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我們或多或少都有這樣的經歷——打算今天完成的事情，偏偏要推到明天甚至更晚去做，還要給自己找些借口——

“今天太累了，休息一下吧。”

“這件事不是很著急，明天做也來得及。”

實際上，這是人的懶惰心理在作怪。本期我們就來聊聊“懶惰”這個話題。

一般來說，懶惰是指一個人在工作上、學習上或者生活上不思進取，該做的事情不想去做，得過且過。那么，一個人的懶惰行為是怎么來的？難道是天生的嗎？

心理學家發現，當人長時間重復做同一件事情時，就會感到乏味和厭倦，因為這件事情已經沒有新鮮感，這時就出現了心理疲勞。一旦心理出現疲勞，人就失去繼續做下去的積極性，于是就想“偷懶”。此外，生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等心理活動都會生出懶惰，使人無法按照自己的愿望活動。

如果學生出現懶惰現象，就會導致厭學或者恐學；如果上班族有了懶惰行為，就會出現“磨洋工”或消極怠工的情況……很多時候，因為懶，我們失去了不少機會。但是，即便知道會錯失良機，人的偷懶之心依舊不會消失。

惰性來自何處

為了研究人類惰性思想的根源，美國科學家曾找來一群志愿者進行實驗。他們將志愿者劃分為“積極”組和“懶惰”組，讓兩組人同時玩游戲，通過游戲觀察他們的反應。

游戲設定為三輪比賽，并設置獎勵。

游戲的結果是“積極”組獲得了三輪比賽的全部勝利，他們在游戲時非常主動，有強烈的獲勝愿望，而“懶惰”組則是一副無所謂的樣子，獎勵對他們來說，起不到任何刺激作用。

科學家由此得出結論：雖然有“事在人為”的說法，但不適用于惰性強的人，他們想要努力，但是不會行動，因為他們的大腦懶得去動。

科學家進一步研究發現，那些惰性強、對事物冷漠的人，大腦中負責管理行動的區域與其他區域的神經連接，處在一種困難狀態。就像我們的網絡連接一樣，如果某個線路或節點出現了干擾或故障，就會導致電腦無法連接網絡。

這種阻隔神經連接的現象，在阿爾茨海默癥和腦中風患者的身上表現得比較明顯。但是一般人的大腦為何出現惰性現象，科學家還沒有找到根本原因，不過至少搞清楚了一個事實：原來“懶”不只是字面上的意思，也可能是大腦真的遇到困難，下達的指令無法順利傳遞給人體的各個分支神經，使得人出現肉眼所見的“懶惰”。