在高校體育中滲透民族傳統體育的實踐與探索

王紅蕾

摘 要：民族傳統體育是我國傳統文化中的有機組成部分，一直在體壇中散發著璀璨的光芒。高校要想培育出更多的合格新人，應該有意識地在高校體育中滲透民族傳統體育，一方面使大學生鍛煉身體，另一方面也使大學生受到民族傳統文化的熏陶，獲得全面發展。文章重點研究在高校體育中滲透民族傳統體育的對策，以作拋磚引玉之用。

關鍵詞：高校體育 民族傳統體育 對策

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2096—1839（2017）1—00102—02

1 前言

中國歷史悠久，幅員遼闊，有著五十六個民族，每個民族都有著特有的風俗習慣和文化背景，其中，民族體育活動凝聚了各個民族的智慧，是傳統體育文化寶庫中美麗的奇葩。在漫漫長河中，中國民族傳統體育形成了鮮明的特點，有著獨特而豐厚的文化意義，不僅能幫助人們強健體魄，還能使人們進一步領略民族傳統文化的精髓。培養德智體美全面發展的高素質人才是高校的重要使命。在高校體育中滲透民族傳統體育有著深遠的意義。本文嘗試分析在高校體育中滲透民族傳統體育的對策，希望能起到一定的參考作用。

2 民族傳統體育概述

關于民族傳統體育的概念，近年來，國內很多學者對其進行了爭論和辨析。比如關于民族傳統體育與中華民族傳統體育的爭論。有些學者認為，民族傳統體育是一個大的范疇，除了包括我國的民族傳統體育，還應該包括世界其他各國的民族傳統體育，因為其他國家也有代表自己鮮明民族特色的傳統體育。因此，從這些學者的觀點出發的話，我們一直對“民族傳統體育”的習慣性叫法不盡妥當，應該在前面加上“中華”兩字。筆者也贊同這種觀點。筆者還認為，民族傳統體育也是一個流動的概念，我們要用發展的眼光來看待它。有些傳統體育項目是隨著時代的變遷不斷變化和發展的。如射箭等；有些則是在現代發展起來的，如木蘭拳等。

本文將民族傳統體育界定為在中華民族的歷史長河中產生、傳承和發展的，具有鮮明民族特色的，以增強人的體質為本質的，健身、養生、娛樂等社會文化活動。這一界定同時說明了民族傳統體育區別于其他體育的特性。首先，民族傳統體育是中華民族的，要具民族特色；其次，民族傳統體育是傳統的，并且要不斷傳承和發展的；再次，民族傳統體育是體育的，要以人體運動為手段，以人的身心發展為中心，是對人的身體改造。

3 在高校體育中滲透民族傳統體育的對策

進入新世紀之后，社會競爭越發激烈，需要人才具備良好的思想道德和身體素質，民族傳統體育不僅可以幫助人們鍛煉身體，還能使人們感受傳統文化的滋潤，在高校體育教學中有機滲透民族傳統體育，有著廣泛而深遠的意義。筆者認為，要想在高校體育中滲透民族傳統體育，可以從以下幾點入手：

3.1 敢于創新，樹立將民族傳統體育與高校體育有機結合的理念

一直以來，高校體育課存在運動項目單一，教學方法陳舊等問題，無非是長跑、籃球、足球等活動項目，當今大學生思維活躍，個性鮮明，這些傳統的體育項目難以充分調動他們參與體育鍛煉的積極性和主動性，有鑒于此，高校體育教師要勇于創新，有意識地在課堂教學中引入民族傳統體育項目。我國傳統文化博大精深，民族傳統體育項目也豐富多彩，比如舞龍、舞獅、搖旱船、跳竹竿、霸王鞭、打陀螺、踢毽子等，無一不精彩紛呈，有著強烈的健身性和娛樂性。教師在體育教學活動中要有意識的引入民族傳統體育項目，調動學生參與體育鍛煉的興趣。以武術為例，很多大學生對中國武術都崇拜有加，他們看過《一代宗師》、《葉問》等電影，對詠春拳、太極拳等中國武術推崇備至。高校體育教師可以結合學生的這種心理，利用多媒體為學生播放這些電影，然后用通俗易懂的語言為學生講解武術動作和技巧，這樣的教學方式不僅能豐富體育教學內容，同時也能使學生系統了解民族傳統體育文化，并在練習武術的過程中，讓大學生形成一種積極向上、不言放棄的信念，潛移默化地提升民族驕傲感和愛國主義情懷。

