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Shirley Tang

La Mer海藍之謎北區(qū)培訓師

美白新標準：鉆石肌

Q“都說春季是美白的好時節(jié)，可我的肌膚十分敏感，怎么才能像女明星們一樣，在春天也能擁有白到發(fā)光的無瑕美肌呢？”——成都蕭蕭

想要無瑕潤澤的肌膚，首先，你要清楚對“膚白”的定義。如果你的美白目標依然只處在“白”這個層面，可就out了。如鉆石般閃耀的健康美肌，才能帶來明星那樣360°無死角的美顏效果，任鏡頭在面前隨意拉伸都能自信面對。到底怎么才能讓肌膚亮白閃耀呢？

美肌三要素：白、潤、透

想要耀白美肌，一定要先知道到底是誰在做你美白的攔路虎。那些過度分泌、沒有被代謝掉的黑色素，才是導致肌膚暗沉、膚色不均乃至色素色斑的罪魁禍首，想要白，就要深入到肌膚的各個層面將黑色素扼殺在萌芽中。水潤的肌底也同樣重要，每一個細胞都喝飽水，才能為肌膚帶來由內而外的光澤，看上去吹彈可破。別忘記，飽滿通透的肌膚才是鉆石美肌的必要條件哦。彈性充盈的肌膚會讓你活力四射，無論任何角度，你都會是那個當之無愧的最佳女主角。

內調外養(yǎng)齊發(fā)力

3招外養(yǎng)。第一，做好深層清潔是關鍵。徹底清潔肌膚后，再給到它充足的養(yǎng)分，美白功課就能事半功倍。第二，抓住夜晚黃金時間，為肌膚做周期性的深層美白面膜。要知道，夜間肌膚的吸收和代謝能力是日間的2.3倍，所以不可以在晚上偷懶哦。第三，防曬一定要做滿一年365天，才能抵御各路紫外線的隨時襲擊。千萬不要覺得只有夏天陽光充足、UVB強烈時才需要涂防曬，那些你看不到卻無處不在的UVA，才是導致肌膚變黑老化的殺手。

2招內調。經常吃富含VC、能幫助美白的食物，能讓你在享受美味的同時不知不覺就變白。另外，如果你愛運動就再好不過了，它能加速新陳代謝，讓你積聚的美白能量從內到外釋放出來。

我最愛的減壓方式

瑜伽。伴隨著悠揚的音樂，全身心投入瑜伽動作，可以瞬間放松身心，讓自己沉浸下來，放下所有雜念，獲得內心的平靜與安寧。

溫和美白是關鍵

春季是一個極易敏感的季節(jié)，讓很多人對春季美白又愛又怕，怕產品不夠溫和，怕引起肌膚敏感，也怕護膚顧此失彼，所以請盡量選擇溫和無刺激，能幫助修護舒緩的產品吧。海藍之謎將“溫和修復、璀璨煥白”的理念貫穿在每一件產品中，每件產品中都含有品牌的靈魂成分神奇活性精粹，每一個細節(jié)都將溫和的美白做到了極致。

Marie-Helene Lair

Clarins嬌韻詩科研傳訊總監(jiān)

美肌，只要凈透白

Q“我試過很多美白產品，但總覺得沒效果，用一陣就放棄了。黑色素到底是怎么形成的？能靠美妝品抑制嗎？”——上海小鷗

“美白”，是不少亞洲女性長久以來最關注的護膚主題之一，擁有無瑕透亮凈白的肌膚是每個女人的心愿。市場上的美白產品層出不窮，但真正有效果的卻不多，想知道最先進的科學研究到底是如何幫肌膚變透白的，先要認識黑色素的成因，讓我們一起來看看吧。

色素沉著與黑色素傳遞

造成色素沉著的原因很多，比如說日曬、激素水平變化，妊娠、年齡增長或皮膚發(fā)炎（比如說發(fā)痘痘了，但沒有很好地處理它，之后就可能留下痘印）也會導致色素沉著。黑色素主要是由黑色素細胞形成的，一個黑色素細胞可以與36個角質細胞相連，它們之間這種信息的傳遞和溝通就組成了黑色素傳遞網絡。

然而，在外來刺激的影響下，例如過度暴露于紫外線之下，角質細胞就會將這一刺激信息通過黑色素信使，傳達給黑色素細胞。研究發(fā)現(xiàn)，每個黑色素細胞大約與36個角質細胞相接觸，也就是說，黑色素細胞會接收到來自36個角質細胞的黑色素信使。黑色素信使含有蛋白質，能促使黑色素細胞多生成25%的黑色素！

