新年要養成好習慣

醬鴨

先來講個可怕的故事吧。2016年已經過去了，當你看到這篇文章的時候已經是2017年了。去年大家制定的目標都實現了嗎？有多少事情堅持下來，又有多少半途而廢了呢？雖然沒有后悔藥，但是我們可以向前看，在新的一年中養成好習慣！

Goalmap

Goalmap是一個用來幫助你設置、跟蹤和達成你在各個方面所設定的目標應用。應用內提供了包括體育、健康、知識、藝術、旅游、工作等在內，幾乎涉及了生活中可能遇到的所有領域。而在每個大類中還有不同的細分類目，如健康領域的目標就涵蓋了跑步、健身、游泳、騎行等各種運動，你可以在GoalStore里選擇你想要達成的目標，并接受Goalmap對你的激勵。只要堅持去做，一切就會慢慢變好。

HabitBull

HabitBull將習慣預分為10大類65個小類，涵蓋了現代人生活的大部分需求。免費版的HabitBull最多允許建立5個目標，也可以幫助你避免眼高手低的情況。與簡單打卡不同，HabitBull以更為具象的方式詳細記錄目標的完成情況，幫助使用者審視自己，監控目標的完成情況。如你可以選擇以“我今天是/否閱讀”作為記錄方式，也可以選擇“我今天閱讀了XX頁書籍”作為打卡成功的依據。最后它將對完成情況以不同顏色標注。粉紅表示跳過，黃色表示未達標，綠色表示已完成。

Loop循環記錄

前不久，筆者剛剛試用過這款應用，它是一款非常純粹的打卡、習慣養成應用。進入應用后，無需登錄，沒有社交。直接點擊“+”建立新習慣，然后編輯內容，選擇提醒時間、任務顏色等。接下來，回到主頁面，就可以看到已經建立的習慣安安靜靜地排成一排，長按小×號變身小√號，就表示今天完成任務啦！橫屏顯示能查看更多的日期，非常方便呢。

Fabulous

很多習慣養成、打卡應用可能都是給你提供目標，或是自己設計目標，然后每天打卡激勵自己完成。但是FabulouS的獨特之處在于它的人性化設計。你所定下的目標，FabulouS會通過各種方式激勵你，從而區別于單純的打卡。你可以設置健身的習慣，應用在提醒的同時告訴你簡單的健身動作，并播放動感的音樂。在應用的主界面可以看到完成任務的情況，在完成一些任務后，應用還會給你寄來一封“信”，里面有對你的問候以及和健康相關的信息。隨著任務的進行，還會有信陸續進來問候你。