如何讓孩子不“中招”

親愛的家長朋友們，大家好！隨著天氣轉熱，手足口病進入高發期，本期就以下問題和家長朋友們聊一聊如何預防手足口病。

【認識手足口病】

什么是手足口病？手足口病是由多種腸道病毒引起的一種常見急性傳染病，能引發手足口病的腸道病毒有20多種，其中以EV71及CA16型較為常見。

哪些人易感染手足口病呢？手足口病在嬰幼兒和兒童中普遍多發，5歲及以下兒童是易感人群，3歲及以下的嬰幼兒更容易得病。

手足口病發病有什么表現？大多數手足口病患兒癥狀輕微，以手、足、口腔等部位的皰疹 ，口腔黏膜皰疹或潰瘍及發熱為主要癥狀。少數患者 可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜炎等并發癥，個別重癥患者病情進展快，易導致死亡。

手足口病的疹子有“四不像”特征：不像蚊蟲咬、不像藥物疹、不像口唇牙齦皰疹、也不像水痘。

【傳播途徑】

怎么得的手足口病呢？患病的兒童和隱性感染的病毒攜帶者是主要傳染源，但隱性感染者難以鑒別和發現。在發病前數天，感染者咽部與糞便就可檢出病毒，通常以發病后一周內傳染性最強。

手足口病通過什么途徑傳播的呢？其傳播途徑多，主要通過呼吸道、消化道和密切接觸病人的糞便、皰疹液、打噴嚏的飛沫、被污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶及床上用品等受到感染。

手足口病流行特征？手足口病流行無明顯的地區性，全年均可發生，一般5～7月為發病高峰。托幼機構等易感人群集中單位可發生暴發。腸道病毒傳染性強、隱性感染比例大、傳播途徑復雜、傳播速度快，控制難度大，容易出現暴發和短時間內較大范圍流行。

【預防妙招】

有疫苗可以預防嗎？目前，針對可引起重癥和死亡病例的EV71疫苗尚在研制中，因為引起手足口病病原較多，所以做好常規預防工作是減少人群發病的重要手段。

一般的家庭怎么預防手足口病呢？

流行期間不帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所，要避免接觸患病兒童。

在手足口病流行期，可每天晨起檢查孩子皮膚（主要是手心、腳心）和口腔有沒有異常，注意孩子體溫的變化。發現孩子發燒、有皮疹等癥狀，盡快到正規醫院就診。

注意家庭及周圍環境衛生，講究個人衛生。總結預防手足口的五句真經：勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬太陽。

防治手足口病食療方

提醒各位家長，兒童出現手足口病相關癥狀要及時到醫院就診。家長除了注意居家衛生外，還可以熬一些湯粥，幫助孩子防病治病。下面是幾款防治手足口病的食療方：

（1）紅蘿卜1條，白茅根15克，竹蔗1節，生薏仁15克，每日1劑、煎水代茶。

功效：紅蘿卜健脾和胃、清熱解毒、透疹、降氣止咳；白茅根涼血止血，清熱利尿；竹蔗清熱瀉火、解煩；薏仁健脾利濕。此方劑具有補肺健脾、清熱化濕的功效，適用于小兒手足口病、麻疹、水痘、幼兒急疹、流感的易感人群。

（2）荷葉粥：鮮荷葉2張，白米50克，將荷葉切碎煮粥吃。

功效：鮮荷葉理脾活血，祛暑解熱。

以上均為3～6歲兒童1人份劑量，可根據年齡大小酌情增減劑量。

【專家提示】

假如你的孩子感染了手足口病要注意什么？

要注意不讓生病的孩子接觸其他兒童；

孩子的唾液、痰液等分泌物要用衛生紙包好丟到垃圾箱，孩子的糞便要收集好丟入廁所，不要隨意丟棄，同時要消毒便盆；

看護人接觸孩子前、替換尿布后或處理孩子糞便后都要洗手；

生病孩子的衣服、玩具、餐具、枕頭被褥等要保持衛生，孩子的日常用具要消毒；

要勤開窗通風。

如果是上幼兒園的小朋友得病，應及早告訴老師，不要著急讓孩子去幼兒園，要等孩子全部癥狀消失一周后再去上幼兒園，防止傳染給其他孩子。

得了手足口病是否需要住院治療？

大多數手足口病患兒一般癥狀輕不用住院治療，居家治療，注意休息，預后良好。

患病期間飲食營養

孩子最好在家臥床休息1周，多給孩子喝溫開水。因發熱、口腔皰疹，孩子一般胃口較差，不愿進食，可以給孩子吃清淡、溫性、可口、易消化、柔軟的流質或半流質食物，千萬不要給孩子吃冰冷、辛辣、過咸的刺激性食物。

患病期間的口腔護理

患病期間，飯前飯后用生理鹽水給孩子漱漱口，對不會漱口的孩子，可以用棉棒蘸生理鹽水輕輕地清潔口腔。也可用維生素B2粉劑直接涂于口腔糜爛部位，或涂魚肝油，也可口服維生素B2 、維生素C，促使糜爛的地方早點愈合，預防細菌感染。

由于手足口病是一種常見的傳染疾病，發病率也比較高，特別是在近幾年，針對這個問題，國家現在已經把手足口病列為丙類傳染病，所以給各位家長普及預防手足口病知識很有必要。家長一旦發現孩子發熱出疹子要及時看醫生，如果患了手足口病，家長也不要著急，日常護理，合理治療，手足口病很快能治愈。