心靈更需要保鮮

國　梁

最近大家都喜歡談“保鮮”的話題，為容顏保鮮，為愛情保鮮，為生活保鮮……“保鮮”真的是讓人心動的詞。能夠保持鮮活和生動，保持生機和活力，永遠不會被無情的時光打敗，永遠不會被凡俗塵埃埋沒，把美好留住，那該是多么幸福的事啊！

于是，大家紛紛行動起來，去美容院養顏，為了留住青春不惜血本。在朋友圈里，教大家為愛情保鮮的內容鋪天蓋地。很多男士也積極加入“保鮮”大軍，他們運動健身，提高生活品質，為的是讓生活鮮活起來。

我以為，心靈的保鮮要比其他形形色色的保鮮更重要。想要為容顏保鮮，為愛情保鮮，為生活保鮮，首先應該為心靈保鮮。為心靈保鮮，才能夠讓你有勇氣和力量抗拒歲月的磨礪，始終保持生命的鮮活豐盈和輕松生動。

為心靈保鮮，要保持自己的個性，保留一份純真。心靈的老化，表現出來的是世故和沉悶。很多人在塵世中沉浮多年后，一顆心首先變老了，棱角被磨平，純真毫無蹤影。回首之時，恍然發現我已非我，實在是無奈。無論何時，要提醒自己，不能被生活淹沒，要成為生活的領航者。保持自己的個性，心靈就不會麻木和枯萎，而能夠時時保有生機。

為心靈保鮮，要讓自己融入自然，汲取天地精華。大自然是我們最初的精神家園，離開自然的滋養，人也會像花草一樣慢慢枯萎。親近大自然，讓自己完全放松，心靈也會得到自由和舒展。大自然會撫慰你疲憊的身心，讓生命重回最佳狀態。

為心靈保鮮，要善于接受新鮮事物。一個故步自封的人，只會在原地打轉，無法開辟新天地。世界日新月異，我們應該參與到多姿多彩的生活中，讓心靈感受到繽紛的色彩和輕快的節奏。生活需要新陳代謝，新鮮事物的涌入，會讓心靈經常保持興奮狀態，不至于因為陳舊而疲憊。

為心靈保鮮，要經常洗滌心靈塵垢。心靈在塵世中奔走，難免沾染塵埃。經常給自己留一個空間，反省一下你是否還保留著純真之心。善良與熱愛，寬厚與真誠，都是心靈的必需品，會把我們引向美好與光明。當心靈蒙塵了，要回歸自我，找回屬于我們的最質樸的東西。心中有愛，心靈才會清潔、柔軟。

經常見到一些上了年紀的人，優雅而生動地活著。他們活得那么鮮活，就像旺盛的植物一樣充滿蓬勃向上的力量。他們做到了為心靈保鮮，即使年華老去，人生也充滿希望和光芒。