利用廢舊輪胎制作體育器材

董守君

摘 要 利用廢舊輪胎制作器材應用于初中體育教學中，獲得意想不到的效果。就廢舊輪胎在初中體育課堂教學中的實踐應用進行探究，希望對教學有幫助作用。

關鍵詞 初中體育課；廢舊輪胎；合理利用

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2016）21-0109-02

1 前言

體育課程是為了鍛煉學生的身體以及心理素質的一門學科，并保障讓學生在擁有健康體魄的條件下學習。在具體的體育教學中會涉及一些教學器材的使用，但是在學校內教學器材一般不是很豐富，因教學資金有限，又不能夠更多地購置教學器材，所以說需要最大限度地開發利用身邊的一切物品代作教學器材的必要性。廢舊輪胎改作教學器材，在體育課堂上如果合理運用，也是比較好的方法之一，因為它制作簡單，而且取材也較容易，能夠用于初中體育教學取得較好的效果。

2 廢舊汽車輪胎的利用

跳山羊器材的制作與應用 在初中體育教學中，訓練學生的彈跳能力以及膽量是必不可少的一個課目，通常情況下需要借助一定的器材來進行訓練。比較常見的訓練器材就是“山羊”，但是各種高度以及型號的器材需要花費大量的資金。為了降低教學成本，可以利用廢舊的汽車輪胎來制作這些器材。利用廢舊輪胎制作器材非常簡單，而且如果場地允許，可以在室外長期擺放，以便讓學生在課余時間進行練習和娛樂。

其制作程序為首先需要選擇不同型號的汽車輪胎，然后用鋼筋以三角形的形狀貫穿在輪胎的底部，以起到加固的作用；之后就是在地面上挖相應的坑，要按照一定的距離比例將輪胎豎直嵌入坑中；澆灌上混凝土，等到混凝土凝固，這些器材就可以使用了。其實這些器材除了可以當作是“跳山羊”的專屬器材之外，還可以利用在其他方面。比如在體育課熱身活動中，教師可以組織開展一場障礙越野比賽，這些大大小小的輪胎就成為障礙物，學生需要跨越或是穿過這些輪胎才能夠快速通過。這樣的比賽要比平時的熱身跑步有趣得多，可以讓整個過程變得更加精彩，并且學生的積極性也會得到很大程度的提升。另外可以作為簡易的小球門，在足球訓練中讓學生進行控球、進球練習。輪胎器材在體育教學的方方面面都有著應用，給教學帶來很大的方便[1]。

進行平衡能力的鍛煉 廢舊的輪胎在初中體育教學中有著廣泛的應用，也許一些人很難將平衡力訓練與輪胎聯系到一起。一般來說，進行平衡力訓練使用比較正規的踏板，但是這一器材的價格偏貴，鮮有學校購買，因此很難滿足學生練習的需求。這就需要借助其他材料來制作教學器材，廢舊輪胎就是很好的選擇，可以利用它制作成既有趣味性又能夠開展教學的器材，讓學生在體育課堂上充分感受學習的樂趣。

其實利用輪胎制作平衡器材也是比較簡單的，首先是要在兩個固定的平行鐵架上拴上固定的兩根鏈條，鏈條連接輪胎的兩端，然后利用木板蓋封在輪胎上，這樣組成一排，學生就可以抓住兩側的鏈條，踩在木板上控制輪胎的平衡前行，就好像參加游樂場的挑戰項目一樣，逐漸的利用自己的身體來尋找平衡點，控制輪胎的平穩度，然后成功地穿越這些搖晃的輪胎。這一器材的設置不宜過高，以免學生失去平衡掉落時發生危險。通過這樣的方式來訓練學生的平衡能力，他們更愿意參與進來。另外，教學器材的成本也大大降低，并且可以成為學生日常課余活動的娛樂設施，一舉兩得。