3.2 創新項目，選擇適合大學生實際需求的民族傳統體育項目

我國有著56個民族，文化格局一體多元，各個民族的物質條件、生活條件、地理氣候、風俗習慣等都不盡相同，形成了豐富多彩的民族文化。民族傳統體育項目也是多種多樣，所以高校在體育教學中滲透民族傳統體育時，要結合大學生的實際需求選擇合適的項目，多選擇那些地域文化特點比較明顯，鍛煉內容比較個性、健身價值比較高、群眾基礎比較好的民族傳統體育項目，這樣不僅可以活躍高校體育活動的氣氛，同時也能提高大學生對民族文化的認同感和自豪感。

我們都知道高校大學生來自五湖四海，高校可以針對來自不同地域的學生組織不同的民族傳統體育項目，比如山東濰坊素有“風箏之都”的美稱，高校可以組織放風箏大賽，吸引來自山東的大學生的注意力，使他們在放風箏比賽中找到家鄉的感覺；扭秧歌是東北地區的常見娛樂活動，高校可以組織扭秧歌活動，吸引來自東北的學生的參與，或者邀請對秧歌有興趣的學生主動參與，讓學生跟著音樂律動舞動扇子，培養學生積極樂觀的心態。總之，高校要組織豐富多彩的民族傳統體育項目，讓學生根據自己的興趣愛好自由選擇。

3.3 改善設施，加大學校體育場館基本設施建設

要使民族傳統體育順利開展，高校還要加強校內體育場地設施建設，學校的體育部門要盡量考慮到學生對體育鍛煉活動的需求，盡量向學生免費開放羽毛球場館、游泳館等。同時還要加強內部環境建設，對體育設施加強資金投入力度，為大學生投入民族傳統體育活動提供應有的條件。另外，高校還要對民族傳統體育加大宣傳，使大學生全面認識民族傳統體育的形式，即參與民族傳統體育并不局限在室內場館中，只要能體驗到運動的快樂，諸如空氣清新的小樹林、室外操場等都能成為進行體育鍛煉的好去處。

3.4 加強培訓，提高高校體育教師的綜合素質

毋庸置疑，體育教師是影響高校開設民族傳統體育教育的重要元素，要促進民族傳統體育在高校的普及，高校要重視培養民族傳統體育人才，提升教師的綜合素養，滿足學生發展的需求：一是學校要鼓勵體育教師轉變自己的教學理念，主動掌握民族傳統體育知識與技能，參加各種民族傳統體育教育的培訓，提高自己的教學技能，能深入淺出地將民族傳統體育知識與技能傳授給學生。二是學校要鼓勵教師提升自己的民族傳統體育技能，要為體育教師提供民族傳統體育項目的訓練，并加強校際間特色體育項目和教學經驗的交流與溝通，在體育教學中多引入學生喜聞樂見的體育運動項目。三是高校可以邀請民間優秀體育人員來校為學生授課，為本校體育教師注入新鮮“血液”。

參考文獻：

[1]錢 杰，姜同仁.中國高等體育教育發展模式研究[M].北京：北京體育大學出版社，2004.

[2]范本祁，楊慧.民族傳統體育與學校體育融合發展研究[J].安徽體育科技，2008（2）.

[3]安 斗.關于我國少數民族體育項目進入學校體育探析[J].中國體育科技，2003（3）.

[4]邵玉萍.民族傳統體育文化與西方體育文化的對比性研究[J].體育科技文獻通報， 2009（8）.

[5]喬 梁.少數民族傳統體育研究中若干問題思考[J].首都體育學院學報，2010（2）.

[6]黃家蓮.中國傳統民族體育與奧林匹克運動的和諧發展[J].廣西民族研究，2009（2）.

On the Practice and Exploration of Penetrating Traditional Sports in Colleges and Universities Sports

Wang Honglei（College of Physical Education，Xinjiang Normal University， Urumqi Xinjiang 830054， China）

Abstract：Traditional sport is an organic part of Chinese traditional culture， has been sending out bright light in the sports. To cultivate more qualified talents， colleges and universities should consciously penetrate traditional sports in colleges and universities sports to have students exercise their bodies； on the one hand， it can also have college students of ethnic traditional culture edification， to get all-round development. This paper mainly studies the penetration of traditional sports in colleges and universities sports and the countermeasures. Keywords： college sports national traditional sports countermeasures