2招，抑制黑色素傳遞

第一，通過抑制黑色素信使進而控制黑色素細胞生成系統(tǒng)；第二，UV抑制，阻擋直接受紫外線刺激的黑色素細胞活動。如今，對肌膚色素沉著的管理也可通過對黑色素信使進行廣泛智能定位來實現(xiàn)了）黑色素信使會攜帶角質細胞傳遞給黑色素細胞的信息，進而影響黑色素合成。幸而研究發(fā)現(xiàn)，生長在巴西東北部針葉櫻桃果實中精心萃取的植物精萃，具有卓效淡斑作用，能從源頭阻截黑色素信使，通過抑制黑色素信使減少黑色素過度分泌，淡化現(xiàn)有斑點，預防潛在斑，并能在其他輔助成分幫助下，為亞洲女人帶來無瑕、透亮的凈白肌。

堅持長效美白，告別黑色素

要想擁有光透的白皙肌膚，不會是一蹴而就的，亮膚、淡斑的過程，大概需要三周才能看到效果。因為三周是肌膚細胞自然新陳代謝的周期，是大自然再生的規(guī)律。而作為上班族，常常長時間使用電腦和手機，屏幕光可能會令皮膚產生炎癥，而皮膚受到污染或產生炎癥更容易導致新色斑的形成。所以，要堅持長效美白。

首先，清潔很重要。特別是到晚上一定要徹底卸、潔面，再用化妝水清潔。因為這樣才能清洗掉白天附著在肌膚表面的污染物，讓肌膚保持最健康的狀態(tài)。第二，要堅持保濕和補水，清潔后要及時補水保濕，水潤的肌膚才是美的、健康的。

第三，防曬，防御紫外線很重要，堅持抵御紫外線傷害和外界污染，使用含有有效成分的美白淡斑產品才是美白正解。

我最愛的美食

我喜歡果蔬，吃飯的時候，盤子里會有各種各樣顏色的水果和蔬菜。從不同來源吸收抗自由基和維生素，才能更好地保護皮膚。

我的減壓秘笈

我喜歡喝葡萄酒，每天晚上都？小酌兩杯，能讓我忘記一整天的疲勞和壓力，享受美好的晚間時光，給我一夜好眠。

我的美容小嗜好

職業(yè)關系，我常常有機會嘗試最新的護膚配方。但日常護膚，我始終遵循3個簡單的步驟：清潔、保濕、防曬。現(xiàn)在，我也將淡斑小瓷瓶加入了日常的護膚步驟，幫助凈透肌膚。

Vicky蘇佳妮

Fresh中國市場總監(jiān)

3步，每天都有Baby唇

Q “為什么我的唇部，看起來總是暗淡干癟，還有很深的唇紋？我明明每天都用潤唇膏啊！我該怎么辦？”——北京 Jojo

親愛的，在回答你的問題前，我想說你的護膚意識很棒，很全面！對愛美的女人來說，護膚就像呼吸一樣自然，且必不可少。通常，我們還會根據(jù)肌齡、膚質、肌膚狀態(tài)、季節(jié)需求等因素來選擇有針對性的產品，悉心呵護皮膚。尤其是嬌嫩的眼周肌膚，很多女人都意識到了它的獨特性并養(yǎng)成了單獨護理的好習慣，但完美的肌膚狀態(tài)，僅僅靠緊致的臉頰和明亮的雙眸是不能實現(xiàn)的，很多人都忽視了一個非常重要的保養(yǎng)步驟一沒錯，就是你關心的唇部護理。干裂、暗淡的唇部，不僅會給皮膚狀態(tài)減分，還會讓之后的上妝效果大打折扣。

唇部皮膚和身體其他部位的皮膚區(qū)別很大，與脆弱的眼周肌膚非常相似，角質層很薄，對抗環(huán)境侵擾的耐力也是身體肌膚中最弱的，因此，唇部保養(yǎng)尤為重要，要拿出對待眼部肌膚的態(tài)度來呵護唇部肌膚，才能化身無死角美人。

“護唇三部曲”養(yǎng)成嬌嫩嬰兒唇

1.去角質護理

建議你一周內對唇部進行兩次去角質護理，方法很簡單：用手指沾取少量磨砂質地的唇部磨砂霜，輕輕按摩唇部，大約3.5分鐘后用溫水沖洗，用毛巾輕拭后，會立刻感受到唇部變得柔軟潔凈。這一步有助于賦活唇部肌膚，凸顯光澤。

2.密集滋養(yǎng)

使用磨砂霜后，再在嘴唇及周圍皮膚上厚敷一層唇部精華乳，能達到深層滋潤唇部的效果，顯著平滑唇紋，重塑年輕飽滿的櫻唇。

3.潤澤防護

光滋養(yǎng)唇部肌膚還不夠，外界強烈的紫外線照射和日漸加重的環(huán)境污染也是傷害唇部肌膚的罪魁禍首。在上妝或出門前，我都會堅持用帶有防曬指數(shù)的護唇膏，不僅滿足潤唇的需求，還能在—定程度上抵御紫外線對唇部的損傷。

