養肺讓皮膚更細膩

青黛科技古馳生物

“肺主身之皮毛。”肺之精氣具有潤澤皮毛，固護肌表的作用。肺養好了，自然面色紅潤、皮膚細膩、光彩照人；反之，肺不好則會讓皮膚粗糙、毛孔大、頭發焦黃、面容憔悴，缺乏青春的靚麗。

身體驅除毒素的路徑主要有3個渠道——發汗、小便、大便。肺主皮毛，調節汗液排泄，能使毒素從汗而出。肺與大腸相表里，能讓毒素從大便而出。由此可見，肺臟在排毒養顏中的特殊重要意義。

青黛科技21年來致力于身體亞健康調理，對于清理肺毒有獨特的調理方法，推薦幾個潤肺的妙招：

1.深呼吸：到空氣新鮮的地方，做做運動，做做深呼吸。

2.早上喝洗肺顆粒：洗肺、洗廢，追尋皮膚原生態。青黛科技24年來在健康產業發揮著自己的力量，以中國傳統醫學為基本理論，旨在“調理”“協調”“平衡”“調整”“梳理”“查漏補缺”身體各類亞健康問題。取藥食同源地道藥材，依靠GMP標準（先進的品質管理、分析技術、機械設備），不斷鉆研，將更具健康價值的產品推向社會。洗肺顆粒采用藥食同源的金銀花、玳玳花、決明子、綠茶等，依靠GMP標準制成，起到潤肺生津、養陰清燥功效，健康人也可常食，以強身健體，預防疾病。

3.及時補充水分：干燥的空氣更容易帶走水分，造成肺黏膜和呼吸道的損傷。

4.多做擴胸運動：伸開雙臂，盡量擴張胸部，用腹部帶動來呼吸。

5.常捶背：端坐，腰背自然直立，雙目微閉，兩手握成空拳，捶脊背中央及兩側，各捶30次。捶背時，從下向上，再從上到下，先捶脊背中央，再捶左右兩側。

6.戒煙。

7.笑能宣肺。