把哭聲調成靜音

一個朋友，生活起落，半生輾轉，經歷了不為人知的辛酸。談起往事，他淡淡地笑著說：“悲傷的時候，我會躲進被子里，把哭聲調成靜音。釋放完自己的眼淚，我會重新站起身，走到鏡子前，對自己笑一笑，再給自己一個加油的手勢。第二天，大家又會見到一個滿臉陽光的我！”

我默默地為朋友喝彩，說得太好了，尤其是一句“把哭聲調成靜音”，說出了我們每個人的心路歷程。

記得小時候，你受到一點點委屈就放聲大哭，把自己的委屈放大一百倍，即使沒有眼淚，也要哭得震天響。還有的時候，你明明沒有受委屈，也要使勁哭，像一只撒潑耍賴的小狗一樣，為的是得到寵愛。因為你清楚，哭聲是在為自己尋找安慰。母親最怕你哭，她會循著哭聲在最短的時間內找到你。那一刻，你撲在母親的懷里，大哭起來。母親輕聲細語地安慰你，還用好吃的或者好玩的哄你開心，我們覺得自己是世上最幸福、最受寵的人。

忽然有一天，你發現眼淚是幼稚之人的武器，是懦弱和膽怯的表現，于是你開始拒絕在人前流淚。即使在母親面前，你也不會輕易流淚。反而開始拒絕眼淚，來證明白己的強大。你長大了，懂得了悲傷是自己的事，任何人都幫不上忙。你學會了把哭聲調成靜音，默默地釋放自己的情緒，修復受傷的心。

美國作家馬克吐溫說過一句話“悲傷可以自行料理，而歡樂的滋味要充分體會，你就必須有人分享才行。”是的，我們長大了，學會了以笑臉面對所有的人，而把悲傷藏到角落里，去自行料理。

我們學會了如何料理悲傷，學會了心靈自救，學會了在疼痛中破繭而出，學會了把傷痕修復得了無痕跡。悲傷是心靈的暗角，只有自己才能拯救自己，讓一線光明照射進來。

悲傷的時候，把哭聲調成靜音。生活教會了我們隱忍和堅強，這是每個人心靈的必經之路。

隱忍是一種成熟，堅強意味著成長。我們把哭聲調到靜音，不是因為脆弱，而是因為內心強大，足以承受任何坎坷和苦難帶來的傷痛。我們就像一棵長大的樹，有了足夠龐大的根系，所以風雨來的時候，只是輕輕地搖動枝葉，再也不會東倒西歪地張揚著自己的委屈和無力。任何人都有眼淚，都需要釋放，我們把哭聲調成靜音，在沉默中悄悄收起悲傷，讓自己變得更加堅強。無聲的哭泣，不是軟弱，不是哀傷，僅僅是一種釋放而已。釋放之后，一切海闊天空，我們可以云淡風輕地笑笑，繼續朝前走去。

歲月無情流光逝，人生風雨轉頭空。每個人都會經歷無數次蛻變，在這個過程中，我們學會了與過去告別，與悲傷告別。讓眼淚悄悄流淌，把哭聲調成靜音，我們都走在成長的路上，大聲對自己唱那首歌：“我終于學會了堅強，那才是幸福的方向……”

（編輯 王娜）