此外，隨時隨地護唇也非常重要。出門時，我一定會隨身攜帶具有按摩功能的護唇產品，潤澤雙唇的同時，還能有效將滋養(yǎng)精華深層沁人唇部肌膚，讓雙唇重現(xiàn)柔嫩、年輕的自然光彩。

Michelle Gao

Kiehl’s科顏氏全國培訓經理

4招，徹底喚醒“春困肌”

Q “一到春天，我皮膚就變暗，一臉睡不醒，看起來很沒精神，我該怎么辦？——上海Alisa

在一年最富生機的季節(jié)，皮膚卻看起來疲憊不堪？換季時節(jié)，人體除了會受季節(jié)影響變得困倦思睡，皮膚也會因晝夜溫差，空氣溫度濕度變化產生水油分泌紊亂、角質脫水、干燥等問題，這也是人們在換季時總顯得一臉倦容的最重要原因。別著急，幾招春季醒膚術，就讓你的肌膚元氣滿滿，盡顯白皙水光，晶瑩透亮！

三重出擊，凈透亮白美肌

想要肌膚從內透出白皙光彩，就需要開始使用集煥白均衡亮膚淡斑精華液它蘊含新一代強效活力因子——多效微C小分子，具備三大功能，通過源頭抑制、打散已有、減緩顯現(xiàn)3步直擊色斑源頭，真正實現(xiàn)預防與消除雙效煥白。要知道，這三步都極為重要，缺失其中某一環(huán)，就可能發(fā)生美白效果不明顯，白了又黑回去的情況。同時，建議你使用一些高效的保濕產品。保濕工作，相當于為肌膚的黑色素母細胞建立安全壁壘，一旦黑色素母細胞對刺激的敏感性降低，美白進程會更高效。

換季“睡美人”，玩美醒膚要“過夜”

除了我們的身體會“春困秋乏”，肌膚也容易陷入沉睡，自帶暗黃倦容。春天，氣候由干燥變濕潤，晝夜溫差和忽高忽低的氣溫，容易導致肌膚水油分泌混亂失衡。溫度和濕度的改變除了導致新陳代謝錯亂，還會引發(fā)如暗沉、肌膚角質增多等問題。而日問紫外線、環(huán)境污染和都市生活壓力的影響，也會令肌膚防御力下降，顯出倦容。如今“睡美人”的概念已深入人心，但如何利用夜晚讓肌膚睡好美容覺呢？每天睡前，我都會使用藜麥夜間煥膚精華液，溫和的親膚配方能溫和調理肌膚角質，加速皮膚表面細胞更新，讓皮膚一覺醒來就恢復最好狀態(tài)，綻放煥采光澤。

完整防護不可少

預防永遠比修復更重要，根據(jù)皮膚癌基金會統(tǒng)計，超過九成的皮膚老化癥狀是日曬導致的，所以，我出門前一定會涂上清爽隔離防曬乳，對抗紫外線污染。完整的防護工作，才能趕走睡不醒的暗黃肌，讓皮膚重回健康彈潤的最佳狀態(tài)。

健康習慣來助力

好的作息習慣是保證肌膚元氣滿滿的關鍵，請務必要保證8小時的睡眠時間，另外，日常要多食用西紅柿、黃瓜等富含維生素C的蔬果，多飲用檸檬水，由內而外幫助身體抗氧化也很重要！杜絕在白天吃感光食物，如胡蘿卜、土豆、莧菜、香菜等，也避免皮膚加速生成黑色素。

Seraph陳慶華

Clarisonic科萊麗品牌傳播經理

私定級，潔面新花樣

Q “想給閨密挑選一件稱心的護膚禮，又擔心她膚況變化會不適用，什么樣的禮物才能貼心又出采鄉(xiāng)？”——杭州Annie

一想到送禮物，就不知選什么？其實，禮物不分大小，只要你用心，她適用就好。現(xiàn)在，空氣污染嚴重，一款能抵御霧霾的聲波潔面儀，人人都愛，再加—點定制元素，就能完美秀出你的心意。不同膚質、膚況，換個刷頭就搞定

每個女人都希望能永葆嬌嫩好膚質。把臉洗干凈，是好膚質的先決條件。科萊麗聲波潔面儀采用專利聲波科技，以176赫茲振頻、每秒300次的微按摩振蕩，通過流體動力，帶來6倍于手洗的溫和深徹清潔，令后續(xù)的護膚保養(yǎng)吸收提升61%，使肌膚嬌嫩光滑、健康透亮

