體育課堂教學比賽與大學生體育心理促進研究

王文利

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）02-000-01

摘 要 在體育課堂的教學中，采取教學比賽的形式，有利于學生更好地鞏固知識，掌握相關的技能，獲得良好的運用體驗。本文結合筆者自身的工作經驗，就體育課堂教學比賽對大學生體育心理的促進作用進行研究與探討。

關鍵詞 體育課堂 教學比賽 大學生體育心理

在大學生的心理發展過程中，體育運動具有十分關鍵的作用，通過體育運動，學生可以獲得積極向上的人生態度與良好的人生體驗，教師要充分的重視體育的課堂教學，對體育教學進行規劃，發揮體育運動對學生心理的促進作用。

一、大學生體育心理對學生成長與發展的重要作用

體育心理的發展，需要在學生身體素質的基礎上，加強學生心理素質的提升。每個人先天的體育素質都是不同的，但是可以在原有的基礎上通過后天的訓練習得，并且逐漸內化為個體內部的心理特征。在體育素質的形成與發展的過程中，主要經歷了需要、認知、協作、主體性四個階段，從心理對體育運動產生需要，促進人與人之間相互協作、相互發展，然后緊密的聯系起來，共同進步，共同成長。對于大學生體育心理的培養，就是要發展學生吃苦耐勞、團結奮斗的精神，學生更好地適應未來社會發展的需要。因此，在體育教學中，教師要根據學生實際的學習情況，采取靈活的教學手段，逐漸促進學生心理素質的提升。

二、體育教學比賽對大學生體育心理的重要作用

大學生的體育心理是一個發展的、穩定的、動態的過程，學生自我意識逐漸的增強，開始注重自己的個性發展，對外界的事物有著自己的看法，具有自己的獨立的思考，針對大學生的這種心理，體育教學應該盡量的多元化，讓大學生根據自己的興趣愛好與性格特點進行教學，鍛煉學生的身體素質，適應社會發展的需要，提升學生的競爭意識，可以采取教學比賽的教學形式，讓學生體會到體育學習的競技性，正確的處理自己的心情，培養健全性人格的人才。

（一）引導學生進行正確的自我評價，樹立學生學習的自信心

培養學生健全的心理素質，引導學生在面對逆境的時候要保持良好的心理狀態，在面對困難、挫折、低谷的時候也可以正確的評價自己，為學生走出校園面對社會的競爭奠定良好的基礎。培養學生形成抗挫折的能力以及正確的自我評價，是高等教育的主要目標之一。教育比賽具有競技性，比賽中勝負是常有的事情，教師要引導學生懂得如何面對困難與挫折，正確的面對比賽的結果，樹立學生的自信心，成功的時候體會成功的喜悅，失敗的時候，分析失敗的原因，適時分析對手的錯誤，找出自己的優勢，不要讓學生產生驕傲的情緒，將學生的成長引入到正確的道路上。對學生失敗進行正確的歸因，是外因還是內因，不要讓學生默默的自卑、自暴自棄、懷疑自己的能力。教師在教學的時候，也要注意結合學生的個性差異進行有效的教學設計，考慮到學生之間的身體素質是不同的，設置分層次的教學目標，讓每個層次的學生都可以得到鍛煉與發展，逐漸鍛煉學生的意志、發展學生的能力，提升學生的自信心。

（二）強化學生的競爭意識與意志力

體育運動是隨著人類社會的發展而不斷發展的，其中積極向上的本質內涵并沒有發生變化，體育運動發展到現代，“更高、更快、更強”成為教育教學的目標，在高校體育教學中開展體育比賽，有利于讓學生體會到體育競技的緊張、刺激與樂趣，有利于大大的激發學生的競爭意識，在體育成功、感受失敗的過程中，有利于磨練學生的意志，讓學生感受到生活并不是那么容易的，引導學生明白自己的不足之處，更好地調整心態，一點點的提高自己。

（三）發展學生的奮斗精神

體育運動本身對學生的意志力要求就比較高，可以說體育運動是一項比較辛苦的活動，同時也是磨練學生吃苦奮斗的好機會，讓學生具有堅強奮斗的良好品質。體育訓練在個人成長與發展中具有重要的地位。在當今社會的發展中，人們的生活水平逐漸的提升，大學生從小的生活都比較優越，沒有感受到艱苦奮斗的重要意義。教師在教學中利用體育比賽，加強學生的體育訓練，在身體疲憊的狀態下，學生的身心發展會逐漸提升，加強大學生的訓練，逐漸挑戰學生的忍耐極限，挖掘學生的運動潛力，有利于學生變得更加的勇敢。這些優秀的品質都是一個學生應該具備的，在學生走向社會之后，有利于學生更好的處理困難問題，提升學生的運動品質。

（四）發展學生的合作精神，提升學生團隊合作的能力

體育活動的開展大多數是團體式的體育項目，團體競爭項目的開展，有利于發展學生的團隊合作精神，在個人表現良好的基礎上，相互合作，共同進步，才能夠發揮出團體的作用。參加團體類的體育比賽，有利于增強學生的凝聚力，讓學生明白相互合作的重要作用。沒有團隊的配合，個人的能力再強都沒有辦法在比賽中獲得勝利。教師根據學生的個性特點進行安排，讓每個學生都發揮出自身的作用，一起進步獲得成功的喜悅，還要讓每個學生都感受到自己在團隊重視發揮作用的，完善學生的人格。

總而言之，在高校體育中開展競技性的體育比賽，有效的促進學生心理素質的提升，發展學生的意志力、自控力、堅強品質等優秀的良好的品質，培養學生吃苦耐勞、艱苦奮斗、團結合作的精神，讓學生更好地適應以后的社會需要，提升學生的綜合素質。高校體育教師要結合學生的實際學習情況，采取有效的教學手段，運用教學比賽的形式，促進學生綜合素質的全面提升，發展學生的優秀品質，促進學生個體發展。

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