初中女生排球正面上手傳球趣味教學研究

祝力和

摘 要：排球源于美國馬薩諸塞州霍利約克市，第一次世界大戰(zhàn)期間，通過美國軍隊將排球帶到歐洲。而中國則早在1905年時廣州、香港等地就已開展了排球活動。目前我國女子排球在女子三大球類排行第一，中國女排在國際比賽中的名次與成績也強于中國男排。如何讓女生在排球教學中學習了解排球技術成為當前初中體育課堂中亟須解決的問題。

關鍵詞：初中女生；排球；正面上手傳球；有趣性

中國女排在2016年里約奧運會中又一次創(chuàng)造了奇跡，而她們的拼搏精神再一次振奮了中國青少年的心，排球運動也隨之受到新一輪的熱捧。當下排球在初中學校已經(jīng)得到領導以及教師的重視，但是對初中女生的訓練群體有著一定的難度，不僅是因為她們的手臂力量小、控制能力差、穩(wěn)定性以及準確性差，還由于女生的心理素質較差，因此排球教學存在一定的困難。所以需要采取有效的教學方法，讓她們抓住重點、難點，在加強訓練的基礎上，掌握相關的技術技巧。通過實踐教學發(fā)現(xiàn)運用趣味教學法可以有效提升教學效率。因此本文將從以下幾個方面進行趣味教學法的相關探究：

一、教學過程的層次化

在對教學過程層次化時，首先教師要對教學目標以及備課情況進行分層，也要對教學內容以及訓練情況進行分層。初中女生的體育素質參差不齊，對于基礎型的學生，安排的教學內容要少一些，練習時間相對多一些；提高型的學生基礎知識已經(jīng)穩(wěn)定，教學內容應循序漸進，不斷向更高層次、更綜合的排球正面上手傳球技術學習，練習量也要相對增加一些；優(yōu)秀型的學生要通過反復的練習，使學生的排球技術成為動力定型，在保持良好的體能基礎上，增加一定的練習量。

在體育課堂中，為了調動學生參與教學活動的積極性，教師可以采用表揚鼓勵法，鼓勵往往比批評更有效，也更能有效激發(fā)學生的學習興趣。因為表揚可以讓學生獲得成就感，并在一定程度上增強學生的信心，不僅可以促進學習的作用，還能有一定的推動作用。對學生進行層次化的鼓勵，需要教師具有一定的專業(yè)教學技能，可以明確哪類學生應該運用哪類教學方法。對于成績好的學生來說，表揚應該適當，而對于成績相對差的學生來說，表揚要適當加多，以激發(fā)學生的興趣，并認識到自己的價值。

當然，我們在教學過程中會遇到不同層次的學生，這時除了根據(jù)學生的訓練基礎或學生體質進行訓練安排以外，教師還可以以小組的形式進行學生間的互助式學習。以綜合素質較高的優(yōu)秀型學生為主體，來對基礎型的學生進行教學，傳授在排球訓練上的操作技巧，因為學生之間沒代溝，溝通起來會更加方便，而且很多優(yōu)秀的排球手都有自己固有的訓練和操作技巧，這樣不但可以拉近學生間的關系，鞏固團隊意識，還能相互分享經(jīng)驗，共同取得進步。

二、充分運用排球游戲

體育游戲中，排球游戲是其中的一種，將排球的基本技術按照要求組織活動，在教學中具有一定的作用，也是排球訓練中十分有效的輔助教學方法。傳統(tǒng)的排球訓練過程枯燥乏味，這無疑降低了學生對排球訓練的積極性。如果可以結合排球游戲的方法進行教學，并適當降低相關的傳球規(guī)則要求，那么對于初中女生來說，會在很大程度上調動參加排球訓練的積極性，從而在一定程度上達到鍛煉的目的。排球游戲的教學目的是增強初中女生參與排球正面上手傳球教學的積極性，并增強女生的體質。排球游戲需要通過一定的編排，讓游戲更加合理化，使女生可以愉快地接受這樣的游戲方式，也可以使相關的排球動作以及技術得到提升。

舉例說明：排球教師可以讓學生以四人一組的方式站成“田”字隊列，然后順時針進行傳球訓練操作。并根據(jù)學生的實際掌握情況，改變隊形，沒有特定規(guī)定地輪換順序，以此加強學生的操作技巧。除此之外，教師可以運用比賽的形式進行訓練，最后評判哪組做得最好。這種游戲的方式既新穎又有效，打破了傳統(tǒng)訓練中機械的訓練方式，不但可以充分激發(fā)學生的訓練激情，還可以掌握好正面上手傳球的技術。

