論足球裁判員的選位與跑動

劉天嘯+吳佑年

【摘要】足球裁判員在比賽中對犯規的判罰主要依靠自己的觀察，準確無誤的執法離不開正確的選位與跑動，合理的選位與跑動有利于裁判員尋找合適的觀察角度，將雙方爭奪的關鍵點控制在視野范圍內，對犯規做出公正的判罰。本文通過對足球裁判員在比賽執法過程中選位與跑動的分析，提高裁判員選位與跑動的合理性，以保證比賽公正順利的進行。

【關鍵詞】足球裁判員 判罰 選位 跑動

1 前言

足球裁判員是足球比賽的組織者、引導者和執法者，是比賽順利進行的重要保障。裁判的執法水平，直接影響著足球比賽的精彩程度，準確的判罰離不開裁判員合理的選位與跑動。合理的選位與跑動是裁判員在執法過程中做出準確判罰的基礎，裁判員是比賽的執法者，他們的判罰對比賽有著極大的影響，為了將裁判員因素降至最低，這就要求裁判員提高控制比賽的能力和對犯規判罰的準確性。

裁判員對犯規的判罰主要依靠自己的觀察，判斷的準確性主要依靠合理的跑動與選位，只有選擇了好的觀察角度，才能夠觀察清楚隊員的動作，做出準確的判罰，使比賽公正合理的進行。

2 足球裁判員的選位與跑動分析

2.1足球裁判員的選位與跑動的基本要求

耐力好。足球場地大，比賽持續時間長，據統計，一場激烈的足球比賽裁判員的跑動距離在7-8千米，有些甚至到達了1萬米。說明足球裁判員要完成一場足球比賽的執法任務，必須具備良好的耐力基礎。裁判員除了一般的耐力之外，還應該具備速度耐力，如果沒有良好的速度耐力，是難以在比賽執法過程中緊緊跟隨球的發展變化的，在緊張激烈的比賽中往往容易產生疲勞，導致注意力分散，影響判罰的準確性。

速度快。現代足球突出的特點是“快”，隊員的跑動速度快以及比賽攻防轉化速度快，比賽激烈程度提高，犯規次數增多，這就要求裁判員速度要相應提高。如果裁判員缺乏良好的速度素質，在雙方激烈爭搶時沒能及時到位，不能選擇恰當位置觀察、判斷，從而出現錯判、漏判，將會導致不必要的糾紛，影響比賽順利進行。

合理選位。首先裁判員的跑動位置通常情況下應保持在球的左側后方10-15m的距離，與助理裁判員保持密切聯系，能夠觀察到助理裁判員的行動和信號；其次裁判員所選擇的跑動和位置應有利于觀察，切忌與隊員重疊。這樣有利于裁判員在跑動中能夠觀察到雙方隊員爭奪的焦點；最后裁判員的選位與跑動不能影響到隊員的活動與傳球路線。在中場不易做過多的停留。

準確的預判。準確的預判可以幫助裁判員彌補體能差與速度慢的缺點。裁判員根據球的移動而跑動是處于被動的。如何變被動為主動，那就要求裁判員根據比賽雙方隊員的技戰術特點和比賽場上的形勢來做出決定，提前判斷和選擇自己的下一步行動。

2.2足球裁判員的選位與跑動的方法

沖刺跑。在快速長傳及長傳快攻中，經常運用沖刺跑，使裁判員及時到位，以便準確觀察比賽中出現的情況。

慢跑。隊員間近距離的傳接球，以及陣地戰術的傳接球，可以利用慢跑，慢跑是調整位置和減少體能的有利措施。

后退跑。在守門員發出手中活球、球門球、任意球時多采用后退跑。后退跑主要用于觀察場上的隊員情況、犯規以及球的發展方向，以便擴大自己的視野范圍，并做好提前選位的準備。

側身跑。側身跑一般是在球速不快的情況下采用。利用側身跑跟隨球的發展方向，邊跑邊觀察場上情況，便于裁判員提前預見下一個情況的出現。

撤。比賽中裁判員不應該有礙比賽的進行。在比賽中，裁判員要及時撤離運動員拼搶圈，在外面觀察，這樣有利于裁判員的觀察與判罰。

讓。比賽中人、球同時過來或隊員快速追球時，往往離裁判員的位置非常接近，此時裁判員不要急于跟進，要讓一下，讓球和運動員過去，再跟進。這樣可以避免影響運動員的進攻，使比賽更加流暢進行。

