在壓力下茁壯

劉墉

今天你為了在學校練習演講，很晚才回家，滿臉饑容倦色地坐在餐廳，卻未見你吃幾口。深夜，我經過你的房間，看你躺在床上若有所思，說是很困，卻睡不著。你講話時，我可以清楚地聽見你的肚子在咕咕作響。一點鐘左右，你總算出來弄了一碗意大利面吃，又喝了杯牛奶，但跟著喊肚子痛。

我叫你躺在沙發上，為你蓋一個電熱袋在腹部，又弄了幾顆胃藥，讓你服下，便離開了。不是我對你腹痛如此不放心，而是因為我知道，你這些表現是因為對明天比賽緊張所造成，那是每個人都可能有的現象。

當我在你這個年歲，也經常代表學校出去比賽，我得了臺北市演講比賽的第一名，又獲得全省的冠軍。名譽愈高，心理的壓力愈重。由于從小學開始，年年的比賽都是秋季，我甚至只要感覺秋天的來到，心跳就自然加速；聽到廣播或電視里傳來頒獎的樂聲，也不自覺地緊張起來，仿佛又回到了比賽的講臺上。

尤其記得當我被選為國慶日中華體育館慶祝晚會的主持人之后，整整一個多月，都吃不好，只覺得胸口有一種壓力，甚至使我要作嘔。

但是，那天晚上，當我手腳冰冷地走上臺，面對三家電視臺的聯播和萬人的會場時，我的恐懼突然不見了，只覺得所有過去的緊張與壓力，都化作了信心與勇氣。

據說，那一次我非常成功。它使我立刻被電視公司網羅，并進一步走入新聞采訪與節目制作的行列。如此說來，那一個多月的壓力，不是很值得嗎？

其實壓力是無所不在的，只要你自我要求，只要別人對你期許，自然就有壓力。……