最為重要的是，購買這款潔面儀，完全不必擔心膚質問題。不換機身，只要更換刷頭，每種膚質都能找到最適合自己的潔面模式。

缺水肌請選擇奢華型刷頭。創(chuàng)新設計的雙層羊絨質感超長刷毛，能深徹、溫和地清潔面部肌膚，為干燥、缺水、敏感的肌膚及熟齡肌提升保濕效果。

暗沉肌請選擇動力煥白刷頭。針對暗沉肌膚，具有獨一無二的密度、長度和硬度。刷毛柔軟、濃密、格外細致，能帶給肌膚柔軟高效的清潔體驗，有效提亮膚色。

敏感肌請酌情選擇 1.如果你是輕敏感，請選擇嬌嫩刷頭，超軟抗菌，減少刺激。2.如果你是嚴重敏感或術后恢復肌，請選擇刷毛最長的奢華型刷頭。

毛孔粗大請選擇深層清潔刷頭。獨一無二的聯(lián)動刷頭設計，可清潔臉部死角，如鼻周區(qū)域。

私人定制隨心意、更新意

很多人都覺得，心意與價格昂貴、時尚摩登、限量難買有關，但送人所想、私人定制，更會讓她在打開禮物的瞬間心生感動。科萊麗在中國全球首推全新“潔面儀紋身款”私人定制服務，可以在機身刻上獨特印記，可以是一句暖心的祝愿、一枚紅唇、一幅圖，甚至一個標識。相信這款世界上獨一無二的聲波潔面儀，一定會成為新意最美最暖心的見證。

Lucas

法國婕珞芙/培訓經理

簡單3步，養(yǎng)成少女肌

Q “都說只有懶女人沒有丑女人，我的護膚步驟面面俱到，一點懶都沒偷，為什么效果卻不理想？怎么才能重拾水當當?shù)纳倥。俊薄虾ivian

想Get緊致無瑕的年輕少女肌，當然要做勤勞的“小蜜蜂”，即使是天生好膚質的美人們，后天保養(yǎng)也很重要。但你要弄清楚一點，護膚步驟并不是越多越好，只要方法得當，抓住三個重點，就能享受簡單高效的護膚過程，養(yǎng)出美美少女肌。

第一步：日間防護+補水

皮膚的損傷絕大多數(shù)來自日間，除了讓人擔心的光老化，還有避無可避的霧霾天氣會讓皮膚干燥、粗糙暗啞，加速皮膚衰老所以日間護膚，最重要的就是注重防護，提升皮膚抵抗力。首先，把防哂隔離作為護膚的最后一步，而非彩妝的第一步使用。根據(jù)場合，及時補涂防哂，如果你選擇了高倍防曬，只需在午飯前和下班前補涂就足夠。其次，給肌膚補足水分，缺水會使皮膚抵抗力下降，影響妝面和隔離的效果。除了保濕噴霧之外，還建議你在辦公桌上放上一個加濕器，肌膚一定水當當。

第二步：夜間深層修護

經歷了一整天的風吹日曬，夜間的皮膚更加脆弱，需要精心呵護和充分滋養(yǎng)。研究發(fā)現(xiàn)，晚上11點至凌晨5點，在人體處于休眠狀態(tài)時，細胞代謝更加活躍，對護膚品的吸收全面加速，相當于白天護理效果的8倍！

因此，夜間注重的是修護，此時應給予肌膚滲透力更好的護膚品，例如肌底精華等，建議你使用被稱為“美容新寵”的精華油，此類產品擁有豐富滋養(yǎng)成分和安全的植物萃取精華，細小的分子結構更便于滲透和吸收，可作為肌底油使用，也可以搭配任意化妝水、乳液、乳霜使用，十分方便，既能增加營養(yǎng)又不影響吸收，再養(yǎng)成良好的睡眠習慣，真的會一覺醒來就變美哦。

第三步：每周集中護理

隨著環(huán)境的改變和氣候的交替，皮膚難免會出現(xiàn)些許小困擾，養(yǎng)成定期系統(tǒng)護理皮膚的好習慣，是打造少女肌的關鍵，不僅可以及時調整肌膚的健康狀態(tài)，還可以鞏固現(xiàn)有的護膚效果。建議選擇面膜類產品，好的面膜能夠讓肌膚瞬間喝飽水，充分吸收面膜中蘊含的水分以及養(yǎng)分。也可以在膏狀面膜中添加精華油，提升滋潤度和營養(yǎng)，使用過后，配合按摩可促進養(yǎng)分吸收和血液循環(huán)，敷面膜的頻率，根據(jù)你的肌膚狀態(tài)，以一周兩到三次為宜。