三、采用軟式排球進行訓練

在學完正面上手傳球技術動作后，要對初中女生進行相關的考核，此時要根據(jù)對學生制定的具體教學目標以及教學過程來設置教學評價方式。對于女生排球基礎較差的群體來說，采用軟式排球來代替普通的排球進行訓練。除此之外，教學內容也要以學生的興趣為主要的教學方向，軟式排球的趣味性更強、游戲性也更強，從而在一定程度上吸引了學生，以正常教授初中女生的排球正面上手傳球的技術動作。在期末考試時，重點不是考查學生的掌握程度，而是要將重點放在學生的進步程度上。當然，對于有一定基礎的初中女生來說，可以征求她們的意見，是采用軟式排球還是普通排球。設置不同的教學目標以及考評方式，也是促進教師進行分層教學的開始，都可以讓學生在一定程度上取得進步。

軟式排球球體柔軟、重量輕、易學易掌握。由于球體是特制的球，其球體輕，反彈力低，球飛行速度較慢；球體柔軟，不易傷手指，比較容易掌握技術。而且還具備集體性、技巧性、對抗性等排球運動特點，比賽形式多樣化，突出了健身的特點。所以在運用軟式排球進行訓練的時候，教師可以以任務的形式來對學生的訓練提出相應的訓練要求，讓學生以完成任務的形式進行訓練，學生可以自行結合小組，通過軟式排球完成教師的任務，達到訓練要求。軟式排球具有多種優(yōu)勢，教師要多運用軟式排球，增加女生對排球的認識。

四、運用競賽式的教學方法

教師可以運用競賽的方式進行軟式排球正面上手傳球的趣味教學。軟式排球的比賽是教學訓練的繼續(xù)，是推動軟式排球運動的開展，促進軟式排球運動技術水平提高的重要方法。通過比賽，可以宣傳新興的軟式排球運動，鼓舞更多的人參加軟式排球活動。同時比賽還可以檢查本隊平時的訓練工作，以便肯定成績，發(fā)現(xiàn)問題，明確努力方向，從而在一定程度上提高全隊的實力。在比賽式的教學模式中，可以采用二對二式的正面上手擦混球比賽，還可以是三對三，六對六。比如二對二，運用軟式排球的基本技術，將排球分成兩個半場，然后學生兩個為一個單位，自己組隊進行比賽，賽制根據(jù)隊數(shù)來確定，網(wǎng)高可以根據(jù)具體情況規(guī)定。

五、小組合作式的訓練模式

教學就要有方法，也一定要重視創(chuàng)造方法。根據(jù)初中女生排球正面上手傳球的訓練方法及特點，在教學過程中一定要強調教與學的統(tǒng)一化，講求教與學的互動性，從而在一定程度上增添教學的氣氛，使得學生在輕松愉快的氛圍中訓練。另外，還要注重學生的自主學習性，使學生在訓練中獲得快樂，在比賽中提高學生的應戰(zhàn)技巧，讓學生學會訓練。如今，在新課改的教育背景下，教學是一個共同學習的場所。因此，在訓練過程中小組合作訓練、個人自覺訓練以及師生相互較量，成為普遍的教學方式。

為了增加女生對排球正面上手傳球的興趣，還可以讓男生加入到訓練中。在訓練過程中，男生起到輔助以及催化劑的作用，由于男生對體育運動的激情較高，可以適當?shù)卦黾优鷮ε徘虻臒崆椤＿@種男女合作教學中，可以讓女生占據(jù)主導地位，通過小組合作來激發(fā)女學生學習興趣。還可以讓女學生在學習中主動向男生學習，增加女生對排球正面上手傳球的技巧。

六、師生共同合作

采取教師與學生共同合作的方式進行訓練。當女生出現(xiàn)技術錯誤時，教師可以及時地修正，不僅可以增加女生的排球技術，還可以縮短師生之間的距離。在正式訓練過程中，教師要以一個朋友的身份出現(xiàn)在訓練中，不能以過于嚴肅的表情進行訓練，那樣會無形中增加女生對排球的抵觸。因此，豐富教學訓練的方式多種多樣，教師要勇于創(chuàng)新，這樣才能激發(fā)學生對排球正面上手傳球的興趣，也可以增加女生參加訓練的積極性。

還可以采用模擬賽場對學生進行訓練，不但可以鍛煉學生的操作技巧和熟練度，而且不會有正式賽場的壓力導致學生發(fā)揮失誤。還要將學生合理安排，由于是模擬賽場，所以教師盡量不要安排學生熟悉的項目，讓學生在模擬賽場中完成自己平時訓練的短板，通過教師合作來激發(fā)學生的訓練積極性，而且可以通過這樣的方式讓學生了解自己的短處以及需要發(fā)展的空間和方向。這樣通過教學可以讓學生在訓練中與教師有更多的溝通，進而使教師更深入地了解學生，從而開展教學工作。

隨著新課改的不斷推進與深入，對初中女生參與排球正面上手傳球的教學活動的改革也在加快進行中。在排球的訓練過程中，不僅需要對學生采用分層式的教學方法，還要采取女生比較容易接受的方式。趣味教學要求采用學生感興趣的方式進行教學，只有這樣才能真正激發(fā)學生的學習興趣，調動學生參與排球訓練的積極性。

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編輯 謝尾合