情商高是一種怎樣的體驗

情商簡稱EQ，有別于智商，是指智力因素以外的非智力因素，其中情緒在整個非智力因素中起著至關重要的作用。說白了，情商其實是一種情緒管理的能力指數。

主要指三個能力：

一種覺察、評價和表達情緒的能力；

一種調節情緒以幫助情緒和智力發展的能力；

包括管理自己情緒的能力和管理他人情緒的能力。

那么，是否在人際關系中能夠左右逢源的人EQ就高？是否沒有任何脾氣的人EQ就高？是否做“老好人”就意味著EQ高？答案是否定的。情商水平高的人具有如下特點：社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業較投入，為人正直，富于同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。

Q&A：平時生活中的你是個小笨蛋嗎，總是一不小心說出傷人的話語，或做出傷人的事？殊不知這都是情商在作怪。你身邊是否有情商高的人呢？或者你很善于管理自己的情緒？和情商高的人相處是一種怎樣的體驗？

Q：你覺得自己的情商怎樣？遇到問題時能很快化解嗎？

Wangyue：情商不高，遇到問題會很慌，不相信自己能解決問題，依賴于求助別人。

Q：你能一眼識別他人的心情并及時調整自己的行為嗎？

Wangyue：當然可以啦，如果別人不開心我就會給他分享一些開心的事情，如果他需要安慰，那就我安慰他，或者，默默地陪他坐著。

Q：與情商高的人相處是一種什么體驗？

Wangyue：我覺得很舒服吧，因為他可以隨時洞察你的小情緒，即便遇到麻煩也不會讓你覺得慌亂和無助，情商高的人一般講話都非常得體會讓人不自覺地覺得很舒服。

Q：你覺得自己的情商怎樣？遇到問題時能很快化解嗎？

藍胖子：情商高到沒有男朋友。

Q：你能一眼識別他人的心情并及時調整自己的行為嗎？

藍胖子：能。

Q：和情商高的人在一起什么體驗？

藍胖子：她永遠能接下你的梗，并且說出另一個梗。你不說的她都懂，調節關系小能手，A和B有矛盾了她總能成為中間人并且很快地調節好。察言觀色的能力強，她總能第一時間發現你開不開心難不難過，然后去哄你。不用懷疑，這個“她”就是我。情商高的小公主。