開展適當的力量訓練 力量訓練在體育教學中是非常必要的，通過逐漸加入力量方面的訓練，能夠讓學生的體魄更加強健，同時也為進行其他體育項目的學習打下堅實的基礎。一般來說在體育教學中腿部力量的訓練往往是通過賽跑的形式，同時訓練學生的爆發能力，但是跑步是最普遍且枯燥的一種運動形式，學生很容易產生厭倦的情緒。另外也會借助一些單雙杠的訓練來練習臂膀力量等，一成不變的訓練方式很難取得理想的教學效果，因此需要全新的教學器材來吸引學生的注意力。可以利用廢舊輪胎來制作一些力量訓練的設備，讓學生感受全新的教學內容，從而激發學習興趣，更加愿意投入力量訓練中去。

一些學生在平時會經常模仿舉重運動員在參賽過程中舉起重物時的動作以及表情，教師可以將舉重這項運動加入體育教學的力量訓練中來。舉重這項運動可以鍛煉到全身的力量，因為在舉起重物的時候，全身的肌肉都是緊繃的，是一種比較不錯的力量訓練方式。教師可以利用不同型號的輪胎以及鐵棒來制作舉重器材，根據輪胎型號的不同制作成不同重要級別的道具，不僅經濟實用，而且能夠讓學生得到更好的鍛煉。

3 廢舊自行車內外胎的合理應用

田徑教學中的應用 自行車的內外胎是比較常見的，一般來說自行車報廢后這些物品也就成為廢品，由于回收率極低，容易造成極大的浪費，并且大量的垃圾也會污染環境。因此，在體育教學中可以充分利用這種資源來實現高效教學。在田徑教學中，很多方面可以用到廢舊自行車內外胎，讓其成為有用的教學器材。以這些簡單的教學器材來代替昂貴的教具，在節約教學成本的同時，也會讓學生獲得更多的樂趣。

比如在跳遠這項田徑運動中，教師為了鍛煉學生的起跳準確性，可以在起點處放置一個輪胎，讓學生從輪胎內起跳，確定一個具體的范圍，這樣一來能夠有效幫助學生提升起跳的準確度。在預定的目標區域也可以放置一個輪胎，有了明確的目標限制，學生會更有目標性，朝著預定的圈內跳去，能夠在一定程度上激發學生的潛在能力。另外，在跑步的時候為了訓練學生的步幅和頻率，可以放置一排輪胎，要求學生在跑步過程中，腳必須要落在圈內，讓學生更加整齊劃一。

游戲教學中的應用 隨著新課程改革的推進，要求體育教學的形式新穎獨特，能夠吸引學生的注意力，激發學習興趣。單一枯燥的教學形式已經不再適用，教師應該更多地開發一些全新有趣的教學形式，以此來吸引學生的注意力。游戲教學是一種比較新穎的教學方式，在體育教學過程中融入教學游戲，讓學生能夠在娛樂的過程中學習體育技能，實現勞逸結合，更能夠讓學生投入到學習中來。初中生的好奇心以及競爭意識都是比較強的，教師可以利用教學游戲來激發學生的這些本能，更好地活躍課堂教學的氛圍。玩游戲的過程會用到一些相關的道具，這些器材可以利用自行車的廢舊輪胎來制作，既簡單節約，又能夠讓學生獲得最原始的快樂。

比如：利用輪胎來進行滾圈的傳遞游戲，以接力賽的形式來進行，學生控制輪胎前進，以最快的速度傳遞到隊友的手中，不僅能夠鍛煉學生的協調配合能力，而且新穎的接力形式也讓學生更感興趣；利用輪胎擺成不同的圖形，讓學生單腳跳過這些區域，如果中途雙腳著地，那么就游戲失敗。這樣簡單有趣的游戲能夠讓學生玩得更開心，在娛樂的過程中鍛煉學生的體育基本技能。

4 結語

總而言之，體育器材在教學過程中發揮著重要的作用，能夠輔助教學，同時鍛煉學生的能力。隨著教學改革的深入發展，教學器材也應該進行創新和發展。利用廢舊的輪胎來制作教學器材，不僅新穎獨特，而且趣味性更強。充分利用身邊的資源來開展教學，將體育教學與實際生活結合在一起，讓學生感受學習帶來的快樂，不斷提高體育教學的效率，取得理想的教學效果。

參考文獻

[1]夏盧根.廢舊輪胎在小學體育教學中的運用[J].教育，

2014（21）：23-24.