別人是怎么看待自己的，我們往往會高估其他人對我們了解的程度。

另外值得注意的一點是，別人如何看你，還取決于那人本身是個什么樣的人。加拿大麥吉爾大學的勞倫·休曼指出，自我調節能力強的人，他們會以更積極的態度看待生活中的方方面面，包括他們自身以及與他人的人際關系，對他人的評價也要比那些調適能力較差的人更為準確。對于我們大多數人來說，如果自己很平凡，他們眼中的別人也和他們一樣平平常常。休曼說，如果他們面對的是某個不符合這種平常標準的人，其判斷可能就會不那么準確了。這是因為他們對于那人獨有的特質沒有特別的了解和認識，但事實上他們并不會這么想，而是認為大家都差不多。不擅長于調適自己的人都是這樣，更重要的是，對于人的特性，他們的看法通常是失真曲解的。

你所在的社會環境也會影響到你如何看待別人對你的看法。美國北伊利諾大學的艾莉西亞·桑圖茲做了一個實驗，她讓一群男女互相接觸交往，然后讓他們對各自的性格特點進行評價，包括自我控制能力、是否成熟、是否開朗以及是否誠實等。然后讓每個人猜測團體中其他人會如何評價自己。實驗結果表明，如果團體中女性占大多數，她們不擅長于預測男性對自己的看法；而如果女性為少數，她們對其他女性如何評價自己的預測準確率更是暴跌直下，幾乎為零。但男性在這方面基本不受影響。桑圖茲猜測，這可能反映了女性在每種設定場景下所關注的是哪些人。