張瑤 裸妝三分鐘，保養十年功

丹鳳眼、小山眉、櫻桃口——張瑤像是從簪花仕女圖中走出的古典美人，精致的五官像畫筆繪成，淡然的眼神像從遠古畫卷上拓下來的。作為演員，她飾演的角色卻無一不潑辣火熱，戲中經常“不顧形象”詮釋角色的她，走下銀屏就換上清透的裸妝，透出姣好的面容，她究竟有哪些美膚秘笈？

見到張瑤的一瞬間，就被她的清新驚艷——那淡定自在的神情，讓人如遇多年老友一般放松，心平氣和。張瑤是那么冷靜：如果有個天大的好消息，她只會隨之淡然一笑；如果有十耿急的要事，她也能波瀾不驚地對待。生活中，她行事果斷、從不慌亂；工作中，她卻爆發出極高的表演熱情，從《立春》里的高貝貝《致青春》里的黎維娟，到《白鹿原》里的白孝文媳婦……每一個角色都令人難忘。也許，這就是天蝎座的神秘之處，讓人很難從平靜的外表窺見她內心世界的波瀾。

新氧妝，清透又溫柔

張瑤無論走到哪里，臉上都是滿滿的元氣。白皙透明的膚色，讓人覺得她今天心情很不錯——笑容不熾烈，卻很親切。你很少看到張瑤畫濃妝，即使在鏡頭前她也只是略施粉黛，清新的妝容能輕易拉近她和觀眾的距離。

會色加粉色，溫柔難敵

張瑤的眼珠，細看之下帶點琥珀色的光澤。“眼線如果太黑會奪走眼睛的神采”，所以，她私底下—直偏愛沙金色的眼線——略微帶有一點金屬質感，眼線會隨著眼波一起流轉；今夏的許多大牌，例如Prada和Fendi都推出了金色+粉色的色彩搭配，作為服飾配色，它們華美經典，作為妝容色，讓人綻放溫柔之光。張瑤日常妝容中就經常使用金色眼線搭配淺粉色唇彩，如日光斑駁的樹影下櫻花般的溫柔。

清透底妝帶來薄荷香氣

拍戲時，張瑤經常要熬夜工作。被聚光燈連著炙烤好幾個小時，再清新的底妝也會變得干燥枯黃。為了盡量減少補妝帶來的厚重感，張瑤在初次打底妝的時候尤其會注重容易脫妝的部分。在上妝之前，張瑤會用精華液和乳霜在T區、鼻翼兩側以及法令紋部分，進行反復、充分地按摩，讓皮膚足夠滋潤豐盈，這樣才能夠把妝容“吃”進去，妝容也才能夠更持久不脫色。清爽潤透的肌膚讓人感覺輕松零壓力，無論經歷了多么繁重的工作，張瑤都很少“露出”倦容。只要看到她清透的肌膚和自然的神采，就仿佛聞到了淡淡的薄荷香氣，清爽度直線飆升。

眉毛彎彎嘴角上揚

張瑤是個有個性的人，但她性格上的棱角從來不會在妝容上顯露。如果仔細打量她的臉，就會發現無論眉毛、鼻梁還是唇角，都是微微上揚的線條，既柔和又不生硬。張瑤的摯友、國際形象美學專家老黑透露，其實用一深一淺兩個色號的粉底就能讓五官的線條與皮膚完全融為一體。其實這并不需要高超的技巧：遇到轉彎處，例如臉頰、眼窩、鼻翼等，給內輪廓線打完底妝后，再用低0.5-0.8個色號的粉底將外輪廓圈打一遍，這樣邊緣自然轉暗，而中心的部分則被提亮。光與影帶來的視錯覺營造出超級自然的立體感！

化妝鏡前3小時，做對護膚選擇題

“我每天都要在化妝鏡前待3個小時！”想駕馭清透的氧氣妝容，前提是皮膚底子一定要過硬。即便拍戲到凌晨才收工，張瑤回到住處，仍會堅持做足保養。“拍戲越是辛苦越要堅持，因為第二天還要繼續工作，觀眾并不知道其實你已經連續工作了好多天，沒人愿意看到一張疲倦的臉。”