走。在慢慢推進過程中，有時也運用走的方法觀察比賽，這是保存體力的最佳時刻，作為裁判員要合理利用。

站。當球在局部地區發展時，為了更清楚的觀察運動員是否有犯規，就要站住了觀察。這樣不僅有利于觀察準確，而且也能使運動員較好的選擇傳球路線。

2.3足球裁判員的選位與跑動的路線

隨著足球運動的不斷發展，足球裁判員的跑動路線也在不斷地變化，其目的就是能更好的適應比賽的需要。目前國內外運用最多的是對角線裁判制，基本要求是：裁判員的位置保持在球的左側后方距球10-15m，與助理裁判員保持密切聯系；裁判員所選位置避免與雙方隊員位置重疊；裁判員不影響隊員的活動與傳球路線；裁判員要快速通過中場。

對角線制是沿足球場的對角線方向活動，但不意味著裁判員一味沿著這條線活動，而是根據不同的情況采取不同的跑動路線，到目前為止，裁判員的跑動路線可分為：直線跑、小S形跑、大S形跑、跟蹤跑。

直線跑的方法是以兩側邊線為參照，跑動主要集中在場地的中路，兩端罰球區前沿。

小S形跑的方法是以遠離助理裁判員一端的兩個罰球區角為起、止點，裁判員的活動路線以S形完成。

大S形跑的方法是以遠離助理裁判員一端的兩個角旗附近為起、止點，裁判員的活動路線以S形完成。

跟蹤跑的方法是沒有固定的跑動路線，裁判員以球為中心進行跟蹤。跟蹤跑動的特點是裁判員始終與球能夠保持較近的距離，有利于判罰的準確性，并能夠做到判罰后及時到位；但跟蹤跑對裁判員的體能要求相對較高。同時，在比賽中由于裁判員始終要緊跟球的發展，因此往往會忽略與助理裁判員的聯系。

足球場上的跑動不是呆板的，更不是一成不變的。比賽中將各種跑動方法有機結合，更好控制比賽，做到公平、公正準確無誤。只有這樣才能使比賽進行的順利流暢又具有觀賞性。

3 裁判員判罰后選位與跑動的方法

現代足球運動的發展要求裁判員有很強的控制比賽的能力，這種能力由多因素組成，判罰后的跑動和選位是其中之一。因為現代足球比賽大多采用“全攻全守”的打法，造成局部區域人數上的優勢。因此，雙方隊員身體接觸增多，爭奪更加激烈，隊員間沖突加劇，所以，在某隊隊員犯規，裁判員如能及時到達犯規地點采取一定的措施，使雙方隊員盡早脫離接觸，既可避免事態的發展，又可減少不必要的糾紛，使比賽合理有序的進行。

3.1隊員動作粗野或帶危險性犯規

在足球比賽中裁判員的職責之一就是要保護運動員的健康。據觀察與統計，在比賽過程中當隊員出現粗野或帶危險性動作的犯規時，裁判員都能及時到位進行判罰和有效管理。在隊員的動作粗野或帶危險性犯規時，可能使隊員受到傷害，同時也可能引發暴力行為的出現，因為這個犯規動作出現后雙方隊員可能相互糾纏在一起，而受到傷害的隊員就會出現過激行為。如果裁判員及時到達犯規地點進行判罰并到達雙方面前進行有效的管理，快速出示紅、黃牌給予紀律處罰，就可以避免雙方隊員出現過激行為，使比賽順利進行。

3.2比賽中，雙方犯規次數增多，比賽氣氛緊張時的犯規

在比賽中，為了爭奪比賽勝利而出現一些不理智行為導致一段時間場上氣氛緊張。出現這種情況時，裁判員必須有預見性，了解場上的情況變化從而改變自己的判罰節奏與力度，加快跑動，及時化解矛盾，使雙方隊員的情緒降低。

3.3罰球區附近的犯規

據統計，在罰球區附近的判罰中裁判到位率要高出其它區域，這說明在罰球區附近的犯規，裁判員必須及時到位做出準確的判罰。因為罰球區附近是雙方爭奪的焦點，攻方抓住機會就可能破門得分，守方在本方罰球區內附近出現漏洞就可能導致輸球，所以裁判員在這個區域的判罰就必須更加準確，提前到罰球區附近選好合理的位置，為做出準確的判罰提供保障。

