“抗戰”27年，他打敗了癌癥

83歲的林叢訓患癌已有27年，但從外表絲毫看不出他曾在死亡線上掙扎過。相反，他比同齡的老人更顯得年輕，有朝氣。林叢訓曾擔任沈陽市癌癥康復協會首任秘書長，在與癌癥的長期斗爭中，從精神方面到治療方案，再到日常的飲食，他都總結出了一套經驗。

不想在家里等死

1989年，在沈陽市小型壓縮機廠任廠長的林叢訓，正帶著大伙兒努力工作，想將這個虧損嚴重的廠子扭虧為盈。就在這個節骨眼上，他出現了經常拉肚子的現象。他開始并沒有當回事，以為是工作太累導致的腸胃不適，就去醫務所開了點藥吃。后來發現吃藥不管用了，這才去醫院檢查，結果查出直腸有菜花狀腫物，診斷為乳頭狀腺瘤。

一個月后林叢訓做了手術，出院后他誤以為自己完全康復了，便去了療養院洗溫泉。后來才知道，溫泉水含有氡元素，腫瘤患者不宜洗。

1993年5月，林叢訓因為腫瘤復發做了第二次手術。這一次做了人造肛門，他覺得非常不適應。“那時真的有點不想活了，覺得自己怎么會成了這個樣子。心想反正已經六十多歲了，死了算了。我干脆拒絕化療，也不吃藥，在家里等死。在家待了兩個多月，心情逐漸平靜下來了，開始有了點求生的欲望。”

在家養病的日子里，林叢訓看了柯巖的《癌癥不等于死亡》、“抗癌司令”高文彬的《癌癥康復者談抗癌》、北京中醫院腫瘤科主任郁仁存的《癌癥診治350問》等書籍。看完之后他被深深地鼓舞了，不再想死，而且有信心要與癌癥開展長期的斗爭，要活出自己的精神頭來。

1996年，林叢訓參與組建了沈陽市癌癥康復協會，并擔任首任秘書長。為了掌握更多的抗癌知識，他自費訂閱了康復雜志，購買了大量有關抗癌的書籍，并結合自己抗癌的實踐，在沈陽市大力宣傳如何積極主動抗癌。他說，他認為癌癥到目前為止是一種容易死人、不易治好的病，但是如果治療的路子走對，不僅可能活下來，而且還能活的質量好一些、時間長一些，只要臨終時不死在癌癥上就是最后的勝利。

走綜合治療之路

二十多年來，林叢訓摸索出一套適合自己的治療方式，那就是中西醫結合。在他看來，西醫的作用在癌癥的治療中是必不可少的，他說：“西醫通過各種儀器檢查化驗，才能對你身體的情況一清二楚。在西醫查出病的基礎上，該手術的就手術，必要的放療、化療也要做。但是單純的西醫治療，實踐證明難以把癌癥徹底治好，癌癥的轉移率和復發率相當高。我十幾年在與癌斗爭的過程中體會到，在專業西醫醫院治療之后，長期的康復階段（專業醫院治療后一直到生命的終止，都屬于與癌斗爭的康復時期，只不過前三五年是重要階段），要用中藥、體能鍛煉、飲食、情志調理等綜合手段來實現癌癥的康復。”

林叢訓還說，對于中醫的作用，他是由不相信、被動吃中藥，到后來完全接受，并將中藥作為與癌癥長期斗爭的一位戰友的。“中藥就那么點湯湯水水能治癌？開始我不理解。1994年春節到北京，一些病友勸我吃中藥，我勉強接受了。從1995年開始，我逐漸認識到中藥在抗癌中的作用。現在我認為，它是抗癌、防止復發轉移的一種不可缺少的重要手段。但是，西醫方案怎么和中醫方案結合，對一些新病友卻是一個難點。一是他們對中醫藥在癌癥康復方面的重要性沒有認識，二是對中醫藥在治癌中的作用不懂，三是當前社會上治癌的‘神方頗多，使新病友無所適從。”

對于六種中藥，林叢訓堅決說不。“一是開出的方子保密我不吃，這種藥不但是剝奪患者的知情權，更多是為謀利；二是以毒攻毒的藥我不吃，過多的活血化瘀的藥我不吃，大補的藥（如人參）我不吃；三是方子過大的藥我不吃，一服中藥三四十味甚至七八十味，主次不分；四是一服藥上百塊錢，甚至上千塊我不吃，這些多數是騙患者錢的；五是湯藥講究療程我不吃，因為癌癥究竟是怎么回事至今也不明白，哪來的療程？它不像放化療的療程，那是根據患者身體的耐受量定的；六是能包治癌的藥我不吃，世界上至今治癌都未過關，可想而知，包治是不可信的。”

林叢訓說，自己在抗癌過程中也沒有使用過所謂抗癌的“高級”保健品和生物制劑。

首先要過精神關

現在回過頭來看自己這些年走過的路，林叢訓覺得要想樹立信心抗癌，首先自己的精神要康復。因為每個人聽到自己患癌的消息都會是一個重大的打擊，認為自己活不了多久，他當年也不例外。

“我周圍癌癥患者一般都有幾個特點：一是得癌前身體都比較好；二是在工作上多數比較上進，是骨干、標兵；三是不太自私，愿意幫助人；四是一般都比較聰明。所以得了癌以后，普遍感到委屈。我個人就是這樣，這些年幫助過的上千的癌友也是如此。并且，有的人還很年輕，有的人正事業有成，有的人怕自己倒下家庭就垮了，等等。越考慮這些，心情就越緊張，長此以往與癌斗爭是沒法取得勝利的。”

他還說，要想在精神上盡快得到康復，最重要也最便捷的一個方法，就是到群體抗癌的組織中去活動。去找那些“老癌”們聊聊，參與他們的活動，和他們一起練練氣功，這是取得精神康復的好方法。心情逐漸平和下來，也就不怕死了，堅定了與癌斗爭的信心。

林叢訓將自己的抗癌心得編了一個順口溜：“在外不惹事，回家不找事，千萬別生氣，吃點虧受點屈別拿它當回事，不攀、不怨、不后悔，忘了名忘了利，稀里糊涂過日子。”

將近20年的時間，林叢訓每天的早餐都會有一碗薏米粥。他說，薏米不僅是一味中藥材，而且作為主食排在抗癌食品的第一位，對腸癌有獨特的輔助治療作用。他自己堅持食用，腸息肉一直沒見發展。

早餐一碗薏米粥外加兩片面包、一個雞蛋，是林叢訓固定的食譜。他說：“癌癥患者的飲食，營養學家有許多說法，什么一二三四五，紅黃綠白黑，以及一些傳說中的‘高級營養食品。我沒怎么刻意追求，只是根據身體情況，粗細糧搭配，蔬菜多以十字花科及綠葉菜為主，蛋、肉也比較隨意。但是我絕對不吃豬頭肉，得病頭幾年也不吃熱量高的肉類，如雞肉、羊肉、狗肉等，以及營養豐富的海參、甲魚、蛋白粉，因為它們可能有‘雙刃劍的作用。菌類、豆類我經常吃，只是不特意吃這吃那，用餐時間比較固定。”