氣定神閑

從今以后，要善待自已

氣悶的時候，學會輕松的呼吸

從今以后，對每一天的到來倍加珍惜

即便是在慵懶的夢里，也要有繾綣的笑意

從今以后，不要讓自己活得委屈

壓抑會讓人感到窒息

從今以后，讓心境回到童貞，

與年邁的父母一起嘻戲

每一次陪伴，都要柔聲細雨，平心靜氣

從今以后，給生活一個笑臉

讓抑郁在淅瀝的雨中酣暢淋漓

從今以后，任思緒破繭出殼

呼風喚雨，讓閑暇時有著沉甸甸的梳理

從今以后，好好的生活，麩糠糟皮也要溫飽自己

衣著潔凈，體面著衣，有色彩層次的紅黃藍綠

從今以后，想念天邊的云朵，顧及異鄉的小溪

即便清貧，心境也愿與山水擁抱，水天接吻

從今以后，要學會善待毎一個愛我和我所愛的人

善待咒我卻不想我死去的人語

從今以后，可以忍受，不可隨意

我若不言，也無需你言語

從今以后，要善待自己

愛草，愛花，愛所有光鮮美好

面朝歲月，和風細雨