干性皮膚對礦物油說NO

清潔是皮膚保養的第一個環節，也是張瑤心目中最最重要的環節。“我皮膚偏干，之前嘗試過很多種卸妝產品，但總會遇到毛孔堵塞。”雖然油質可以溶解彩妝，是天然的卸妝利器，但礦物油成分卻并不適用于所有人。在試遍了各種產品之后，張瑤終于找到了最適合干性皮膚的“植物油”：“價格并不能完全衡量一款卸妝油是否適合你，能不能在你的皮膚上充分乳化才是唯一標準。”

對免洗卸妝乳說YES

張瑤最近的心頭好是純植物成分的卸妝乳。與卸妝油的使用方法不同，在保持手和臉都是干燥的狀態下，用指腹蘸取卸妝乳輕輕揉搓臉部，等乳液將所有彩妝都溶解后，再用干毛巾擦掉。有些卸妝乳還含有潤膚精華成分，卸完妝后也不需要用水沖洗，整個過程都是干爽的，簡直是懶人福音！質地豐潤的乳膏揉在臉上，就像做了一次短暫的面部按摩，關鍵詞是：不黏膩！

對過度使用潔面儀說NO

潔面儀絕對是皮膚清潔界的扛把子，小刷子呼呼呼堪比毛孔吸塵器。雖然效果顯著，卻不能貪心哦。張瑤說：“我每周只使用一次潔面儀，因為清潔效果雖然好，可像我這般熱衷于潔面按摩，還是有可能導致角質層變薄。”“臉皮太薄”就不好了，因為皮膚的角質層是一層天然屏障，為我們抵御著紫外線和塵霾。“護膚還是要張弛有度，不能用力過猛。”

對高科技美容儀說YES

日立N4000和Ya-man美容儀是張瑤最近新人的兩件“法寶”。每天清潔完皮膚，她都會用美容儀配合城野醫生的毛孔收斂水將臉上殘余的污垢導出，然后再逐步導入精華液和面膜。比起用手指或化妝棉輕拍，有高科技助力，護膚效率自然會高很多。“以前也用過一些護膚設備，但用兩次之后就因為太懶而閑置了，對待皮膚保養這件事，最重要的還是一顆恒心。”

對化妝水說：來8遍！

張瑤對化妝水的態度只有四個字：如饑似渴。導出彩妝之前需要先拍一層化妝水，導出黑頭之后也要拍一層化妝水；導入補水精華之前同樣要先拍一層化妝水，當然了，導入面膜之后更沒道理不拍化妝水……導出4遍，導入4遍，張瑤是個很實誠的人，說8遍就真的有8遍！“女人是水做的，我覺得只要補水做到位，皮膚就不會出大問題。”

時不我與，快上醫美高速列車

皮膚狀態好的時候，張瑤的護膚方法很“感性”，別人推薦的、雜志上看到的、廣告里介紹的都愿意去嘗試；皮膚狀態不佳的時候，她又會變得很“理性”，不敢迷信護膚‘偏方”，只相信科學的力量。

將“預防性護膚”堅持到底

張瑤小時候膚質特別好，“母胎美人”當之無愧，但靠天吃飯在演員這一行絕對行不通。“保養要趁早，而且越早越好——永遠不存在‘太早’！”等到魚尾紋織滿眼角、法令紋像兩個括號、下顎掛著兩個下巴的時候再做應急措施，可就為時已晚。“對演員來說，表情自然非常重要。不會笑的眼睛再美又有什么用呢？”

聽醫生的話，做保養乖乖女

張瑤演戲的時候是個狂放派，但在護膚這件事上卻是個十足的“乖乖女”。每28天一個周期，她都會在皮膚科醫生的指導下做一次光子護膚。張瑤最近的護膚目標是“美白+淡斑”，她坦言：“傳統的日用護膚品或對美白有功效，但淡斑真的還是醫療美容更給力。”張瑤現在用的護膚品都是皮膚科醫生推薦的，與以前相比更加精細化和專業化。“認真對待皮膚，好好聽醫生的話，才能少走彎路！”

把天文概念變成護膚理念

1皮秒等于1000000渺秒，等于1000飛秒，等于一萬億分之一秒。光可以僅僅在肌膚底層停留1皮秒的時間來改善膚質——當這個天文學概念運用到護膚上時，很多人都還在“仰望星空”，以為這是天方夜譚，張瑤卻肯定地說：“我最近打算去試試這個。”護膚方面的新消息，張瑤比誰了解得都早，行動起來都果斷。美麗的機會果然只會留給準備好了的人。