20歲不懂30歲一定要會的表情紋抗老術

表情紋是怎么出現的？

眉心中間的紋路成因在于皺眉時肌肉收縮導致，僅次于魚尾紋，兩者都是肌膚最早出現的皺紋。當它一旦成型，即使你在不作表情時，也會看起來像在生氣。

30歲左右的女性常有的紋路問題大多是這種表情紋，就算他們是處于放松狀態，看起來也像在傷心、不滿、焦慮或充滿壓力，我想這是許多輕熟女們的困擾，造成這種憂郁表情的元兇就是垂直紋路，例如皺眉紋。

這樣的情況在40歲后會逐漸嚴重，因為老化速度加快，令女性需要耗費更多精力去控制紋路問題。

讓表情紋延緩生成的方法

不論幾歲，臉部保濕對于肌膚彈性的維持都是必須的，更是減少表情紋（像是皺眉紋）出現的關鍵因素。在這樣的條件下，最有效的保濕莫過于富含玻尿酸的保濕精華。這個強大的成分存在于兩種形式：小分子及高分子。小分子玻尿酸是以較小粒子的形式使有效成分更能滲透進入表皮層中。對肌膚有益嗎？這是當然！小分子玻尿酸能有效減緩紋路及改善肌膚彈性。高分子玻尿酸的膨潤效果對于肌膚來說自然也相當重要。

從30歲開始，養成良好臉部肌膚保養習慣，就能有效防止抬頭紋生成！再也不用擔心擁有讓你看起來疲憊的表情了。

當抬頭紋已經出現時該怎么辦？

40歲就是肌膚不可避免老化現象出現且較難恢復的時候了，數字會說話：上了年紀的肌膚需要花比年輕肌膚多五倍的時間恢復，對于臉部肌膚來說，意指從早上睜開眼老化現象就不斷發生，而在一天的結束，只會留下更深的皺紋。

女性對于抬頭紋特別在意，尤其當臉部放松但紋路卻還在的時候。因為肌肉重復收縮而肌膚密度大量流失，真皮及表皮連結處已失去彈性。好消息是現在有專門為抬頭紋等老化現象所設計的保養品，選擇能幫助肌膚更新再生的抗老成分，在抗老保養品中找到含有膨潤、平滑等效果，同時能減緩如表情紋的肌膚老化。

理想保養程序：早晨以調理液喚醒肌膚，接著以抗老精華對抗十種主要老化現象，最后使用日間乳液。

對付表情紋的專家建議：每日完成三分鐘臉部運動

以拇指及食指非常溫柔地輕掐，從鼻子到額頭中心。

接著四指并攏從額頭中間向外輕滑至太陽穴。

重復這動作六次，其中從額頭中央向左、向右輕滑至太陽穴各三次。

（摘自愛秀美網）（編輯/李葳）