親子時間別玩手機

世界上最遠的距離是“我在你身邊，你卻在玩手機”，曾有人套用泰戈爾的詩這樣調侃時下年輕人。如今，無論是吃飯、坐車，還是逛街，許多年輕的家長時不時地抱著手機、平板電腦，聊聊微信、上上QQ、打打游戲，許多人似乎覺得世界上有這些就足夠了，而忽視了身邊的小孩。

親子時間刷屏是很多父母的“通病"

有數據顯示，17.8%的父母與孩子共處時?？词謾C，51.8%的父母偶爾看手機，這兩類加起來等于近七成父母在陪孩子時看手機。

“陪孩子時是否會玩手機？”有學者就此調查了一些家長，只有10%的家長表示“還好”，其他家長表示會刷朋友圈。而在對幼兒園小朋友的調查中，幾乎所有的孩子都有這樣的愿望：希望媽媽不玩手機，抽出半天時間來陪我；爸爸經常玩手機，我希望他以后能多陪陪我。

家長長時間看手機讓孩子很不安

幾乎所有的孩子都很反感父母沉溺于手機。此前美國波士頓醫療中心一項研究發現，當父母花更多時間關注手機時，多數孩子變得焦躁不安，并試圖通過自己的行為引起父母的注意。

孩子成長過程中的許多問題源于父母對孩子的忽視，導致孩子出現哭鬧、打人、摔東西、過度黏人等常見問題。其中的重要原因是，孩子缺乏存在感和安全感，以此方式呼喚父母對自己的關注。養育中，唯有與孩子長時間相伴，父母才可能把自己的信念、價值觀等傳遞給孩子，幫孩子成就自己的信心、勇氣和力量。在陪伴中，孩子才能感受到父母無條件的愛，獲得安全感、歸屬感和價值感，構建起獨立的人格特質以及與父母穩固的依戀關系。

陪伴孩子的質量比時間重要

孩子是靠感受探索世界的。如果邊陪孩子邊玩手機，孩子的思維模式是：在爸爸心中，手機比我更重要。這種狀況下和爸爸單獨待著，孩子會產生恐瞑感。對工作繁忙的爸爸媽媽而言，不妨規定，只要不出差，每天晚上就是鐵打的親子時間，那個時間段絕不上網。

80后、90后多是獨生子女，如何做好父母，既是學習的過程，也是接受挑戰的過程。有早教老師建議，家長每天至少抽出15分鐘與孩子互動，無論玩耍、講故事，還是一起看動畫片。家長最好不要當著孩子的面擺弄手機，如確有工作需要，父母最好“錯峰換擋”：爸爸忙時，媽媽“脫機”陪孩子學習或游戲；媽媽“聯機”時，爸爸帶著孩子做運動。