淺談校園體育競賽對大學生健康成長的積極影響

□趙小梅（唐山學院河北唐山063000）

淺談校園體育競賽對大學生健康成長的積極影響

□趙小梅（唐山學院河北唐山063000）

眾所周知，在大學校園開展豐富多彩的體育競賽活動，不僅可以促進學生之間開展競爭和合作活動，豐富校園文化的內涵，幫助學生培養良好的競爭意識以及團結合作精神，而且還可以鍛煉學生的體質，促進學生身心得到良好的發展。因此，為了有效促進大學生健康成長，使其身心等各方面素質得到良好的提升，高校需要積極采取合理的措施，一方面構建健康、和諧的校園體育文化，增設相關的體育課程，豐富大學生的體育生活；另一方面就是通過相關體育競賽活動的舉辦，提升大學生的體育競爭意識，以便于促進學生更好的適應社會競爭的需求。故而，本文主要通過對于校園體育競賽對大學生健康成長的積極影響進行研究，結合具體的實踐情況，提出一些有益的意見和建議，以期進一步促進大學生獲得良好的發展。

校園體育體育競賽大學生健康成長對策

1、校園體育競賽對于大學生健康成長的積極影響

1.1、促進大學生身心獲得發展

大學生在大學期間不僅需要接受知識的學習，而且還需要在身心方面都需要通過不斷的實踐鍛煉，從而獲得良性發展。因此，大學體育教學的目的，就是保障大學生擁有健康的體質，才能促進其心理成熟，獲得更加豐富的知識和技能。在大學學習期間，大學生通過校園體育競賽活動，一方面在競賽的過程中，不斷提升自己的體育技能，增強體質；另一方面還可以通過各種競賽活動，加強與他人的溝通和交流，從而提升自己的人際交往能力，為學習和生活營造一個良好的周邊環境，這樣就更加有助于促進大學生獲得健康的成長和發展。

1.2、提升大學生的心理素質

為了促進大學生獲得健康成長，通過在大學校園開展有益的體育競賽活動，通過體育比賽的競爭環境，不僅對于學生的身體素質進行磨練，而且還可以有效錘煉學生的心理素質，促進大學生身心獲得良好的提升。同時，通過大學生在體育競賽過程中的互相競爭、切磋以及交流，不僅有助于加強彼此之間的聯系，提升體育競技技能和人際交往技能，而且還可以擴大學生的視野，造就極好的抗壓能力。因此，通過校園體育競賽活動的舉辦，使得大學生個體與同學、校友甚至校外的學生進行交往，有效提升大學生的心理素質，從而為走上社會奠定良好的適應能力和交往能力。

1.3、完善大學生的人格操守

一般而言，任何人的成長和發展都不是一方風順的，都需要經過不斷的挫折和磨練，才能在不斷自我的完善過程中，取得進步和發展。尤其是大學生正處于步入社會發展的初期階段，不僅需要良好的身心素質，而且還需要具備良好的適應能力和交往能力，才能在社會激烈的競爭環境中，謀求更好的發展。因此，在開展校園體育競賽的過程中，一方面通過競賽，學生需要嚴格遵守比賽規則以及人際交往的原則，從而養成懂規矩、守規矩的品格；另一方面就是通過不斷的競爭環境熏陶，在失敗中吸取經驗和教訓，使得自身的競爭意識更強，這樣就能有效完善大學生的人格操守，促進其獲得更好的發展。

1.4、容易找到群體的歸屬感

眾所周知，人具有強烈的社會屬性。任何個人都不能離開群體，獨自生存。因此，在大學校園開展體育競賽活動，一方面促進大學生開展有效的團隊合作，在互相競爭、合作以及交流的過程中，形成集體的歸屬感；另一方面通過長期的體育競賽活動，也會有效促進校園的體育文化得到發展，這樣就可以幫助大學生群體形成共同的道德情操、行為準則以及價值追求，這樣比較有利于和諧校園的文化環境，使得大學生群體能夠找到屬于自身的群體歸屬感，以及在群體中形成的集體榮譽感和責任感。

1.5、促進大學生群體形成良好的向心力

在大學生開展校園體育競賽的過程中，不僅可以有效拉近大學生之間的距離，從而使得大學生群體之間開展廣發的溝通和交往，這對于大學生群體的文化構建具有重要的意義。因為，在大學生群體文化的構建過程中，可以幫助大學生獲得身份、價值觀的認同，幫助他們找到屬于自己的價值觀念以及安全感。同時，通過體育競賽活動，促進校園體育文化的構建，也能提升大學生之間的有效合作，尤其在足球、籃球以及排球等集體競賽活動，更加有助于提升大學生的歸屬感和認同感以及榮譽感，從而形成良好的向心力和凝聚力。這樣無論是對于體育競賽活動本身，促進大學生群體之間的合作和交流，還是對于整體校園文化以及大學生群體，都是非常具有積極的影響，可以有效促進大學生身心的健康成長。

1.6、培養大學生的組織和領導能力

通過校園體育競賽活動，不僅可以有效促進大學生群體的體育文化構建，幫助其獲得群體歸屬感以及榮譽感，鍛煉大學生的身心技能，而且還可以有效培養大學生的組織能力和領導能力。在具體的競賽過程中，通過大學生自己組建的團隊，通過與其他隊伍之間開展有效的競爭，在競爭中通過人員的功放安排，以及團隊的經營管理等，這都需要大學生自己去研究對策、制定方案，這樣就能有效提升大學生的組織和領導能力，使其各方面素質得到綜合提升。

