秋冬話保濕，“深層補水”實屬偽概念！

葉劍清

膚質不同的人，需要的護膚產品可能不一樣，這是大家都知道的常識。常用的膚質分類法（干性中性油性）是按照皮膚出油的程度來劃分的，而皮脂的分泌又和溫度密切相關，較高溫度下皮脂腺會比較活躍，分泌更多皮脂。所以一個人的膚質不是一成不變的，它會隨著年齡、季節和環境的變化而變化；秋冬季節所需的護膚品可能和夏天完全不同。

具體對于保濕類產品來說，由于夏天溫度高，皮膚出油出汗多，并不需要太多的保濕產品和繁瑣的護膚步驟。相反秋冬季節溫度低，有些地方還伴隨濕度低風沙大，皮膚出油出汗少，保濕就顯得非常重要了，特別是要注意做到“洗不過度，潤要做足”，否則皮膚容易出現干燥、皺紋和色斑等衰老現象。

正確選用洗面奶

市場上主流的洗面奶配方是用堿（例如氫氧化鉀）和脂肪酸（如月桂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸、硬脂酸）發生中和反應得到脂肪酸鹽。如果洗面奶的成分表上面有氫氧化鉀和兩種以上的脂肪酸，就基本可以確定屬于主流配方。

用這種洗面奶洗臉后會有一種很爽滑的感覺，尤其受到皮膚出油比較多的年輕顧客的追捧。但是，凡事都有兩面性，這類配方的優點是清潔力強，缺點是清潔力太強了，可能會造成清潔過度的現象。所以秋冬季節要注意用法，可以在夏天的基礎上適當減少用量。

除了脂肪酸鹽的配方外，還有一類配方是以磺基琥珀酸酯鈉鹽為核心，搭配氨基酸或者甜菜堿型的表面活性劑體系。這種配方清潔力好，刺激性小，而且泡沫豐富，市面上主打“氨基酸+高泡沫”概念的洗面奶基本都是采用這個配方。

由于洗面奶在臉上停留的時間很短，只能清潔，不可能發揮什么保養作用，所以洗面奶的牌子并不很重要。但是，無論屬于什么膚質，使用什么類型的洗面奶，都不要把臉洗得緊繃灼熱干澀，否則油性皮膚可能會出現外油內干，干性皮膚可能導致紅血絲敏感肌等問題，美容不成反毀容，后患無窮。

正確的洗臉方式是洗完之后感覺滑滑的，好像沒有洗干凈一樣，這說明臉上的皮脂膜還在，沒有過度清潔。

補水是個偽概念！？

補水產品大都是定位在“清爽”、“快速吸收”，劑型以水和乳液為主，核心成分是甘油、透明質酸、天然保濕因子等各種水溶性的吸濕劑。由于要達到“清爽不油膩”的膚感，所以配方里面少用甚至不用油性成分。

夏天的時候皮膚大量分泌皮脂和汗水，外界環境濕度比較高。吸濕劑既可以截留一部分通過皮膚表面揮發的水分，也可以從外界吸收水分，所以夏天拍一拍爽膚水，再稍微涂抹一點清爽的保濕乳液就能滿足保濕的需求。然而秋冬季節外界環境的濕度低水分少，皮膚出油出汗也少，此時吸濕劑不但不能從環境中吸水，就連皮膚本身的水分都可能留不住。

這樣說并不是要徹底否定補水產品的價值，實際上這類產品的存在是有意義的，例如可以立即緩解皮膚因缺水造成的不適，也可以讓后續的面霜涂抹更加順滑，但也僅此而已。由于角質層屏障的存在，補水產品只能在皮膚表層暫時補水，不可能“快速吸收”，更不可能“深層補水”。

出于營銷的需要，廠家往往片面夸大補水產品的效果，消費者也被誤導，以為只要用了補水產品就萬事無憂。所以經常有人抱怨“明明我用了全套的水乳霜精華補水產品，為什么臉上還是干燥得脫皮起屑？”原因就在于秋冬季節的補水產品只能暫時補水，不能鎖水，用得再多，水分照樣要流失；產品越是清爽，流失越快。

以油鎖水是王道

從前面的分析可知，我們不能把希望全部寄托在補水上面，因為無論補充多少水，它們都會迅速揮發到空氣中。想要皮膚保持充盈的水分，就必須“以油鎖水”，把水分留住。用來鎖水的油性成分被稱為封包劑，它在皮膚表面形成一層油膜，類似于一碗過橋米線上面那層油一樣，可以減少皮膚表面的水分流失。

封包劑的種類很多，大致分為非生物脂質和生物脂質兩類。非生物脂質是最常用的封包劑，按照來源分為礦物油（如凡士林、石蠟）、動物油（如蛇油、馬油、羊毛脂）、植物油（如橄欖油、乳木果油）。生物脂質是指表皮角質層本身就有的脂質成分，主要包括神經酰胺、脂肪酸和膽固醇。在選擇保濕乳霜的時候，可以優先關注含有以上成分的產品。

由于保濕的技術門檻很低，產品供過于求，市場競爭非常激烈，廠家就把絕大多數精力都放在營銷上，絞盡腦汁想出各種噱頭進行宣傳，不明真相的消費者在選擇的時候就容易被誤導。

每個人的膚質都不同，適用的保濕產品也不同，所以不要盲目跟風長草，廣告說什么不重要，網紅達人推薦什么不重要，自己的舒服感覺最重要。用了一款產品覺得太緊繃，太香或者太粘膩，都說明這款產品不合適自己。

從頭到腳不遺漏

除了面部的保濕之外，身體還有幾個部位的保濕也不能忽略。

1、嘴唇

嘴唇沒有皮脂腺和汗腺，角質層也很薄，所以秋冬季節很多人都會出現嘴唇脫皮的現象。此時切勿用舌頭去舔，否則脫皮現象只會越來越嚴重。正確的應對方法是涂抹潤唇膏，在吃飯、喝水，刷牙之后要補涂。

嘴唇和口腔直接相連，唇部產品很大可能進入體內，所以唇部用的產品尤其要注意成分的安全性，配方越簡單越好，盡量避免不必要的成分（如香精香料、色素、防曬劑）。

2、頸部

頸部皮膚的結構與唇部類似，再加上每天頻繁的轉動，如果不護理好的話就容易暴露一個人的真實年齡，所以面部的保濕程序要延伸到頸部。從配方的角度來說，面部能用的產品，頸部也可以用；但是從膚感的角度來說，頸部皮膚很怕出現粘膩感，所以可以考慮油而不膩、滑而不粘的產品，具體的產品選擇同樣是以自己的感覺為準。

3、手腳和身體

手部和身體的保濕比較簡單，就用便宜實惠的潤體乳即可，因為身體有衣服的保護，皮膚不像面部那么嬌氣，也不要求良好的膚感，所以基本上都是用物美價廉的礦物油作為主要的封包劑。

腳部皮膚往往會角化過度，有一層厚厚的繭，伴隨著干燥甚至龜裂，嚴重的會爆開一道道口子，出現流血現象，所以干性皮膚尤其要注意腳部的保濕護理。最佳的護理時機是晚上睡眠時間段，可以在睡前用熱水燙腳，擦干水后趁熱涂抹一層藥用凡士林（藥店有售），然后套上一個超市常見的保鮮袋，在大拇指部位輕輕撕開一道縫隙，再穿上厚的棉襪，第二天起床就會發現腳部皮膚明顯變得柔滑細膩。