黃景瑜 肩膀寬，不是用來穿西裝的

黃景瑜是當紅“小鮮肉”，可他經歷頗豐，進入演藝圈之前，打過許多工，當過烤肉店伙計，也做過電臺小編輯、送貨員……他說，自己很幸運，因為每次“走投無路”，老天總會為他留條小路。一次次柳暗花明，從“燒烤店小哥”一路蛻變成了“人氣偶像”，他是怎么完成人生逆襲的？

黃景瑜喜歡巴西柔術。

巴西柔術是一種專攻降伏、以擒技見長的綜合格斗技，但也講究自身防衛。比賽雙方通過身體相互控制與降伏，用翻、摔、過腿等動作得分，最后靠搶到好的身體控制位置獲勝。他說，這很像人體象棋，不是單純地比拼體能與技巧，更需要動腦筋。在中國，這項運動普及度不高，獲得黑帶的只有兩人，他會努力加入他們的行列。

攝影燈下的黃景瑜，身高187cm，短發，小麥色皮膚，一身腱子肉。他當過模特，鏡頭感十足，和攝影師配合默契，迅速找到最佳角度。拍片進度飛快，調整妝容、換服飾、換背景紙、重新布光……兩小時不到就拍完三組大片。下午兩點，為了緩沖節奏，攝影師宣布拍攝暫停，先用餐。我們拉他吃飯，他卻說，最近拍戲得控制身材，吃得少，并招呼大家趕緊吃。然后，在化妝鏡前的椅子上坐下，擰開一瓶礦泉水，跟我們聊起了他熱愛的運動。

初中，他結識了一位健身愛好者，幾個同學也跟著一起去健身房，一開始新鮮好奇，“練得挺猛的”，把健身房里的器械全練了一遍。一段時間后，他發現確實有效果，之后就養成了鍛煉的習慣。“運動的人和不運動的人看上去很不同。多運動，人會變得開朗、積極向上。運動貴在堅持。最近我一直在國外拍戲，堅持得不夠，有點胖了。現在回國，得抓緊時間去練練巴西柔術。”

真正的勇敢，不是無所畏懼，而是敢于直面挑戰。

大約五年前，黃景瑜看了一段巴西柔術視頻，便對這項運動產生了極大興趣，后來，他特意找到專業機構，開始認真學習，并參加了不少比賽，還拿到上海巴西柔術學院賽SHBJJ的冠軍。

柔術是一項對抗運動，但本質是格斗技，格外講究實戰。每位練習者都能從中悟出許多東西——比如奉獻，大家一同訓練，每個人都愿意奉獻時間、精力甚至身體健康去成全對方；還有勇敢，聽說巴西柔術的許多資深練習者上場前仍會四肢發軟，緊張得要命，可還是會硬著頭皮站上臺，接受對手的挑戰。原來，真正的勇敢并不是無所畏懼，而是即使害怕得全身發抖，也敢于直面挑戰；更重要的是，它還能幫助練習者變得自律。

黃景瑜說：“前段時間，我們在摩洛哥拍戲，很多人都說摩洛哥很美，但我們去的是荒無人煙的沙漠，在那里呆了好幾個月，沒電，也上不了網，只有收工回城才有網絡。休息日，我會去集市買菜，然后回酒店做飯、曬太陽、看書、睡覺。在劇組的日子很單調，想些方法讓自己充實起來。”

過去很多年，他一直恪守著“苦行僧”般的生活狀態。這樣的付出值得嗎？午飯結束，攝影燈重新亮起，背景換成黃色壁紙，他堅毅的眼神和讓女生尖叫的好身材就成了最好說明。再看看周圍，多少與他同齡的男人，三十不到，卻已肌肉松弛，眼神混沌，腳步拖沓……自律的人，連老天也不忍辜負！

很偶然的機會，他接到了戲劇參演邀請，就像無數次打工經歷中的一次，他認真完成工作，沒想到，2016年他出演的網劇熱播后，他的命運也發生了神奇的裂變，瞬間，他成了閃耀的新星，從一個無名之輩成了擁有數百萬粉絲，且上升勢頭強勁的人氣偶像，出席各種頒獎禮、時裝周、真人秀，越來越多的機會涌向他。

為了錢，改變太多不值得

只有黃景瑜自己最清楚，為了等到這份“光鮮”，他付出了多少努力。十幾歲離開家鄉丹東，他輾轉去了北京、杭州、上海，做過烤肉店的燒炭員、鞋店的售貨員、餐廳的服務員、電臺的電話編輯、工廠的學徒，還有模特……“我很喜歡上海。在這兒住了很久，環境、氣氛，都非常好。以前做過許多工作，事后想來還蠻辛苦的，但當時過得很開心。當模特時，有段時間上海一下子涌入很多新人，價格便宜又年輕，比我還小五六歲，好幾個月，我幾乎沒接到任何工作機會。沒工作，就沒錢。每次交房租，都捉襟見肘，看到銀行卡上的數字越來越少，我就想萬一再沒工作，要么把房退了，要么就去當流浪漢。每次快到‘絕境’，我都會突然接到一兩份工作通告，讓我能勉強撐下去，現在回想起來算很幸運。”

聊起往事，眼前的黃景瑜語氣輕松，像在講別人的故事。“老天眷顧，每次走投無路，都會給我留條小路，直到不久前，我才徹底不再為生計發愁了。雖然沒那么大壓力了，可家里還需要我照顧，只是不再像以前那么窘迫。不過，有點壓力也挺好的。錢，你可以不花，但不能沒有。很多時候你很需要它，但為了它，改變太多也不值得！”

有次面對公眾，他袒露說，上海高樓太多，如果想看日出，就必須不斷往上爬，即使摔下來也無所謂。他這么拼是為了給家人更好的生活。“我肩膀很寬，它不是用來穿衣服的，而是用來扛責任的。”

還有一次，在好哥們兒的微博里，他留下這么一段話，讀后令人動容，“活一輩子總想看看靠著自己的雙手能把自己撐多高、走多遠。東北孩子都有這個倔勁兒。咱熬了這么多年靠自己，不就是想看看自己能折騰出個什么花來么？放開干吧。我行了我推你，你行了你拉我。我不怕后悔，但是人生絕對不能留遺憾。”

有人懷疑，他一夜成名，有背景吧？他笑著說：“我哪有什么背景，連背影都沒有。我就是一個800線開外的新人。”的確，他的生命一度沒有太多自主權，隨著命運的浪潮高低起伏，但堅持和自律，硬是一次次幫他闖過生命設下的考驗。哲學家康德說：“自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。”不放任，不沉淪，擁有強悍自我主宰能力的人，老天真的會眷顧。

聊到他過往那些打工的經歷，采訪最后，他說：“一直以來，我很喜歡各種挑戰，之前的工作也算是對各種不同生活的嘗試。我不希望自己過的‘太舒適’，人需要在現有‘舒適’的狀態中找到‘不適感’，只有這樣，才會逼著你去突破、去改變。舒適的生活過久了，人容易沉溺在其中。”

自律，給人自由。欲望人人都有，只有自我約束，你的能量才能得到更好的釋放。相信你的自律，相信你所做出的每一分努力，時光總會在未來的日子里，以另一種美好，饋贈給你。