2、提升校園體育競賽對大學生積極影響的有效對策

2.1、加強校園體育文化建設，營造良好的體育氛圍

眾所周知，大學生開展各種校園體育競賽活動，需要學校提供充足的場地支持，而且在管理方面，要給予一定的自由發揮，這樣才能有效提升大學生參加或組織體育競賽活動的積極性和參與熱情。因此，為了有效促進校園體育競賽活動的有效開展，需要加強大學校園的體育文化建設，營造良好的體育氛圍。在具體的操作過程中，學校的體育管理部門，首先要繼續加大對于體育場地以及設施的投入，豐富校園的體育教學內容，滿足不同興趣愛好的大學生對于體育項目的學習需求。其次，積極構建健康、和諧的校園體育文化。校園的體育主管部門要加強對于校園體育文化的構建，通過開展各種新潮的體育宣傳、開展體育競賽活動等內容，促進體育文化的傳播，這樣比較有利于促進大學生熱愛體育活動、積極參與體育活動，從而為開展各種體育競賽活動奠定良好的基礎。最后，在體育文化構建的過程中，需要注重人文的教育，營造良好的體育氛圍。這樣在體育競賽活動中，就能有效幫助大學生群體構建屬于自己的價值觀以及行為準則，從而促進大學生群體在校園體育競賽中獲得良好的歸屬感、榮譽感以及責任感。

2.2、注重體育教學體系的完善，全面提升大學生的身心素質

為了有效提升大學校園體育競賽活動的影響力，高校的體育主管部門，不僅需要提供有基本的物質支持，而且還需要逐步完善大學體育教學的課程體系，從而使得不同愛好、不同階段的學生都能找到適合自己發展的項目，從而為其積極參與體育活動、關心體育競賽項目奠定良好的基礎。在具體的操作過程中，學校需要合理的對于體育資源的分配，協調好各個體育項目的發展需求，使得不同階段的學生在技能和水平方面都能得到相應的提升。同時，學校還需要加強體育社團建設，鼓勵這些社團與其他學校開展各種競賽、交流以及聯誼等活動，這樣不僅促進大學生在體育競賽中獲得技能的提升，而且還非常有利于促進大學生的交際能力和組織溝通能力得到有效增強，使其能夠形成一個比較穩定、和諧的大學生體育群體，這樣就能使得大學生獲得比較良好的體育學習環境，身心等各個方面的能力和素質在這樣的環境中，獲得極大的提升和增強。例如，某一些城市的高校比較集中，或是某一高校各學院體育團隊比較多，就可以通過相關體育項目，如足球、籃球以及羽毛球等，組織成立一個統一的協調管理機構，開展集體的相關活動，這樣就能吸引大學生群體的關注，提升大學生對于體育活動的興趣，從而促進大學生群體的身體素質以及心理素質在競賽活動中得到有效的提升。

2.3、積極組織各種體育競賽活動，調動大學生對于體育活動的興趣

在大學校園體育文化建設過程中，需要積極組織各種體育競賽活動，通過這些競賽活動，一方面調動大學生對于體育運動的興趣和熱愛，從而提高其參與性，增強大學生的體質和心理素質；另一方面通過這些體育競賽活動，也可以幫助大學生樹立良好的規則意識，注重在體育競賽過程中，要遵守體育競賽的規則，養成自身良好的行為品質。不論是場地上的運動員還是場外的觀眾都應該在體育競賽活動中，樹立文明禮貌的行為規范。同時，在校園體育競賽過程中，難免會有勝負出現，這對于很多大學生來說，無疑是一種挫折。因此，學校在體育教育這一方面要借助競賽活動，對于大學生群體開展積極健康的引導，讓大學生通過在體育競賽的挫折中，得到有效的成長，讓他們學生戰勝自我，提升自我，這樣才能有效體現各種體育競賽的意義，使得自身的心理素質以及承受能力不斷得到增強，以便更好的適應將來的社會競爭和生活。當然，在校園體育競賽過程中，通過一系列活動的開展，最主要的目的就是調動大學生群體對于體育活動的關注和熱愛，這樣才會有更多的大學生參與其中，從而極大的豐富大學體育活動的吸引力，幫助大學生構建自己的校園文化以及群體文化，促進大學生在外求學過程中，容易找到歸屬感和榮譽感，為今后各種體育競賽活動的開展，奠定了良好的基礎。

3、結論

綜上所述，在大學校園開展各種體育競賽活動，對于大學生群體的成長具有重要的積極影響。在這些體育競賽活動匯總，一方面可以通過競賽，使得大學生的體育技能得到增強，身心素質都能得到有效提升；另一方面通過校園體育競賽，還可以有效提升大學生的團隊合作精神以及交際能力，促進大學生群體能夠形成自己的文化特色，找到適合自身的價值觀和人生觀，讓他們在其中找到歸屬感和榮譽感以及責任感。同時，在激烈的體育競爭過程中，幫助大學生群體樹立良好的競爭意識，懂得在競爭中要遵守規矩，從而樹立良好的行為品質。因此，為了有效提升體育競賽活動的實際效果，一方面需要學校完善體育場地和設施的建設，促進各項體育活動能夠有效的開展；另一方面就是加強校園體育文化建設，構建合理的體育教學體系，這樣才能更加有效促進體育競賽發揮作用。

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