心流

Flow

導(dǎo)演：Christian Schmidt、Joachim Hellinger

演員：Harald Philipp

制片公司：Helli Ventures

展映時(shí)長(zhǎng)：10分鐘

對(duì)于Harald Philipp來(lái)說(shuō)，山地騎行的美妙之處并不在于從山坡上快速?zèng)_下，也不在于他騎行過(guò)程中那些驚險(xiǎn)的跳躍和切彎。當(dāng)自行車載著他攀登意大利多洛米蒂山（Dolomites）的一條登山路線Via Ferrata（譯為“鐵道”）時(shí)，他其實(shí)是在追尋別的東西：心流（編者注：一種將個(gè)人精神力完全投注在某種活動(dòng)上的感覺(jué)，即心流flow，它產(chǎn)生的同時(shí)會(huì)有高度的興奮感及充實(shí)感）。當(dāng)這種感覺(jué)襲來(lái)時(shí)，你會(huì)感到游刃有余，自信戰(zhàn)勝了恐懼，車與騎行者融為一體。這種狀態(tài)具體是一種怎樣的感覺(jué)？我們?cè)鯓硬拍塬@得這種最佳體驗(yàn)？?jī)H僅憑借一輛山地自行車就可以了嗎？Harald已經(jīng)找到了他的答案，他也邀請(qǐng)我們一起加入到騎行的隊(duì)伍中來(lái)。

Harald是一位自行車旅行者，冒險(xiǎn)旅行和攀越頂峰是他的日常修煉。他把山間小徑作為騎行車道，將登頂看作是對(duì)自己的獎(jiǎng)勵(lì)。作為一名專業(yè)的山地車手，他從不在路上和別人競(jìng)爭(zhēng)，而是與他們同行。對(duì)他來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)不是競(jìng)技，而是一種樂(lè)趣。你會(huì)發(fā)現(xiàn)他不是在騎行就是在滑雪，總之你很少能在山谷平地找到他。Harald于1983年出生于德國(guó)錫根（Siegen）的北萊茵-威斯特法倫州（NRW），之后他選擇了奧地利的因斯布魯克（Innsbruck）作為他的主要居住地，位于意大利阿爾卑斯山上的小木屋則是他的避世之所。追求心流的狀態(tài)源源不斷地為他的騎行和日常生活提供著動(dòng)力。然而，他并沒(méi)有把自己太當(dāng)回事兒。

作為一位作者和電影制作人，Harald在上一季成就不凡。他喜歡在臺(tái)上演講，為煩悶的城市帶來(lái)新鮮的山地氣息。他有自己的工作，雖然并不是持續(xù)的全職工作。他也曾到大學(xué)里讀書。但對(duì)他來(lái)說(shuō)總有更驚險(xiǎn)的挑戰(zhàn)等待著他。一些人或許會(huì)稱他為 “享樂(lè)主義者”，但他對(duì)此毫不在意。他沒(méi)有刮臉也沒(méi)有清理腿毛，如果時(shí)間夠充足，他的頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)將會(huì)比皮膚更白。

可以說(shuō)，Enduro比賽與自由式騎行都不能滿足Harald的激情，所以他將山地自行車與登山結(jié)合到了一起，他稱之為Bike-Mountaineering（騎車去登山）。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以不斷地探索新的峰頂，開(kāi)拓新的山徑，不斷地改寫“可騎行之路”的定義，同時(shí)也會(huì)帶來(lái)很多精彩的冒險(xiǎn)經(jīng)歷。他喜歡在雜志、電影和各種演講中分享他的冒險(xiǎn)故事。

考慮到可行性，數(shù)世紀(jì)以來(lái)，獵人、走私者、士兵在踏上征途時(shí)都沒(méi)有考慮過(guò)以自行車作為交通工具，而Harald最喜歡騎行的恰恰是陡峭、無(wú)遮蓋、棘手的線路。騎行這樣的線路，車手需要?jiǎng)?chuàng)造力、車技以及謙卑的態(tài)度，而這些特質(zhì)可是無(wú)法在自行車停放處學(xué)到的。

很多人都問(wèn)過(guò)這個(gè)問(wèn)題：山地騎行的樂(lè)趣在于哪兒呢？

Harald Philipp說(shuō)，這正是他最新的項(xiàng)目想要表現(xiàn)的問(wèn)題。對(duì)于山地騎行者來(lái)說(shuō)，心流（Flow）這個(gè)詞已經(jīng)是人盡皆知了。但我們真的理解它的意義嗎？這兩年來(lái)，Harald與戶外運(yùn)動(dòng)科學(xué)家Simon Sirch博士一起從科學(xué)的視角去看待這個(gè)問(wèn)題，并且得到了有趣的答案。“心流并不是指初學(xué)者順利的騎行體驗(yàn)，而是一種內(nèi)心強(qiáng)大的狀態(tài)，這種狀態(tài)讓我們能夠感受并表現(xiàn)最好的自我。”Harald說(shuō)道，“心流讓我們體驗(yàn)了那美妙的一瞬，它向我們展現(xiàn)了極限運(yùn)動(dòng)如此富有魅力的原因，讓我們明白趣味性能催化最佳表現(xiàn)以及分享能帶來(lái)雙倍樂(lè)趣的道理。最后，它解釋了為何山地騎行如此令人欲罷不能。”

除了制作本片之外，Harald和Simon Sirch博士一起，以這次山地騎行與科學(xué)研究相結(jié)合的經(jīng)歷為內(nèi)容寫了一本關(guān)于心流的書，并且制作了多媒體演講。他們錄制并拍攝了歐洲經(jīng)典的騎行勝地：從冰島的火山沙漠到多洛米蒂山的懸崖峭壁;從偏遠(yuǎn)的奧地利山間小屋到被遺忘的濱海阿爾卑斯山（Maritime Alps）的小徑。同時(shí)也拍攝了德國(guó)最知名的車手，比如Manfred Stromberg和Tom ?hler。“頭戴式相機(jī)帶領(lǐng)我們進(jìn)入到頂尖騎行者的內(nèi)心世界，慢鏡頭記錄下精彩的時(shí)刻，無(wú)人機(jī)則帶著我們翱翔天際。”

Harald說(shuō)，他的心流項(xiàng)目（Flow-Project）不只是針對(duì)于山地騎行者。科學(xué)家Mihaly Csikszentmihaly研究了發(fā)生在登山運(yùn)動(dòng)員、演奏家和藝術(shù)家身上的心流現(xiàn)象，總結(jié)出：其實(shí)，心流是一種非常普遍的現(xiàn)象，只要有著滿腔熱情，每個(gè)人都能體驗(yàn)到它。