年輕人漸拒社交媒體

在國內，微信、QQ、微博等社交媒體的興起，吸引了大量年輕人沉迷于其中，他們紛紛在自己的朋友圈、微博上曬出自己的心情、照片等等動態，也與自己的網絡朋友頻繁互動，給朋友發布的動態點贊。而在國外，流行的社交媒體則是Facebook、Twitter或Instagram等。

但研究人員發現，近期以來，這種趨勢正在悄悄發生變化。已經有大約5%到15%的青少年向社交媒體說“不”，對上網點贊已感到筋疲力盡，還有更多的人對社交媒體關注度大幅度下降。

研究人員指出，拒絕社交媒體的青少年并不表示他們恐懼或排斥科技，他們反而熱愛網絡，常常在網絡上接受信息、發表議論，融入流行文化，只是不喜歡黏著手機、掛在社交媒體上。他們厭倦上網點贊或透過微信聯絡，更渴望面對面的溝通與真實的社交生活。

而且，社交媒體上大量曬自己動態的行為，不少都帶有炫耀成分，尤其是一些明星、模特的社交網絡，更是為了炫耀和推銷自己而建的。這些動態，助長了年輕人的攀比心態，這種心態是不健康的，容易造成年輕人的心理失衡。

因此，適當遠離社交媒體，抽出時間擁抱真實的生活，更有利于人們的身心健康。