100天，問鼎高考！

高考兼具“馬拉松的精神”和“百米沖刺的渴望”：一方面，你要具有馬拉松運動員的素質，在整個學習階段都能夠充滿“不是每個過程都需要拼出全部力氣”的智慧并保持最持久的耐力；另一方面，你又要像百米運動員那樣，能夠在高三的黃金時刻把握好時機，一馬當先完美沖刺。

為此，從現在開始的學習，效果的壞與好，將直接影響你的高考成績。正如射擊瞄準了靶心才有可能射中一樣，找到了漏氣的口子，才能將車胎順利地補好。在百日沖刺之際，不妨給自己做一次診斷，看看自己的失分點、得分點以及潛在的增分點在哪，然后對癥下藥。

自我診斷：做自己的高考示波器

示波器是用來測量交流電或脈沖電流波的形狀的儀器，它能將人眼無法直接觀測到的交變電信號轉換成圖像，便于人們研究各種電現象的變化過程。想要將抽象的失分點、得分點以及潛在增分點具體化，我們需要向示波器看齊。拿出最近一次模擬考的試卷，自己做一張診斷表，以此來判斷自己各科知識掌握的整體情況。

我將自己的得分情況依次填入，通過計算得出一張統計表。級別A表示自己在此方面易失分，提升的空間大，需要投入的精力最多。級別B表示自己在此方面還有待提高，需要投入稍微多些的努力。級別C代表自己在此方面還不錯，接下來只要繼續保持這個水平就可以了，譬如填空題的得分率為100%，說明自己發揮穩定，在接下來的復習中要保持一定量的練習，爭取維持這樣的得分率。

努力級別的設定因人而異，需要自己去認真判斷。而這一判斷的過程，也是認清自己的短板和優勢，逐漸明確自己分數增長點的過程。

對努力級別的判定還需要考慮題目本身的特點。比如在左邊的表格中，雖然選擇題75%的得分率不算低，但是由于選擇題的分數占總分的40%，是多數學生主要的競爭得分點，如果掌握了答題技巧，就會擁有較大的提分空間，如果在上面多花心思，必然會有所收獲，故而要定為級別A。

總分的努力級別B是我對數學這一科目的總體判斷。數學是比較重視邏輯推理能力、抽象思維、計算運用的科目，只依靠短時間的沖刺不一定能實現成績的大幅提高，因此要在基本保持原來的水準基礎上有所拓展才能達到更高的目標。

由此，通過對數學試卷的診斷，我可以確定這樣的努力目標：選擇題和解答題的增分空間大，需要加強練習；填空題需要保持一定量的練習，穩定發揮。

以此為例，想必你已經掌握自我診斷的方法了。語文、英語等科目的表格，你們可以自己試著做一下喔！

演示項目：理綜

由于理綜綜合了物理、化學、生物這幾門科目，和語文、數學等科目不同，而且在題型上的區別不明顯，所以只要大致掌握自己在選擇題、主觀題部分的主要失分點就可以了。建議同時使用以下兩個表格進行診斷。

下面我以2016年高考理綜新課標卷I為例。

綜合上表，分數增長目標就是我在這場高考沖刺賽里面的努力方向了。

現在，你大致清楚自己的分數增長空間有多大了吧？在每一次模擬考過后，都應該在原有目標的基礎上再擬定新的目標。目標不必過大，量力而行即可。