趕走秋燥，讓寶寶過個滋潤的秋天

趕走秋燥，讓寶寶過個滋潤的秋天

天氣轉涼，空氣濕度下降，干燥度增大，“燥邪”侵襲而來，傷肺、傷陰、傷津，很多寶寶都會出現皮膚干燥、爛嘴角和干咳等癥狀，這些都是秋燥的表現，那么，怎樣才能趕走惱人的秋燥，讓寶寶過個舒服滋潤的秋天呢？

寶寶皮膚干燥

寶寶的皮膚嬌嫩極了，而且不太容易適應外界環境的變化，一旦天氣變得很干燥，寶寶的皮膚就可能會脫屑、起皮或皸裂。

預防策略

1.平時要經常在寶寶的臉、手等部位涂上兒童專用的潤膚品。

2.讓寶寶多吃富含維生素A和維生素B的食物，如雞蛋黃、牛奶和胡蘿卜等。

3.風大的時候盡量不要帶寶寶出門，以免讓寶寶的皮膚長時間暴露在干燥的空氣里。

4.在房間里放一個加濕器，或放一盆清水、晾濕毛巾來增加空氣濕度。

應急措施

1.如果寶寶身上的皮膚比較干燥，可以在寶寶洗澡的時候往水里倒點嬰兒潤膚油。洗好后，給寶寶全身涂上潤膚露。

2.如果寶寶的手腳已經皸裂，可以把患處放進溫水里浸泡10—20分鐘，等皮膚泡白了，涂上一些尿素軟膏或水楊酸軟膏等，再用塑料薄膜把患處包起來，1小時后取掉，每晚一次，效果比較好。

寶寶爛嘴角

爛嘴角在醫學上稱為口角炎，表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等，張口的時候甚至還會出血。除了氣候干燥的緣故外，缺乏B族維生素也是寶寶爛嘴角的一個主要原因。

預防策略

1.不能讓寶寶養成經常舔嘴唇的壞習慣，嘴唇脫皮的時候不要把皮撕扯下來。

2.給寶寶準備一支專用的潤唇膏，每天飯后、臨睡前都要記得涂抹。

3.多吃一些富含B族維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、胡蘿卜和新鮮的綠葉蔬菜等。

應急措施

1.如果寶寶唇部出現脫皮、開裂的現象，可以用淡鹽水清洗傷口，然后把維生素B2碾碎敷在傷口上，每天飯后和睡前各敷一次，堅持3—5天。

2.還可以在寶寶睡覺前為他做唇部護理：先用濕毛巾輕輕地擦拭唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏和蜂蜜。這樣連續護理一個星期，寶寶的嘴唇就會恢復光滑潤澤。

寶寶干咳

人體的肺臟對干燥比較敏感，而寶寶的肺更是嬌嫩，到了秋天，很多寶寶會出現燥咳的現象。

預防策略

1.多給寶寶吃一些具有滋陰潤肺功效的食物，如梨子、芝麻、蘿卜和柿子等，少吃咸、酸、辣等重口味食物。

2.注意保持室內空氣的濕度，不要抽煙，防止煙霧刺激寶寶的呼吸系統。

3.避免干冷空氣的刺激引發劇烈咳嗽。

應急措施

1.在寶寶劇烈咳嗽的時候，從上向下按摩寶寶的胸部，可以減輕咳嗽的癥狀。

2.梨子去核，加入3克川貝母粉和適量白糖，隔水蒸熟服食。

3.1個羅漢果和適量豬肉一起煮湯喝，有清熱潤肺、化痰止咳的作用。