過度干凈有害無益

過度干凈可能引發三大健康問題：

1.導致過敏

研究表明，人類在幼兒期接觸一定數量的細菌和灰塵，會啟動人體免疫系統，為今后抵御疾病和更大范圍、更大強度的細菌做好準備。反之，過度干凈往往使過敏概率上升。老人說“不干不凈，吃了沒病”，這話其實是有一定道理的，這實際上就是一種小劑量的脫敏。孩子對不同物質小劑量的廣泛接觸，將會有助于減少過敏的發生。

2.易患感染性疾病

調查顯示，那些喜歡用消毒液清洗衣物，用高溫蒸煮餐具和頻繁洗手的人，更易患上感染性疾病。人體需要小劑量的免疫刺激，打預防針實際上就是一個免疫刺激的過程。

3.導致環境適應能力減弱

調查顯示，過度干凈可導致生存能力和環境適應能力減弱。在無菌狀態中生活過久，會經受不住哪怕一點點的細菌侵襲。而當生活環境發生變化時，過度清潔的人常常更容易出現腹瀉等不適癥狀。

人體的免疫系統如果在早年生活中沒有經受疾病和骯臟的考驗，那么他的天然防御系統就會對微小刺激物產生過度反應，導致身體馬上出現不適癥狀。所以，父母最好不要讓孩子的免疫系統過于養尊處優。

對寶寶的日常衛生護理，父母可以參照以下標準執行：

1.維持日常護理尺度

戶外玩耍回來，用流動水和香皂給寶寶洗手。

寶寶的衣服做到及時清潔和暴曬就行，不必每次都蒸煮消毒。但是，尿布在清洗后最好高溫消毒。

寶寶的飲食要新鮮，盡量不吃冰箱內存放的食物，如過夜的飯菜、上次沒喝光的奶等。

對寶寶的居住環境，保持干凈即可，不必用消毒水反復消毒。

2.不濫用抗生素

父母要明白，抗生素只針對細菌感染，它不是治療發燒、咳嗽、腹瀉等的萬能藥。如果是病毒性感染引起的咳嗽、發燒，抗生素不僅不起作用，還會誤殺細菌，使正常菌群遭到破壞，影響寶寶的免疫功能。所以，一生病就依賴抗生素，是非常錯誤的想法。

3.減少使用消毒水

如果頻繁使用消毒水，家里過于干凈，寶寶接觸的細菌太少，一旦外出，其抵御能力根本無法對付外面的世界。另外，如果家中各個角落都被消毒水擦過，會增加寶寶吃進消毒水的可能性，打亂其腸道內的細菌平衡，造成免疫功能受損。所以，除非出現像非典那樣大規模的疫情，平時家里無須使用消毒水，只要清水擦拭，保持環境干凈就可以了。