藥膳巧治夜尿多

文/李育霖

藥膳巧治夜尿多

文/李育霖

中醫學認為，老年夜尿增多，多與腎虛有關，故治療上以補腎為法，可服用金匱腎氣丸。

該藥為中醫藥，一般藥店均有售，常用于腎陽不足引起的腰膝酸軟，小腹急痛，下肢厥冷，夜尿增多等癥。每次6～9克，早晚各服1次，多數患者在服藥1～2周后夜尿次數和夜尿量開始減少。此外，還可用以下一些藥膳：

1.胡核益智山藥湯：胡桃肉15克，益智仁12～15克，淮山藥15～20克。水煎，取湯飲之，每日1劑，分2次服用。

2.補骨脂魚鰾湯：補骨脂12～15克，魚鰾15～20克。兩味共煮湯，湯沸50分鐘后加適量調味品，即可飲湯食魚鰾。

3.龜肉燉小公雞：龜肉150克，小公雞1只。將龜肉洗凈切塊，小公雞去雜洗凈切塊，兩味共燉，加調味品適量，肉熟即可食用。

4.羊肉蝦米湯：羊肉150克，蝦米30克，大蒜40克。洗凈切片，燉湯服食。

5.狗肉燉肉桂：狗肉500克，肉桂20克。切塊入砂鍋燉爛，配佐料調味，連吃3天。

溫馨提醒：高血壓、高血脂、糖尿病、腎臟病等原發病的基礎治療不容忽視。此外，還要注意的是，睡前適度控制飲水，不飲茶和咖啡。