保健酒并非人人適宜

保健酒并非人人適宜

目前市場上，白金酒、黃金酒、珍寶酒……各類保健酒令人眼花繚亂，不少消費者充滿困惑：保健酒對健康有多大作用？如何正確飲用？

藥酒≠保健酒

很多人認為藥酒就是保健酒，事實并非如此。專家介紹，藥酒主要以治療疾病為主，必須取得“國藥準字號”，有藥物的基本特征，有明確的適應證、禁忌證、限量、限期，必須在醫生監督下飲用。根據國家規定，藥酒必須在正規醫院藥房或藥店才能銷售。而“保健酒”以養生健體為主，沒有治療作用，產品上不能明確宣傳其療效，必須獲得保健食品批號。

再保健也不能貪杯

很多人以為酒中加入了藥材，就能以“養生”的名義多喝幾杯；或認為保健酒冠以“酒”的名稱，就不是藥，沒有不良反應。

保健酒基本都是白酒加藥材炮制而成，雖然屬于保健食品，但首先還是酒，酒精對人體的危害不會因為加入中藥而減弱。而加入了中藥材，保健酒、藥酒就和其他中成藥一樣有了藥物屬性，具有不同的性味和功能，用藥不當也會產生危害。

飲用保健酒要控制好量，寧少毋多。酒喝多了會傷肝，而且保健酒里添加的補益類的中藥材易使人上火。因此保健酒不要天天喝，喝幾天后停幾天再喝。

并非人人適宜保健酒

保健酒按其功能分為補氣、補血、滋陰、補陽和氣血雙補等類型，飲用保健酒除應對照酒類的功效選購外，還應根據個人體質來選擇。

保健酒并非人人都適宜喝。人的體質有熱性和寒性之分，在不了解自己身體狀況的情況下，隨意飲用保健酒可能會引起不良反應或毒副作用。一般來說，青年和兒童都不適宜喝。另外，容易上火、經常面紅耳赤、脾氣暴躁、口舌生瘡的人都不宜飲用保健酒，感冒期間和上火期間也不能飲用。

（夏文/文）