心平方能氣和

云溪子

追求健康長壽并不是一件容易的事，有志者，不妨以修煉“單一純正平和之心”為目標(biāo)，只有心平方能氣和，只有氣和才會(huì)有益健康

如今，日子好過了，人們便開始注重養(yǎng)生，追求長壽。于是，養(yǎng)生之類的書籍汗牛充棟，宣講長壽之道的文章鋪天蓋地。各種說法五花八門，莫衷一是，叫人無所適從。

說實(shí)在的，我對此類說法不大以為然。不過朋友們發(fā)來的短信、微信總是要看看的，眾人議論我也不能堵住耳朵。看了些，聽了些，我發(fā)現(xiàn)說法雖然林林總總，但有一點(diǎn)幾乎是共同的：欲健康長壽，須有平和的心態(tài)。對于這一點(diǎn)，我卻大以為然！所以如此，倒不是我在理論上有什么見解，而是出于一種感受。

我已年過古稀，卻仍能吃能睡，耳聰目明，尚不糊涂，且能天南地北漫游于林泉之間。何也？我自以為，除了父母的恩賜，得益于“傻氣”多多：雖然清貧，卻以不愁吃穿為樂；無啥作為，卻以已經(jīng)盡力自慰；碰了南墻，鼻青臉腫，可沒幾天便好了瘡疤忘了疼……這大概就是心態(tài)比較平和吧。

朋友們聊天，對于心態(tài)平和是身體健康的重要條件這一點(diǎn)，都很認(rèn)同，但又都感慨，這一點(diǎn)說來不難，可要做到談何容易！是啊，人乃血肉之軀，具有七情六欲，對于榮辱進(jìn)退、成敗是非、生老病死，哪能都無動(dòng)于衷呢！對此，我也想了些。

何為心態(tài)？辭書上說心態(tài)即人的“心理狀態(tài)”。我以為這個(gè)解釋當(dāng)然對，可是太簡單了，我想自己做些理解。古人認(rèn)為，“心之官則思”，大概就是今天說的頭腦、思想吧。