想不開怎么辦？

人都有想不開的時候。想不開怎么辦？

我的經驗，第一步是“看一看”，看一看有沒有其他的解決辦法。要換個角度放開視野看一看，走出來看一看，站在高處看一看。這一看，沒準兒就看出門道來了。干著急，干生氣是沒有用的。“看一看”不行，第二步就“談一談”，同相關的人談一談，溝通一下；同無關的朋友談一談，出出主意。過去常講要求同存異，其實也可求大同存大異，甚至暫時求小同存大異，等待機會，也不是不可以。“談一談”不行，第三步就“移一移”，轉移一下注意力，如果你有其他愛好（最好是精神方面的），比如寫寫文章，練練字，讀讀書，都是好辦法。第四步是“放一放”，一時沒有好辦法，溝通存在分歧，移也移不過去，那就放一放，沒準兒過兩天就有解決的方法了，正所謂事緩則圓。如果“放一放”不行的話，第五步就“跳一跳”。跳到高處“再想一想”。可以先跳到科學的臺階上，科學說人類已認知的物質占全宇宙的4%，未認知的物質占96%。既然人類只能認識4%，你著急有什么用？如果想再跳就跳到哲學的臺階上，哲學講矛盾轉化、物極必反、難極為易……所以不著急，車到山前必有路，船到橋頭自然直。

如果還要再“跳一跳”，那就跳到宗教的臺階上，這個宗教不是某個具體宗教，而是指你的心，心是萬教之宗。因為有彼岸，路就很長。路長，就有指望；路長，就不能急，急也沒用；路長，就要走好每一步……