3.4被判球點球時

足球比賽中，裁判員判罰球點球是對犯規方最嚴厲的技術處罰，直接可以造成犯規方輸球。所以裁判員在判罰點球的時就必須準確無誤，角度不好，距離遠，把握不大絕不可以輕易判罰點球，因為一旦判罰不準確，隊員容易出現不理智的行為，導致比賽不能順利進行。只要裁判員位置好、距離近、判罰準確，隊員也就無話可說，對圍攻上來的、不服判罰的堅決給予紅或黃牌的紀律處罰。

3.5在罰球區內沖撞守門員或攻方隊員犯規在先并進球時

在罰球區內沖撞守門員或攻方隊員犯規在先并進球時，裁判員都必須及時到位快速做出判罰。如果沒有及時做出判罰，等球進門后再判罰，即使是正確的判罰也會使隊員不滿意，使觀眾情緒大起大落，降低裁判員自身形象。

4 影響裁判員選位與跑動的因素及解決辦法

4.1心理因素

緊張的足球比賽，不僅造成教練員、運動員心理和行為的變化，而且對裁判員的心理和行為也產生著巨大影響。盡管大多數裁判員都力爭做到態度公正，執法準確，但比賽中誤判、漏判或其他不當處理仍在所難免。所以裁判員要在工作實踐中不斷進行自我心理調節，自行提高心理素質。

預防為主，調控在先。不要等心理問題出現后，才去治療、調控。裁判員應在充分了解自己的基礎上，針對可能出現的心理問題，事先加以防范。

長期堅持，系統訓練。調控、控制自己的心理和行為能力，必須經過千百次的訓練，才能在關鍵時刻發揮效力。

循序漸進，逐步提高。心理調控能力的提高是一個循序漸進，逐步完善的過程。

4.2體能因素

充沛的體能儲備是裁判員臨場執法選位與跑動的前提，反之會使判距過大，無說服力，影響比賽的順利進行。所以裁判員應具備良好的生活習慣并堅持常年、系統的訓練，在訓練中還應結合足球運動的特點有針對性和專項性的訓練。

4.3預判能力

在足球比賽過程中，善于識別隊員的企圖和目的是裁判員在執法時應具備的素質。如果裁判員掌握了犯規規律，就可以根據場上不同的爭搶情況，預計會發生什么樣的犯規，及時選位與跑動，進行有效的觀察，從而做出較為準確合理的判罰。

掌握犯規規律。根據執法經驗，賽后總結，對于比賽過程中的犯規情況進行總結，掌握犯規規律，為選位與跑動做出提前判斷。

賽前了解比賽雙方隊員的情況。根據球隊球風把握好判罰尺度，要對比賽激烈程度有足夠的估計，做出相應的對策，一旦發生情況，能夠牢牢控制比賽的局面。

時刻注意場上的比賽氣氛，及時采取應變措施。隨著比賽激烈程度加劇，會出現各種各樣的情況，這時裁判員能否敏銳的感覺到這種情況，并及時作出正確的處理，是非常重要的。有了這種識別能力和對犯規的預見性，一旦場上發生了一些狀況，就能果斷的作出判罰，作出妥善的處理。

5 結語

一場高質量的足球比賽不僅和雙方運動隊的技戰術水平發揮有重要關系，還與裁判員的控制比賽能力、準確的判罰、及時有效的處理場上出現的意外事件有著密不可分的關系。

一名優秀的裁判員首先要具備良好的跑動能力，保證在比賽中能隨時跟得上比賽節奏、接近犯規地點，為準確判罰提供保障。

其次，就是要提高選位能力，只有選擇好合理的角度才能更好的觀察場上的犯規，甚至是比較隱蔽的“職業性”犯規動作。合理的選位角度要求裁判員必須選擇能看到攻守隊員接觸面的地方，這樣才能看清其犯規動作。裁判員如果能隨時選擇好最佳的角度，即使在較遠位置也能及時做出準確判罰。

總之，提高裁判員在比賽執法過程中的選位與跑動能力非常重要，選位與跑動是否合理直接影響裁判員判罰的準確性和比賽能否順利進行，所以裁判員應加強和提高足球比賽中的選位與跑動能力。

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作者簡介：劉天嘯（1994.10），男，漢族，湖北襄陽人，湖北文理學院體育學院體育教育本科專業2013級。

指導教師：吳佑年（1965.1），男，漢族，湖北宜城人，副教授，主要從事學校體育和足球方向的研究。