隨時清掃自己的心靈

賀軍成

你一定有過大掃除的經驗吧，當你一箱又一箱地打包時，你是不是驚訝自己在過去短短的時間內，竟然累積了那么多的東西；你是不是懊悔自己為何平時不花些時間整理、淘汰一些不再需要的東西，那樣，今天就不會累得連脊背都直不起來。

大掃除的懊惱，讓很多人懂得了一個道理：人一定要隨時清掃、淘汰不必要的東西，日后才不會變成沉重的負擔。

人生又何嘗不是如此！在人生的道路上，每個人不都是在不斷地積累東西嗎？這些東西包括名譽、地位、財富、親情、人際、健康、知識，當然也包括了煩惱、憂悶、挫折、沮喪、壓力等。這些東西，有的早該丟棄而未丟棄，有的則是早該儲存而未儲存。

問自己一個問題：我是不是每天忙忙碌碌，把自己弄得疲憊不堪，以至于總是沒能好好靜下來，替自己做“清掃”？

對那些拖累你的東西，必須立刻放棄。心靈掃除的意義，就好像是生意人要時常“盤點庫存”，了解倉庫里還有什么，某些貨物如果不能限期銷售出去，最后很可能會因積壓過多拖垮你的生意。

心靈清掃原本就是一種掙扎與奮斗的過程。不過，你可以告訴自己：每一次的清掃，并不表示這就是最后一次。你可以每次掃一點，但至少必須立刻丟棄那些會拖累你的東西。

生命里填塞的拖累愈少，就愈能發揮潛能。旅行家岡田有過一個有趣的親身經歷：有一年他和一群好友到東非賽倫蓋蒂平原去探險。當時，正逢東非遭受嚴重旱災。在旅途中，岡田隨身帶了一個厚重的背包，里面塞滿了食具、切割工具、挖掘工具、衣服、指南針、觀星儀、護理藥品等，岡田對自己的背包很滿意，認為已為旅行做好了完全的準備。一天，當地的一位土著向導檢視完岡田的背包之后，突然問了一句：“這些東西讓你感到快樂嗎？”岡田愣住了，這是他從未想過的問題。岡田開始問自己，結果發現，有些東西的確讓他很快樂，但是，有些東西實在不值得他背著它們走那么遠的路。岡田決定取出一些不必要的東西送給當地村民。接下來，因為背包變輕了，旅行變得更愉快。岡田因此得出一個結論：生命里填塞的拖累愈少，就愈能發揮潛能。

生命的過程就如同參加一次旅行，你可以列出清單，決定背包里該裝什么才能幫你到達目的地。但是，記住：在每一次停泊時都要清理自己的口袋——什么該丟，什么該留，把更多的位置空出來，讓自己活得更輕松。

（選自《健康時報》）

【賞析】

漫漫人生路，我們的行囊越來越重，我們的積累越來越多，成為我們人生沉重的包袱，成為人生的負擔，成為一種束縛，也往往會遮擋我們的眼睛，妨礙我們欣賞沿途的風景。舍得放下，重整行囊，抖落所有的拖累，我們的人生步伐才會更加輕盈。